Anette Selberg

Foto: Sara Hertzman

Anette blev gravid och fick cancer – samtidigt

Anette Selberg

Ålder: 39 år
Bor: Göteborg
Gör: Örtterapeut, regndroppsmassör och författare till boken ”Gravid-med livet som insats”
Familj: Man och två barn, tre och fem år. Två systrar och min mamma
Så mår jag bra: Löprundor i skogen, bus med barnen och meditation

Anette Selberg, 39, fick sitt cancerbesked samtidigt som hon fick reda på att hon var gravid.
Nu har hon gjort en helomvändning i sitt liv, utbildat sig till örtterapeut och skrivit en bok om sina mardrömsår.

Att bli gravid var långt ifrån enkelt för Anette Selberg, 39.
Hennes första barn kom till genom IVF, efter många år av försök. För att bli gravid hade hon försatts i klimakteriet och stuckit sig med sprutor i magen i flera veckor.
– Jag kände mig som en labbråtta. Det var inte ett romantiskt sätt att bli gravid på, säger Anette som nu bor i Göteborg med sin man och två barn, men som kommer från ett litet norrländskt samhälle tio mil norr om Luleå.

Så när hon plussade på stickan för andra gången - bara elva månader efter sonens födelse - visste inte lyckan några gränser. Anette och hennes make skulle bli föräldrar igen, på naturlig väg utan det jobbiga hormonella äventyret och hennes son skulle bli storebror. Lyckan var total.

 

LÄS OCKSÅ: Ny studie: Tillskott av selen skulle kunna hjälpa infertila par

Svävade på moln
Dagen efter blev Anette kallad till Sahlgrenska Sjukhuset i Göteborg, där hon sökt hjälp för en tryckande känsla i halsen.
– Jag minns att jag svävade dit på moln, jag var så lycklig över nyheten om det lilla livet som växte inuti mig. Det fanns inte på kartan att det skulle vara ett cancerbesked jag skulle få den dagen.
Visst, hon hade förvisso några irriterande besvär, som den där tryckande nästan strypaktiga känslan över halsen, och trött var hon - men vem är inte det då man har ett litet barn och dessutom är gravid, resonerade hon.

LÄS OCKSÅ: Karin Björkegren Jones: “Det är mellanrummen som är livet”

Hängde på en skör tråd
När läkaren sedan med allvarlig röst berättade att Annette hade fått sköldkörtelcancer så började rummet snurra.
– Cancer. Ett kort ord men så hotfullt och starkt. Några timmar tidigare var jag världens lyckligaste och livet log mot mig. Nu hängde allt på en skör tråd, säger hon.
Året innan hade Anettes pappa blivit diagnostiserad med cancer och nu attackerade sjukdomen även henne. Tankarna snurrade - skulle hårtussar falla från hennes huvud precis som det gjort för hennes pappa? Skulle hon ens få leva för att se sin son växa upp? Skulle hon kunna ge honom syskonet som växte i hennes mage?
– Jag hade tusen frågor som snurrade runt i mitt huvud och det kändes som att kroppen hade frusit till is. Jag blev livrädd.

Anette Selberg efter en av operationerna då läkarna avlägsnades hennes sköldkörtel och bisköldkörtlar.

Graviditeten blev omtumlande på många sätt. Anette blev rekommenderad en operation för att avlägsna tumören, men eftersom det fanns en risk för missfall avstod hon.
– Det beslutet var jobbigt, att avstå behandling under min graviditet, både för mig och för min make. Jag minns att han bönade och bad mig att operera mig, ”jag ville hellre ha ett barn och en fru, än två barn utan deras mamma” sa han. När jag var gravid i tredje månaden begravde vi min pappa och att sitta i kyrkan och tänka att jag var nästa på tur var förfärligt.

LÄS OCKSÅ: Lisen Sundgrens nybörjarguide till skogsbad

Hämtar kraft i naturen
Gravidkrämpor och illamående kändes futtigt i relation till sjukdomen.
Men Anette hade bestämt sig – cancern skulle inte få besegra henne.
Anette växte upp omgiven av djur och natur, någonting som än i dag är en viktig del av hennes liv. Och i naturen hämtade hon styrka, kraft och inspiration.
Hon lekte med sin son, tränade, vistades i skogen och stöttade sin kropp så mycket hon kunde.

 

Hon plockade även upp sitt intresse för medicinalväxter, något som Anette haft sedan barnsben när hon tillsammans med sin mormor tillverkade egna salvor av örter som de själva plockade.
– Jag läste allt som gick att läsa om naturmedicin, jag vistades i skogen, mediterade och andades och försökte ta hand om mig och bebisen i magen, så gott jag kunde.

LÄS OCKSÅ: Forskning stödjer naturens läkande krafter

Kämpade för att överleva
Förlossningen blev både utdragen och komplikationer uppstod.
När dottern sedan var 16 dagar gammal drabbades hon av RS-virus.
– Hon blev svårt sjuk och jag missade min första canceroperation för att jag låg på intensivavdelningen tillsammans med henne, så där låg vi två, och kämpade för att överleva.

I sex månader fick Anette och hennes dotter leva i karantän för att hon var så infektionskänslig.
– Det var en galen tid, verkligen ingen ”bebisbubbla”. Jag minns det med en hel del sorg. Men också med glädje, för nu är vi ute på andra sidan. Och vi lever, och är friska och har varandra! Och det är allt som räknas.

Som ett sätt att bearbeta vad hon har varit med om har Anette skrivit boken ”Gravid - med livet som insats” som baseras på Boken "gravid med livet som insats"hennes egna anteckningar.
– Under den jobbiga tiden så kändes det som att allting flöt ihop, vi sov så lite, det var många läkarbesök, både för mig och för min svårt sjuka dotter, operationer, strålning, you name it. Jag behövde få ur mig det jag hade varit med om.

 

Men Anette ville inte skriva en självömkande bok – snarare ville hon visa att ens mentala inställning kan få stor betydelse under en tuff period.
– När livet testar oss påminns vi om vad som verkligen är viktigt. Arbete, pengar och materiella ting blev plötsligt värdelöst. Hälsa och kärlek är det som betyder något.

LÄS OCKSÅ: Så tar du dig ut ur ekorrhjulet – experternas bästa tips

Sadlade om
Anette bestämde sig för att sadla om från sitt jobb som marknadsförare. Istället omvandlade hon sitt intresse för naturläkemedel och medicinska växter till sitt yrke, genom att läsa till örtterapeut.
– Jag är en av dem som numera byter ut paracetamol mot älggräs vid huvudvärk. Att kombinera min livsstil med mitt arbete tillför så mycket glädje. Att våga kan vara svårt men oftast är det värt risken.

I dag har hon precis klarat sin tvåårskontroll och efter fem årskontroller utan anmärkningar kommer hon friskförklaras från cancern.
Rädslan för eventuella canceråterfall ligger latent i bakhuvudet men Anette låter inte rädslan få dominera hennes liv.
– Jag har lärt mig att ta hand om min kropp och uppskatta den som min mest värdefulla skatt. Jag försöker fylla på med vitaminer och mineraler, äta antiinflammatoriskt och glutenfritt och tillåter mig vila när jag behöver, låter naturen var en stor del i mitt liv och njuter med familj och vänner. Jag bråkar inte om småsaker eller bagateller. Livet är viktigast!

Av Tina Harr


Anette Selberg

Ålder: 39 år
Bor: Göteborg
Gör: Örtterapeut, regndroppsmassör och författare till boken ”Gravid-med livet som insats”
Familj: Man och två barn, tre och fem år. Två systrar och min mamma
Så mår jag bra: Löprundor i skogen, bus med barnen och meditation

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

 

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Därför är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

 

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.

 

WHO avråder från antiinflammatoriska läkemedel vid covid-19

Hälsa

Det finns enligt franska myndigheter bevis för att antiinflammatoriska läkemedel som Ipren, Voltaren och Treo kan förvärra tillståndet hos personer drabbade av covid-19, man avråder därför sjuka från att ta den typen av läkemedel. Rekommendationer som nu även får stöd av Världshälsoorganisationen WHO. Svenska myndigheter har dock hittills tonat ned risken.

Livsmedelsverket om maxvärden: Konsumentens säkerhet går först

Hälsa

Trots att det inte finns några rapporterade fall där personer blivit sjuka av att ta vitaminer eller mineraler i höga doser, väljer Livsmedelsverket att rekommendera lagstadgade maxdoser som gör att flera preparat riskerar försvinna från marknaden. Astrid Walles-Granberg, rådgivare på myndigheten som deltagit i arbetet med att ta fram förslaget försvarar beslutet med att konsumentens säkerhet har högsta prioritet.

 

Så undviker du smitta – nio goda råd

Hälsa

Det pågår en pandemi i världen och i nuläget finns vare sig bot eller vaccin, därför behöver vi alla göra vad vi kan för att motverka att smittan sprids och undvika att själva bli smittade. Alla har säkert hört av vi behöver tvätta händerna – här kommer ytterligare några tips som är bra att tänka på.

Nedsatt njurfunktion inte så farligt när vi blir äldre

Hälsa

När vi blir äldre minskar många funktioner i kroppen. Till exempel drabbas vi av benskörhet och får en nedsatt njurfunktion. Men en njurfunktion som anses som nedsatt hos en yngre person behöver inte vara nedsatt hos en äldre person. Vid Lunds universitet har forskare tittat på några av åldrandets sjukdomar och dess klassificeringar för att undvika överflödig medicinering.

8 enkla tips till extra träning

TRÄNING

Hur gick det med nyårslöftet att komma i bättre form? Tillhör du dom som ofta vill men sällan kan hålla en satsning om mer träning? Deppa inte och ha inte dåligt samvete. Det är många som inte får ihop livspusslet och inte hinner. Det går att få in den motion i din vardag som du behöver. Här får du 8 smarta och enkla råd.

 

Annika Kvist

Annika Kvist: “Jag missade att lyssna inåt”

Krönikan

När Annika Kvist kom stressad till sin första dag på jobbet i L.A insåg hon snart att hon var ensam på kontoret - övriga kollegor var ute och vågsurfade. Det väckte något till liv inom henne - det fanns andra prioriteringar i livet och det fanns de som valde att fånga dagen och leva livet fullt ut.

Så påverkar depression och oro kroppen

Mental hälsa

Psykiska åkommor som oro, ångest och depression är inte något som enbart påverkar våra tankar, det kan även i allra högra grad påverka hur vi mår i kroppen, Visste du till exempel att deprimerade personer kan ha högre smärttröskel eller att oro kan påverka immunsystemet.

“Rädslan är din värsta fiende – stärk dig med källkritik och sunt förnuft”

Krönikan

Oro, stress och rädsla för coronavirus och pandemi lamslår världen just nu. I många fall är rädslan värre än viruset. Hysterin skapar ännu mer stress som i sin tur påverkar dig negativt. Satsa istället på källkritik, sunt virus-förnuft och det som stärker dig, skriver yogalärare och skrattinstruktör Tanja Dyredand i denna krönika där hon uppmanar till att sprida glädje och omtanke även i eländet.