Anette Selberg

Foto: Sara Hertzman

Anette blev gravid och fick cancer – samtidigt

Anette Selberg

Ålder: 39 år
Bor: Göteborg
Gör: Örtterapeut, regndroppsmassör och författare till boken ”Gravid-med livet som insats”
Familj: Man och två barn, tre och fem år. Två systrar och min mamma
Så mår jag bra: Löprundor i skogen, bus med barnen och meditation

Anette Selberg, 39, fick sitt cancerbesked samtidigt som hon fick reda på att hon var gravid.
Nu har hon gjort en helomvändning i sitt liv, utbildat sig till örtterapeut och skrivit en bok om sina mardrömsår.

Att bli gravid var långt ifrån enkelt för Anette Selberg, 39.
Hennes första barn kom till genom IVF, efter många år av försök. För att bli gravid hade hon försatts i klimakteriet och stuckit sig med sprutor i magen i flera veckor.
– Jag kände mig som en labbråtta. Det var inte ett romantiskt sätt att bli gravid på, säger Anette som nu bor i Göteborg med sin man och två barn, men som kommer från ett litet norrländskt samhälle tio mil norr om Luleå.

Så när hon plussade på stickan för andra gången - bara elva månader efter sonens födelse - visste inte lyckan några gränser. Anette och hennes make skulle bli föräldrar igen, på naturlig väg utan det jobbiga hormonella äventyret och hennes son skulle bli storebror. Lyckan var total.

 

LÄS OCKSÅ: Ny studie: Tillskott av selen skulle kunna hjälpa infertila par

Svävade på moln
Dagen efter blev Anette kallad till Sahlgrenska Sjukhuset i Göteborg, där hon sökt hjälp för en tryckande känsla i halsen.
– Jag minns att jag svävade dit på moln, jag var så lycklig över nyheten om det lilla livet som växte inuti mig. Det fanns inte på kartan att det skulle vara ett cancerbesked jag skulle få den dagen.
Visst, hon hade förvisso några irriterande besvär, som den där tryckande nästan strypaktiga känslan över halsen, och trött var hon - men vem är inte det då man har ett litet barn och dessutom är gravid, resonerade hon.

LÄS OCKSÅ: Karin Björkegren Jones: “Det är mellanrummen som är livet”

Hängde på en skör tråd
När läkaren sedan med allvarlig röst berättade att Annette hade fått sköldkörtelcancer så började rummet snurra.
– Cancer. Ett kort ord men så hotfullt och starkt. Några timmar tidigare var jag världens lyckligaste och livet log mot mig. Nu hängde allt på en skör tråd, säger hon.
Året innan hade Anettes pappa blivit diagnostiserad med cancer och nu attackerade sjukdomen även henne. Tankarna snurrade - skulle hårtussar falla från hennes huvud precis som det gjort för hennes pappa? Skulle hon ens få leva för att se sin son växa upp? Skulle hon kunna ge honom syskonet som växte i hennes mage?
– Jag hade tusen frågor som snurrade runt i mitt huvud och det kändes som att kroppen hade frusit till is. Jag blev livrädd.

Anette Selberg efter en av operationerna då läkarna avlägsnades hennes sköldkörtel och bisköldkörtlar.

Graviditeten blev omtumlande på många sätt. Anette blev rekommenderad en operation för att avlägsna tumören, men eftersom det fanns en risk för missfall avstod hon.
– Det beslutet var jobbigt, att avstå behandling under min graviditet, både för mig och för min make. Jag minns att han bönade och bad mig att operera mig, ”jag ville hellre ha ett barn och en fru, än två barn utan deras mamma” sa han. När jag var gravid i tredje månaden begravde vi min pappa och att sitta i kyrkan och tänka att jag var nästa på tur var förfärligt.

LÄS OCKSÅ: Lisen Sundgrens nybörjarguide till skogsbad

Hämtar kraft i naturen
Gravidkrämpor och illamående kändes futtigt i relation till sjukdomen.
Men Anette hade bestämt sig – cancern skulle inte få besegra henne.
Anette växte upp omgiven av djur och natur, någonting som än i dag är en viktig del av hennes liv. Och i naturen hämtade hon styrka, kraft och inspiration.
Hon lekte med sin son, tränade, vistades i skogen och stöttade sin kropp så mycket hon kunde.

 

Hon plockade även upp sitt intresse för medicinalväxter, något som Anette haft sedan barnsben när hon tillsammans med sin mormor tillverkade egna salvor av örter som de själva plockade.
– Jag läste allt som gick att läsa om naturmedicin, jag vistades i skogen, mediterade och andades och försökte ta hand om mig och bebisen i magen, så gott jag kunde.

LÄS OCKSÅ: Forskning stödjer naturens läkande krafter

Kämpade för att överleva
Förlossningen blev både utdragen och komplikationer uppstod.
När dottern sedan var 16 dagar gammal drabbades hon av RS-virus.
– Hon blev svårt sjuk och jag missade min första canceroperation för att jag låg på intensivavdelningen tillsammans med henne, så där låg vi två, och kämpade för att överleva.

I sex månader fick Anette och hennes dotter leva i karantän för att hon var så infektionskänslig.
– Det var en galen tid, verkligen ingen ”bebisbubbla”. Jag minns det med en hel del sorg. Men också med glädje, för nu är vi ute på andra sidan. Och vi lever, och är friska och har varandra! Och det är allt som räknas.

Som ett sätt att bearbeta vad hon har varit med om har Anette skrivit boken ”Gravid - med livet som insats” som baseras på Boken "gravid med livet som insats"hennes egna anteckningar.
– Under den jobbiga tiden så kändes det som att allting flöt ihop, vi sov så lite, det var många läkarbesök, både för mig och för min svårt sjuka dotter, operationer, strålning, you name it. Jag behövde få ur mig det jag hade varit med om.

 

Men Anette ville inte skriva en självömkande bok – snarare ville hon visa att ens mentala inställning kan få stor betydelse under en tuff period.
– När livet testar oss påminns vi om vad som verkligen är viktigt. Arbete, pengar och materiella ting blev plötsligt värdelöst. Hälsa och kärlek är det som betyder något.

LÄS OCKSÅ: Så tar du dig ut ur ekorrhjulet – experternas bästa tips

Sadlade om
Anette bestämde sig för att sadla om från sitt jobb som marknadsförare. Istället omvandlade hon sitt intresse för naturläkemedel och medicinska växter till sitt yrke, genom att läsa till örtterapeut.
– Jag är en av dem som numera byter ut paracetamol mot älggräs vid huvudvärk. Att kombinera min livsstil med mitt arbete tillför så mycket glädje. Att våga kan vara svårt men oftast är det värt risken.

I dag har hon precis klarat sin tvåårskontroll och efter fem årskontroller utan anmärkningar kommer hon friskförklaras från cancern.
Rädslan för eventuella canceråterfall ligger latent i bakhuvudet men Anette låter inte rädslan få dominera hennes liv.
– Jag har lärt mig att ta hand om min kropp och uppskatta den som min mest värdefulla skatt. Jag försöker fylla på med vitaminer och mineraler, äta antiinflammatoriskt och glutenfritt och tillåter mig vila när jag behöver, låter naturen var en stor del i mitt liv och njuter med familj och vänner. Jag bråkar inte om småsaker eller bagateller. Livet är viktigast!

Av Tina Harr


Anette Selberg

Ålder: 39 år
Bor: Göteborg
Gör: Örtterapeut, regndroppsmassör och författare till boken ”Gravid-med livet som insats”
Familj: Man och två barn, tre och fem år. Två systrar och min mamma
Så mår jag bra: Löprundor i skogen, bus med barnen och meditation

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Kinesiskt nyårsfirande ställs in på flera platser på grund av coronaviruset

Virus

Under helgen skulle råttans år firas i Kina men nu ställs firandet in på många platser på grund av rädsla för spridning av de fruktade coronviruset. För att stoppa spridningen av viruset har 18 städer hittills satts i karantän och skolor stängs. Antalet insjuknande ökar snabbt och imorse rapporterades 41 personer ha dött på grund av coronaviruset. Hongkong klassificerar virusutbrottet som nödläge.

vegetarisk mat

Så slipper du höga blodfettvärden

Kost

Tiotusentals svenskar lider av höga blodfettvärden - många utan att veta om det. Något som kan utvecklas till livshotande åderförkalkning. Men höga blodfetter kan sänkas genom kostomläggning, här kan du läsa mer om vilka livsmedel som kan bidra till att minska risken för infarkt.

Lennart är smärtfri med hjälp av nypon

Hälsa

Golf är en stor del av livet för Lennart Andersson, 78 år. För snart ett år sedan satte en smärta i axeln stopp för golfandet, och Lennart trodde han att skulle behöva hitta andra intressen. Men tack vare ett extrakt av nypon är han numera smärtfri och tillbaka på golfbanan.

 

Rapport: “Renare luft ger snabbt goda hälsoresultat”

Eko/miljö

Minskade utsläpp och förbättringar av vår luftkvalitet ger snabbt positiva effekter på folkhälsan, visar en rapport. Exempel från bland annat städer som stått värd för OS, visar att problemen med astma, hjärt-kärlsjukdom men också för tidig födsel minskade som ett resultat av åtgärder för att förbätta luften i samband med evenemanget.

Ny studie: Fåglar flyttar tio dagar efter fullmåne

Övrigt

Svårt att sova vid fullmåne? Ja, hävdar en del och är tvärsäkra, men analyser och vetenskapliga studier säger oftast, men inte alltid, det motsatta. Och huruvida månen påverkar oss människor eller inte är en debatt som lär fortsätta. Flyttfåglarna, de rör i alla fall på sig i måncykler. Vid Lunds universitet har man sett att nattskärror påverkas av månens sken och de synkroniserar sin flytt söderut tio dagar efter fullmånen.

Därför påverkas du av mörker och sömnbrist

Forskning

Sömnen är enormt viktigt för hälsan och den som sovit dåligt några nätter kan vittna om att både kropp och själ inte mår bra. Och när mörkret sänker sig över vårt vinterlandskap – ja, då blir vi ännu tröttare. Maria Nordin som är forskare vid Institutionen för psykologi vid Umeå universitet berättar varför och ur den mörka årstiden påverkar oss och varför en dålig sömn är så farligt för oss.

 

Glutamin kan hjälpa överviktiga att gå ner i vikt

Forskning

En studie gjord vid Karolinska Institutet och universitet i Oxford visade att aminosyran glutamin kan reducera fettvävnad men också minska inflammation i fettväven. Överviktiga personer hade i genomsnitt lägre nivåer av glutamin i fettväven än normalviktiga personer. Mer forskning krävs innan glutamin kan rekommenderas som ett kosttillskott vid fetma.

Träning kan minska risken för att utveckla epilepsi

Forskning

Träning mår vi riktigt bra av. Våra blodkärl säger tack när vi rör på oss, skelettet blir starkare och vår mentala hälsa stärks. Samtidigt minskar träning risken för flera av våra stora folksjukdomar. När forskare i Skåne jämförde Vasaloppsåkare med övrig befolkning upptäckte de att risken att utveckla epilepsi var hälften så stor hos längdskidåkarna.

Maria Helander: “Hälsa börjar med en vilja att ta hand om sig själv”

Mental hälsa

Att vara snäll mot sig själv, vad är det egentligen? Är det att unna sig bakelser och shopping? Nej, det är betydligt mindre glamouröst men mer angeläget och innebär bland annat att bli bättre på att säga nej till andras önskemål och att känna efter vad du själv vill. Samtalsterapeuten och beteendevetaren Maria Helander som skrivit boken ”Självsnäll” om varför det är viktigt och tipsar om hur vi kan bli bättre på det.

Detta händer i hjärnan när vi slutar vara kära

Mental hälsa

När vi blir kära sätter det igång en rad reaktioner i kroppen men också i hjärnan. Ett flertal hormoner och signalsubstanser är inblandade och bildar tillsammans en veritabel cocktail i hjärnan som gör att förälskelsen slår de flesta känslor. Men vet du vad det är som händer när vi slutar vara kära?

 

kvinna i mössa

Därför gör hampa under för din hud

Hälsa

Trendingrediensen hampa är på allas läppar och används i alltifrån kläder till livsmedel. Men även hud, hår och naglar får en rejäl boost av hampa. Här tipsar Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström om hur du använder oljan på bästa sätt.

Finalisterna i “Årets matbluff” utsedda

Eko/miljö

För fjärde året i rad har den ideella konsumentföreningen Äkta vara tagit fram fem finalister till antipriset ”Årets matbluff”. Sojagrädde med två procent soja och glutenfritt teff- och bovetemjöl med tre procent teff är två av finalisterna av de totalt 162 nomineringarna som kommit in från allmänheten.

Ny rapport ska öka kunskap om minnessjukdomar

Forskning

Idag har ungefär 160 000 svenskar en demenssjukdom. Antalet demenssjuka väntas öka till 250 000 inom 30 år. Detta på grund av att det stora antalet personer som föddes på 1940-talet då uppnår en hög ålder. Alzheimerfonden har därför tagit fram Sveriges första vetenskapliga alzheimerrapport som ska kunna läsas av gemene man för att öka kunskapen om minnessjukdomarna.

Hittade du också en halsduk eller ett par vantar?

Allmänt

Medlemmar i svenska kyrkan har stickat vantar, halsdukar och strumpor och lagt ut för att visa på kraften i goda handlingar. I gryningen till den 14 januari lades deras stickade alster ut i hela landet. På lapparna stod det till exempel: Fryser du? Den här halsduken är inte borttappad, den handgjord. Ta den, varsågod.

Studie: Apor föredrar socker framför alkohol

Forskning

Har du någonsin undrat varför djur äter jäst frukt som innehåller alkohol? Vi drar ofta slutsatsen att det beror på att de i likhet med oss människor skulle tycka om att berusa sig. Nu har forskare undersökt om apors beteende kan avlöja något om människans benägenhet till alkoholism.

 

Hella gör rent hus utan gifter och kemikalier


Eko/miljö

För tre år sedan kom Hella Nathorst-Böös ut med boken "Häxans hus" full av tips på hur man lever mer giftfritt både när det kommer till hemmet men också hygien och hudvård. Sedan dess har intresset bara ökat och nu ges boken ut på nytt. Kurera växlade några ord med Hella om varför det är så viktigt att detoxa sitt hem och fick några användbara tips.

Nu kan Maja svälja sina tabletter

Övrigt

Maja, 11 år, har alltid haft stora besvär att svälja tabletter, som till exempel Ipren och Alvedon. Sedan provade Majas mamma Eva att trä över tabletterna med ett litet hölje med god smak. Då kunde Maja svälja utan problem. – De smakar jättegott. Mina har kolasmak, säger Maja.

Ann-Kristin Sundin: “Mjölk är fortfarande hälsosamt”

Kurera debatt

Alla har en åsikt om mat, oavsett vilka vi är och vad vi arbetar med. Anledningen är så klart enkel – alla äter, och alla påverkas av maten vi väljer att lägga på tallriken. Då är det desto viktigare att de budskap som konsumenter nås av är vetenskapligt behäftade och tål att utmanas och kritiseras. Inte minst diskuteras mjölk och mjölkprodukter i många sammanhang när gäller allt från hjärtkärlhälsa till skeletthälsa, och felaktigheterna som vi möts av är flera.

Studie ska undersöka vad fysisk aktivitet kan göra för deprimerade

Forskning

Att fysisk aktivitet gör oss piggare och gladare, det vet alla som motionerar. Men kan även deprimerade och isolerade personer få effekt av fysisk aktivitet och undvika att falla tillbaka i sjukdomen? Det ville forskare vid Lunds universitet ta reda på. Därför startade de en studie där 100 deprimerade patienter med en eller flera depressioner bakom sig får lära och träna.

Stockholm har fått landets första meditationsstudio

Mental hälsa

I New York och San Fransisco rullar sedan några år meditationsbussar på gatorna. I Sverige har kanske meditation främst varit något som utövas i samband med yoga eller på vissa center men nu blir det ändring på det. Mindstory i Stockholm är en studio helt vikt åt olika former av meditation, dit den stressade storstadsbon kan gå för att landa.

 

kvinna som äter sallad

Ät dig symptomfri från sköldkörtelsjukdom

Forskning

Närmare en halv miljon lider av någon form av sköldkörtelsjukdom i idag – de flesta är kvinnor. Den senaste forskningen visar att du kan minska dina symptom och öka din livskvalitet genom att ställa om din kost. – Redan efter några veckor kan du märka skillnad, säger Karl Hultén, biomedicinare och expert på kost och livsstil vid autoimmun sjukdom.

Hund under småbarnsåren kan skydda mot schizofreni

Husdjur

Att växa upp i ett hem med hund kan fungera som ett skydd mot att senare i livet utveckla den svåra psykiska sjukdomen schizofreni, det visar en ny studie. Man undersökte även kopplingen till bipolär sjukdom, dock utan resultat. Även kopplingen mellan tidig exponering för katter och senare risk för psykisk störning undersöktes.