kvinna smörjer in sig på badstrand och barn i bakgrunden

Därför ska du välja naturliga solskydd – och här är några exempel

Fakta

Exempel på hormonstörande kemikalier:

Ethylhexyl methoxycinnamate
Hhormonstörande, cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur. Detta ämne hittar man bland annat i Niveas solskydd riktat till barn.

4-methylbenzylid-enecamphor (4-MBC)
Hormonstörande, resistent och bioackumulerande (alltså, det lagras i till exempel fettceller.)

Andra tveksamma syntetiska kemikalier i solskydd:

Butyl Methoxydibenzoylmethane (avobenzone)
Allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

3-benzylidene camphor
Orsakar östrogeneffekt på fiskar.

Octyl methoxycinnamate
Misstänks vara hormonstörande, har hittats i modersmjölk. Misstänks vara bioackumelerande och farlig för miljön.

Padimate O (OD-PABA)
Misstänkt hormonstörande, allergent och misstänks skada ditt DNA.

Homosalate (Eusolex / HMS)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt giftigt för miljön.

Octrocrylene (oktokrylen)
Ganska nytt UV-skydd som orsakar kontaktallergier.

Benzophenone-3 (Oxybenzone)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt cancerogent, allergent, giftigt för vattenlevande organismer.

Hannah Sjöströms kommentar:
"I en studie som gjorts på Sahlgrenska fick flera försökspersoner smörja sig med solskydd som innehöll den syntetiska kemikalien Benzophenone-3. De smorde in sig själva två gånger om dagen i en vecka. När de sedan kissade hittade man stora mängder av Benzophenone-3 i deras urin i ett par veckor efteråt."
Hon berättar vidare om Helena Gonzalez, hudspecialisten som ledde försöket som säger att huden absorberar betydligt mer än vad man tidigare trott.
“– Nu vet vi att huden är mer som en svamp, har Gonzalez sagt i Expressen."

Läs mer:
Rapport om misstänka hormonstörande ämnen
• Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd
Källa: Naturligtsnygg.se

Solen och sommaren är äntligen här!
Men hudcancer blir allt vanligare och det finns många anledningar att använda solskydd. Och naturligt är bäst.

Här får du veta mer om varför – plus får tips om några solskydd du med gott samvete kan välja.

Förutom att skydda sig från solen inifrån, det vill säga med rätt näring, samt att inte sola när solen är som starkast är det en mycket bra idé att smörja in sig – och givetvis barnen, som även bör ha hatt och UV-kläder.
Men innan du väljer ett solskydd ska du känna till att det vi smörjer på oss absorberas av huden, och därmed även av kroppen. Traditionella solskyddskrämer innehåller ofta både nanopartiklar och syntetiska kemikalier som kan vara hormonstörande eller på annat sätt skada din hälsa.

► Läs också: Välj en solkräm utan omdiskuterade nanopartiklar

 

Traditionella solkrämer kan skada din hälsa
Ekoskönhetsjournalisten Hannah Sjöström förklarar i sin blogg Naturligt snygg mer om varför man ska välja en naturlig solskyddskräm:
"Syntetiska solskyddskrämer kan skada din hälsa eftersom de kan innehålla hormonstörande kemikalier. De flesta solskydd som säljs över världen (Nivea, Piz Buin, Eucerin, Garnier, Apoteket...) innehåller syntetiska kemikalier som går ned i huden för att där skydda huden från de farliga UV-strålarna. Dessa kemikalier absorberar UV-strålningarna och man kan säga det sker en kemisk reaktion. Vissa av dessa syntetiska UV-skydd kan vara hormonstörande, kan lagras i kroppen och flera av dem är bevisat giftiga för miljön."

Hon listar sedan en rad hormonstörande respektive tveksamma syntetiska kemikalier (se faktarutan) och kommenterar: 
"Små barn klarar inte av att bryta ned dessa kemikalier och därför rekommenderar barnläkare istället partikelfilter (alltså fysikaliskt filter. Reds anm.) till barn. Och nu har jag inte ens gått in på alla andra syntetiska ämnen som gömmer sig i solkrämer som silikoner, parfymer, propyleneglykol, parabener och annat mindre trevligt," fortsätter Hannah Sjöström.

► Läs också: Solsprayer kan ge dna-skador

Här listar vi några naturliga alternativ som du kan välja med gott samvete:

Rosenserien solkräm med karoten 100ml RS

Rosenserien

Rosenserien erbjuder naturliga, ekologiska produkter som är snälla mot huden. Samtliga produkter är Svanenmärkta och nästan alla (utom fyra) är dessutom helt veganska.

Bra val: Här ska du välja deras solkräm med karoten 100 ml. Men observera att krämen bara erbjuder ett lågt skydd på SPF 6.
Solskyddet är avsett för både kropp och ansikte och krämen skyddar, vårdar och återfuktar. Basen är rättvisemärkt aloe vera-gelé som tillför fukt och vårdar huden. Krämen innehåller dessutom omegafetter och vegetabiliska oljor som stärker och skyddar huden.

Solskydd för läpparna: Sun Lip Stick SPF 20

Läs också: Upptäckt betakaroten än? Bästa boosten för fin sommarhud!

 

Sun Cream SPF 15, 75 mlAnnemarie Börlind 

Börlind solserie SUN erbjuder flera olika solskyddsprodukter beroende på hur hög solskyddsfaktor (SPF) och konsistens som önskas. De är vattenresistenta, godkända av EU’s vetenskapliga kommitté och uppfyller alla krav på skyddseffekt mot både UVA och UVB-strålar.
Alla SUN-produkter är fria från parabener och innehåller inte heller titandioxid eller zinkoxid. Krämbaserna i alla SUN-produkterna är gjorda av fina ekoråvaror och innehåller anti-agingfaktorer som havtorn, E-vitamin och extrakt från kombualg. Sorbitol, pro-vitamin B5 och aloe vera är fuktkomponenter och kvalitativa vegetabiliska oljor tillför fettsyror och hjälper huden att binda fukt.

Bra val: Solskyddskrämen Sun Cream 75 ml (finns med SPF 50 och 15) eller Sun Cream face (SPF 30). Två andra alternativ är solsprayen Sun Spray 100 ml (SPF 20) och SUN Milk (SPF 30).

eco_cosmetics_30

Eco Cosmetics 

Eco Cosmetics solkrämer är både naturliga och ekologiskt certifierade. Ingredienserna är bland annat titandioxid, granatäpple, mica, olivolja, nattljusolja, sheasmör, jojobaolja och havtorn som ger huden fukt och vård samtidigt som den skyddas. Krämerna innehåller inga nanopartiklar och inga kemiska filter samt är vattenfasta.

Bra val: Sollotion neutral (SPF 50, 30 eller 20) och Solkräm havtorn & oliv (SPF 10).
Samtliga med fysikaliskt filter, med skydd mot UVA och UVB-strålar. Deras sollotions passar bra för känslig hud samt är utan doft.

 

Eco Cosmetics har också en lätt tonad dagkräm med SPF 15 för den som vill tjuvstarta ansiktet med en känsla av fräsch, solkysst hud samtidigt som du får både skydd mot solen och en kräm som vårdar huden. Den innehåller, även den, havtorn och granatäpple som ger huden viktig näring och vård. Används på ansikte och hals först efter rengöring. Vänta kort så att krämen tas upp av huden. Kan både användas som vanlig dagkräm och som foundation under makeup.

Solskydd för läpparna: Solläppbalsam 30 spf granatäpple 4g

För barn:

Bra val: Solkräm neutral baby & kids SPF 50+ (Eco Cosmetics)
En neutral solkräm med fysikaliskt filter och skydd mot både UVA och UVB. Den innehåller inte nanopartiklar, GMO, parabener, SLS, PEG, petroleum-, paraffin- eller silikonderivat samt är utan doft och passar både små och stora barn.
CO2-neutral produktion · Fri från alkohol och parfymer · Omedelbar effekt efter applicering · Mineralskydd, 100 procent naturlig och innehåller inga kemiska filter. Är vattenfast, vegansk och inte testad på djur.

Läs också: Hannah Sjöström tipsar om naturliga solskydd

Av Isabelle G Hedander 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Exempel på hormonstörande kemikalier:

Ethylhexyl methoxycinnamate
Hhormonstörande, cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur. Detta ämne hittar man bland annat i Niveas solskydd riktat till barn.

4-methylbenzylid-enecamphor (4-MBC)
Hormonstörande, resistent och bioackumulerande (alltså, det lagras i till exempel fettceller.)

Andra tveksamma syntetiska kemikalier i solskydd:

Butyl Methoxydibenzoylmethane (avobenzone)
Allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

3-benzylidene camphor
Orsakar östrogeneffekt på fiskar.

Octyl methoxycinnamate
Misstänks vara hormonstörande, har hittats i modersmjölk. Misstänks vara bioackumelerande och farlig för miljön.

Padimate O (OD-PABA)
Misstänkt hormonstörande, allergent och misstänks skada ditt DNA.

Homosalate (Eusolex / HMS)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt giftigt för miljön.

Octrocrylene (oktokrylen)
Ganska nytt UV-skydd som orsakar kontaktallergier.

Benzophenone-3 (Oxybenzone)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt cancerogent, allergent, giftigt för vattenlevande organismer.

Hannah Sjöströms kommentar:
"I en studie som gjorts på Sahlgrenska fick flera försökspersoner smörja sig med solskydd som innehöll den syntetiska kemikalien Benzophenone-3. De smorde in sig själva två gånger om dagen i en vecka. När de sedan kissade hittade man stora mängder av Benzophenone-3 i deras urin i ett par veckor efteråt."
Hon berättar vidare om Helena Gonzalez, hudspecialisten som ledde försöket som säger att huden absorberar betydligt mer än vad man tidigare trott.
“– Nu vet vi att huden är mer som en svamp, har Gonzalez sagt i Expressen."

Läs mer:
Rapport om misstänka hormonstörande ämnen
• Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd
Källa: Naturligtsnygg.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Ung kvinnlig karaktär fångad i en pillerburk. Kapslar. Medicin. Missbruk.

”Psykiatrin behöver gå från piller till samtal”

Kurera debatt

Idag äter var sjätte svensk psykofarmaka av något slag och drygt var tionde svensk äter någon antidepressiv medicin – många av dem är unga. Samtidigt ökar självmorden kraftigt bland unga vuxna. Psykiatern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt frågar sig om det här är en rimlig utveckling och menar att samtal har blivit psykiatrins stora bristvara.

Håll dig frisk med honungens Rolls Royce 

Naturlig hälsa

Det är inte bara Bamse som gillar honung, det gör även vi människor – under första kvartalet 2020 ökade svenskarnas efterfrågan på manukahonung, "honungens Roll Royce", med hela 700 procent jämfört med i fjol. Den exklusiva honungen är effektiv för att förebygga och motverka förkylning, influensa och halsinfektioner.

Förälder – så lär du ditt barn goda digitala vanor

Mental hälsa

Föräldrar har en avgörande roll för sina barns välbefinnande - och ett ansvar att skydda dem från faror och säkerställa att de inte utsätter andra för trakasserier eller mobbning. Här följer några tips och råd för hur du kan stötta ditt barn till ett positivt och hälsofrämjande användande av digitala medier.

sa-lindrar-du-solbrannan

Så lindrar du solbrännan

Hud

Vad händer egentligen med huden om vi bränner oss, finns det något ställe som är farligare att bränna sig på – och går det att lindra solbrännan på något naturligt sätt? Vi ställde några frågor till Kureras skönhetsexpert om solbränna.

 

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

rått kött

Fall av böldpest upptäckt i Kina

Övrigt

Just när bekymrade kinesiska forskare varnat för en annan potentiell pandemi orsakad av ett influensavirus hos grisar har en rapport om fall av böldpest kommit från inre Mongoliet. Böldpest är en bakterieinfektion som sprids från råttor och via loppor i form av bett, men också om man äter gnagare.

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

 

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

 

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.