Bästa tipsen för en mjuk och vacker vinterhy!

Kyla och lägre luftfuktighet påverkar vår hud och gör den torrare och känsligare. Den kan till och med börja klia.
Men det finns knep för dig som vill komma lindrigt undan.
Här är knepen du bör känna till – och sju riktigt bra produkttips för vinterhud.

Vårt klimat utsätter huden för extra påfrestningar när vi går in i de kallare årstiderna. Luftfuktigheten sjunker både ute och inomhus och vi tillbringar mer tid inomhus vilket gör huden torrare. När huden är torr blir den känsligare och skörare och det är lätt att få irritationer och eksem i huden.
Men med några enkla vardagsrutiner kan du behålla huden mjuk och skön i vinter.

► Läs också: 3 snabba tips för vinterhuden

Förebygg!
Luften är torrare, då blir huden också torrare. Förebygg genom att smörja in huden regelbundet. Använd naturliga och ekologiska oljor och krämer. Mest utsatta är ansikte och händer. Skydda dina händer med återfuktande handkräm, då förebygger du självsprickor och narighet. Till ansiktet kan du behöva en lite kraftigare och extra vårdande fuktkräm eller kan du komplettera med en ekologisk morotsolja som både ger extra näring och hjälper huden att behålla fukt och smidighet.

Återfukta inifrån
För att huden ska må bra behövs även näring och ”smörjning” inifrån. Omegafetter är ett bra kosttillskott för huden, inte minst vintertid. Tillför även mycket fukt inifrån. Drick vatten, ät vätskerik mat som smoothies och soppor. Läs mer om omegafetter och andra fetter och fettsyror i Kureras Näringsguiden.

Tvätta lagom!
En vanlig tvål höjer pH-värdet, torkar ut huden och gör den känsligare. Använd hellre en vegetabilisk olja i duschen, och huden förblir mjuk och len. Undvik tvätta ansiktet på morgonen när det är kallt. Om du tvättat ansiktet på kvällen räcker det att smörja in huden på morgonen.

Vegetabiliska oljor
Om du ska ut i minusgrader är det klokt att undvika vattenbaserade produkter på morgonen. Använd istället vegetabiliska oljor som absorberas snabbt av huden och inte fryser. En härlig kroppsolja är även skön att smörja in sig med efter bad och dusch. Vardagslyx som gör skillnad!
Få hjälp att hitta din oljefavorit i Kureras lilla guide till vegetabiliska oljor.

Återfukta utifrån
Vinterhuden mår bra av en extra fuktgivare under dagen. Många av oss vistas i torr inomhusluft, kanske nära dataskärmar, stark belysning eller annat som gör luften extra torr. Du kan då återfukta huden under dagen med ett fuktgivande ansiktsvatten. Se till att det inte innehåller alkohol bara, vilket kan torka ut ytterligare. Smörj gärna både morgon och kväll med en kräm som är både fet och återfuktande. Ta hellre för mycket än för lite.
Här får du tips på 8 naturliga fuktbomber för huden.

Kom ihåg! Huden är ditt yttre skydd – var rädd om den!

7 tips på produkter perfekta för vinterhyn

För vuxna

Kroppsolja med havtorn från Rosenserien
En lyxig ansikts- och kroppsolja med havtorn rik på naturliga vitaminer och omättade fettsyror. Havtorn innehåller både omega-3, 6, 7 och 9. Oljan absorberas lätt och lämnar huden sammetslen och väldoftande. Passar alla hudtyper, speciellt för den torra huden.
Hundra procent eko, helt vegansk plus Svanenmärkt.

Morotsolja från Rosenserien
En helt fantastisk olja som absorberas lätt och används främst som ansiktsolja. Helt ekologisk morotsolja som känns lyxig och ger huden näring och en fräsch lyster. Basen består av näringsrika oljor från avokado, solrosor och vetegroddar och rik på karoten och E-vitamin.
Oljan passar alla hudtyper och har flera gånger nominerats till årets produkt.

Läppcerat från Rosenserien
Ett måste för den med torra läppar. Skyddar dina läppar effektivt samt ger näring och mjukar upp utan att skapa smörjberoende. Innehåller karnaubavax som skyddar mot väder och vind och bevarar värme och fukt. Kan även användas på torr, narig hud, till exempel runt munnen. Finns i fem smaker: jordgubb och tranbär (dessa två är miljömärkta med Svanen) lavendel, blåbär och röda bär (hallon, jordgubb och röda bär). Hundra procent eko.

Cold Cream från Weleda
Ett ansiktsbalsam framtaget speciellt för en torr till mycket torr hy. Den ger huden ett näringsrikt skyddande lager samtidigt som den låter huden andas. Innehåller endast milda naturliga ingredienser som skyddande bivax och vårdande mandelolja. Krämen ”låser in” fukten i huden så att den bevaras, samtidigt som huden skyddas mot yttre påfrestningar.

Skin Food från Weleda
En rik, tjock universalkräm för torr hud. Innehåller naturliga oljor, ullfett och bivax och passar för torr, narig hud i ansiktet, på armbågar, händer och fötter. I krämen finns bland annat extrakt från styvmorsviol, ringblomma och kamomill. Den klassiska gröna tuben med sin fräscha citrusaktiga doft är idag många kändisars favorit. Adele, Rihanna, Elsa Hosk, Julia Roberts och Victoria Beckham med flera har nämnt Skin Food som en ”must-have” produkt. Har vunnit pris som årets produkt och årets ekoprodukt flera gånger.

Rosencreme från Dr Hauschka
Rosenkrämen är en ganska fet dagkräm, man känner verkligen att den är passande för torr och även för känslig hy.
Huden känns lugn efter att man smort in sig. Även rodnad hy och hud med brustna blodkärl lugnas och ser mycket mer harmonisk ut.

ZZ Sensitive från Annmarie Börlind
ZZ Sensitive är Börlinds nya hudvårdsserie för känslig hy. Särskilt krämerna från denna serie fungerar jättebra för torr och känslig vinterhy. De innehåller bland annat pre- och probiotika, extrakt från Golden Orchid och antiagingfaktorer från vit lupin – för att skapa balans i hudens yttersta mikrobiologiska skyddsbarriär. Innehållet bidrar till normalisering av både hudens bakterieflora och skyddsmekanismer, vilket stärker hudens immunförsvar och gör att den känsliga hyn kan bättre ta till sig aktiva ämnen. I serien ingår bland annat dag- och nattkräm för ung känslig hy, dag- och nattkräm med anti-aging för mogen känslig hy samt ögonkräm. Helt fritt från parfym, konserveringsmedel och färgämnen.

För barn

Calendula Weather Protection Cream från Weleda
En naturlig kräm som erbjuder ett skydd för ömtålig hy i hårt väder. Speciellt anpassat som skydd för babyhud i vintrigt eller hårt väder. Kan användas även av vuxna. Stärker den naturliga hudbarriären i ansiktet och på händerna. Innehåller ekologisk mandelolja, näringsrik lanolin och lugnande extrakt av ekologisk ringblomma och är framtagen med hjälp av barnmorskor och Weledas 50-åriga kunskap och erfarenhet av babyprodukter.

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!