Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

kvinna smörjer in sig på badstrand och barn i bakgrunden

Därför ska du välja naturliga solskydd – och här är några exempel

Fakta

Exempel på hormonstörande kemikalier:

Ethylhexyl methoxycinnamate
Hhormonstörande, cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur. Detta ämne hittar man bland annat i Niveas solskydd riktat till barn.

4-methylbenzylid-enecamphor (4-MBC)
Hormonstörande, resistent och bioackumulerande (alltså, det lagras i till exempel fettceller.)

Andra tveksamma syntetiska kemikalier i solskydd:

Butyl Methoxydibenzoylmethane (avobenzone)
Allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

3-benzylidene camphor
Orsakar östrogeneffekt på fiskar.

Octyl methoxycinnamate
Misstänks vara hormonstörande, har hittats i modersmjölk. Misstänks vara bioackumelerande och farlig för miljön.

Padimate O (OD-PABA)
Misstänkt hormonstörande, allergent och misstänks skada ditt DNA.

Homosalate (Eusolex / HMS)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt giftigt för miljön.

Octrocrylene (oktokrylen)
Ganska nytt UV-skydd som orsakar kontaktallergier.

Benzophenone-3 (Oxybenzone)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt cancerogent, allergent, giftigt för vattenlevande organismer.

Hannah Sjöströms kommentar:
"I en studie som gjorts på Sahlgrenska fick flera försökspersoner smörja sig med solskydd som innehöll den syntetiska kemikalien Benzophenone-3. De smorde in sig själva två gånger om dagen i en vecka. När de sedan kissade hittade man stora mängder av Benzophenone-3 i deras urin i ett par veckor efteråt."
Hon berättar vidare om Helena Gonzalez, hudspecialisten som ledde försöket som säger att huden absorberar betydligt mer än vad man tidigare trott.
“– Nu vet vi att huden är mer som en svamp, har Gonzalez sagt i Expressen."

Läs mer:
Rapport om misstänka hormonstörande ämnen
• Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd
Källa: Naturligtsnygg.se

Solen och sommaren är äntligen här!
Men hudcancer blir allt vanligare och det finns många anledningar att använda solskydd. Och naturligt är bäst.

Här får du veta mer om varför – plus får tips om några solskydd du med gott samvete kan välja.

Förutom att skydda sig från solen inifrån, det vill säga med rätt näring, samt att inte sola när solen är som starkast är det en mycket bra idé att smörja in sig – och givetvis barnen, som även bör ha hatt och UV-kläder.
Men innan du väljer ett solskydd ska du känna till att det vi smörjer på oss absorberas av huden, och därmed även av kroppen. Traditionella solskyddskrämer innehåller ofta både nanopartiklar och syntetiska kemikalier som kan vara hormonstörande eller på annat sätt skada din hälsa.

► Läs också: Välj en solkräm utan omdiskuterade nanopartiklar

 

Traditionella solkrämer kan skada din hälsa
Ekoskönhetsjournalisten Hannah Sjöström förklarar i sin blogg Naturligt snygg mer om varför man ska välja en naturlig solskyddskräm:
"Syntetiska solskyddskrämer kan skada din hälsa eftersom de kan innehålla hormonstörande kemikalier. De flesta solskydd som säljs över världen (Nivea, Piz Buin, Eucerin, Garnier, Apoteket...) innehåller syntetiska kemikalier som går ned i huden för att där skydda huden från de farliga UV-strålarna. Dessa kemikalier absorberar UV-strålningarna och man kan säga det sker en kemisk reaktion. Vissa av dessa syntetiska UV-skydd kan vara hormonstörande, kan lagras i kroppen och flera av dem är bevisat giftiga för miljön."

Hon listar sedan en rad hormonstörande respektive tveksamma syntetiska kemikalier (se faktarutan) och kommenterar: 
"Små barn klarar inte av att bryta ned dessa kemikalier och därför rekommenderar barnläkare istället partikelfilter (alltså fysikaliskt filter. Reds anm.) till barn. Och nu har jag inte ens gått in på alla andra syntetiska ämnen som gömmer sig i solkrämer som silikoner, parfymer, propyleneglykol, parabener och annat mindre trevligt," fortsätter Hannah Sjöström.

► Läs också: Solsprayer kan ge dna-skador

Här listar vi några naturliga alternativ som du kan välja med gott samvete:

Rosenserien solkräm med karoten 100ml RS

Rosenserien

Rosenserien erbjuder naturliga, ekologiska produkter som är snälla mot huden. Samtliga produkter är Svanenmärkta och nästan alla (utom fyra) är dessutom helt veganska.

Bra val: Här ska du välja deras solkräm med karoten 100 ml. Men observera att krämen bara erbjuder ett lågt skydd på SPF 6.
Solskyddet är avsett för både kropp och ansikte och krämen skyddar, vårdar och återfuktar. Basen är rättvisemärkt aloe vera-gelé som tillför fukt och vårdar huden. Krämen innehåller dessutom omegafetter och vegetabiliska oljor som stärker och skyddar huden.

Solskydd för läpparna: Sun Lip Stick SPF 20

Läs också: Upptäckt betakaroten än? Bästa boosten för fin sommarhud!

 

Sun Cream SPF 15, 75 mlAnnemarie Börlind 

Börlind solserie SUN erbjuder flera olika solskyddsprodukter beroende på hur hög solskyddsfaktor (SPF) och konsistens som önskas. De är vattenresistenta, godkända av EU’s vetenskapliga kommitté och uppfyller alla krav på skyddseffekt mot både UVA och UVB-strålar.
Alla SUN-produkter är fria från parabener och innehåller inte heller titandioxid eller zinkoxid. Krämbaserna i alla SUN-produkterna är gjorda av fina ekoråvaror och innehåller anti-agingfaktorer som havtorn, E-vitamin och extrakt från kombualg. Sorbitol, pro-vitamin B5 och aloe vera är fuktkomponenter och kvalitativa vegetabiliska oljor tillför fettsyror och hjälper huden att binda fukt.

Bra val: Solskyddskrämen Sun Cream 75 ml (finns med SPF 50 och 15) eller Sun Cream face (SPF 30). Två andra alternativ är solsprayen Sun Spray 100 ml (SPF 20) och SUN Milk (SPF 30).

eco_cosmetics_30

Eco Cosmetics 

Eco Cosmetics solkrämer är både naturliga och ekologiskt certifierade. Ingredienserna är bland annat titandioxid, granatäpple, mica, olivolja, nattljusolja, sheasmör, jojobaolja och havtorn som ger huden fukt och vård samtidigt som den skyddas. Krämerna innehåller inga nanopartiklar och inga kemiska filter samt är vattenfasta.

Bra val: Sollotion neutral (SPF 50, 30 eller 20) och Solkräm havtorn & oliv (SPF 10).
Samtliga med fysikaliskt filter, med skydd mot UVA och UVB-strålar. Deras sollotions passar bra för känslig hud samt är utan doft.

 

Eco Cosmetics har också en lätt tonad dagkräm med SPF 15 för den som vill tjuvstarta ansiktet med en känsla av fräsch, solkysst hud samtidigt som du får både skydd mot solen och en kräm som vårdar huden. Den innehåller, även den, havtorn och granatäpple som ger huden viktig näring och vård. Används på ansikte och hals först efter rengöring. Vänta kort så att krämen tas upp av huden. Kan både användas som vanlig dagkräm och som foundation under makeup.

Solskydd för läpparna: Solläppbalsam 30 spf granatäpple 4g

För barn:

Bra val: Solkräm neutral baby & kids SPF 50+ (Eco Cosmetics)
En neutral solkräm med fysikaliskt filter och skydd mot både UVA och UVB. Den innehåller inte nanopartiklar, GMO, parabener, SLS, PEG, petroleum-, paraffin- eller silikonderivat samt är utan doft och passar både små och stora barn.
CO2-neutral produktion · Fri från alkohol och parfymer · Omedelbar effekt efter applicering · Mineralskydd, 100 procent naturlig och innehåller inga kemiska filter. Är vattenfast, vegansk och inte testad på djur.

Läs också: Hannah Sjöström tipsar om naturliga solskydd

Av Isabelle G Hedander 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!



Fakta

Exempel på hormonstörande kemikalier:

Ethylhexyl methoxycinnamate
Hhormonstörande, cancerframkallande, giftigt för alger och vattenlevande djur. Detta ämne hittar man bland annat i Niveas solskydd riktat till barn.

4-methylbenzylid-enecamphor (4-MBC)
Hormonstörande, resistent och bioackumulerande (alltså, det lagras i till exempel fettceller.)

Andra tveksamma syntetiska kemikalier i solskydd:

Butyl Methoxydibenzoylmethane (avobenzone)
Allergent och sannolikt mycket giftigt för vattenlevande organismer.

3-benzylidene camphor
Orsakar östrogeneffekt på fiskar.

Octyl methoxycinnamate
Misstänks vara hormonstörande, har hittats i modersmjölk. Misstänks vara bioackumelerande och farlig för miljön.

Padimate O (OD-PABA)
Misstänkt hormonstörande, allergent och misstänks skada ditt DNA.

Homosalate (Eusolex / HMS)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt giftigt för miljön.

Octrocrylene (oktokrylen)
Ganska nytt UV-skydd som orsakar kontaktallergier.

Benzophenone-3 (Oxybenzone)
Misstänkt hormonstörande, misstänkt cancerogent, allergent, giftigt för vattenlevande organismer.

Hannah Sjöströms kommentar:
"I en studie som gjorts på Sahlgrenska fick flera försökspersoner smörja sig med solskydd som innehöll den syntetiska kemikalien Benzophenone-3. De smorde in sig själva två gånger om dagen i en vecka. När de sedan kissade hittade man stora mängder av Benzophenone-3 i deras urin i ett par veckor efteråt."
Hon berättar vidare om Helena Gonzalez, hudspecialisten som ledde försöket som säger att huden absorberar betydligt mer än vad man tidigare trott.
“– Nu vet vi att huden är mer som en svamp, har Gonzalez sagt i Expressen."

Läs mer:
Rapport om misstänka hormonstörande ämnen
• Naturskyddsföreningens rapport om miljöfarliga ämnen i solskydd
Källa: Naturligtsnygg.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Ung kvinna snyter sig med hund i famnen

Allergivänliga husdjur, finns det?

Husdjur

Vissa hundar och katter sägs vara mindre allergiframkallande än andra. De kan därmed locka husdjurssugna personer som vanligen tvekar på att skaffa fyrbent vän på grund av sin sin allergi. Men stämmer det verkligen att vissa raser är ”allergivänliga”?

Ugnsfrittata med broccoli

Smidig ugnsfrittata med broccoli och ost

Recept

Visst är det skönt med maträtter som bara går att ösa ner i en form och ställa in i ugnen? Den här smarriga, enkla versionen av en frittata är fylld med broccoli och ost och dessutom får du användning för torra brödbitar som annars kanske hade gått till svinn!

 

Alun hjälper dina svullna ben

Hälsa

Tunga, trötta och svullna ben som spänner och gör ont... När kirurgen Ivan Letterfors, som opererar åderbråck, hörde talas om krämen som stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningar i benen vaknade hans intresse. Tack vare honom kom alunkrämen till Sverige och många kan kasta sina stödstrumpor. 

kvinna tar sig i ögat

Vitamin B3 kan motverka glaukom

Hälsa

Glaukom är en ögonsjukdom som gör att synen kan gå förlorad. Upp emot 200 000 svenskar beräknas ha sjukdomen och 80 miljoner totalt i hela världen. Svenska forskare har tittat på effekten av vitamin B3 som behandling av glaukom.

kvinna tittar ut över vatten

Trött och utmattad? Här är näringen som ger energi

Naturlig hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

 

Jamande kattunge i gräset

Det betyder din katts jamanden

Husdjur

När din katt jamar kan det betyda en rad olika saker, från att den är sjuk till att den är uttråkad och vill ha uppmärksamhet. Men hur vet du vilket jam som signalerar smärta, respektive kel? Vi reder ut mjauandet!

 

korg med nässlor

Plocka nyttiga nässlor och annat ogräs

Kost

På våren men även sommaren kan du plocka nässlor och göra nässelsoppa eller torka för att dricka som te. Nässlorna är stärkande för immunförsvaret, men är även bra för hud och hår då dessa är rika på både vitaminer och mineraler.

kvinna tränar framför datorn

Så här lätt får du en starkare kropp

TRÄNING

Efter att vi passerat 45 förändras kroppen och utsätter man inte den för påfrestningar så tappar du lättare muskulatur. Det påverkar oss på så sätt att vi orkar mindre,  får en sämre balans och därmed riskerar att göra illa oss om vi ramlar.  Det är viktigt att se till att belasta musklerna. Har du ett stillasittande jobb och inte cyklar eller går till ditt arbete bör du lägga in tre styrkepass i veckan samt se till att röra på dig en halvtimma varje dag.

glad gravid kvinna

Vanliga värktabletter kan påverka fostret

Gravid/barn

Paracetamol är en smärtdämpande substans som finns i värktabletter som Alvedon. En studie vid Karlstad universitet visar att paracetamol kan påverka fostret negativt. – Vi säger inte att kvinnor helt ska sluta ta paracetamol, men man bör överväga om man behöver ta den varje gång, säger Carl-Gustaf Bornehag, professor i folkhälsovetenskap.

Hund sträcker fram tassen till pojke

Så undersöker du din hund hemma 

Husdjur

Om du regelbundet känner igenom din hund och lär dig hur den ser ut och beter sig så upptäcker du snabbt när något avviker. Det säger veterinären Sara Klinga Myr som har skrivit en pedagogisk handbok för stora och små som vill lära sig att undersöka sin hund på egen hand.

Ung kvinna ligger på soffa och håller i temugg

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektiva blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka varmt te med örterna i utspädd form kan också hjälpa.

 

kvinna talar i telefon

Så motverkar du att huden åldras i förtid

Hud

Vår livsstil påverkar hudens åldrande. Sol, stress och dåliga kostvanor bidrar till att huden åldras snabbare. Ett för tidigt åldrande kan återställas med rätt näring från insidan. Kliniska studier visar att med kollagen, hyaluronsyra och kondroitinsulfat blir huden mindre torr och fina linjer och rynkor reduceras.

Starta våren med Sannas vattenfasta

Naturlig hälsa

Att låta kroppen vila från mat sätter igång självläkning och föryngring. Nu när värmen och ljuset börjar komma tillbaka kan det vara en god idé att fasta. Forskaren och författaren Sanna Ehdin höll på i två år innan hon blev nöjd med sin bok – Sannas Fastebok. Det är både en guide och en vetenskaplig genomgång om vattenfasta. Är du redo att prova?

Livsmedelshyllor

Ann Fernholm: Så blir vi lurade att köpa fejkmat

Kost

Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm har granskat livsmedel och livsmedelsföretag och i sin nya bok redovisar hon maten som är fejk, som vi ska låta bli att handla. – Det finns en hel del som marknadsförs som nyttig, men som inte är det. Om man lär sig läsa innehållsförteckningar kan man undvika fejkprodukter, säger Ann Fernholm.

 

kollegor dricker kaffe

”Swedish fika” – en omtalad kaffepaus som gör oss gladare

Hälsa

Vi svenskar älskar vårt kaffe. Så mycket att vi tar så många kafferaster på jobbet som vi bara kan. Vi har druckit kaffe sedan slutat av 1800-talet, och 100 år senare blev vårt kaffedrickande känt som ”swedish fika”. – Våra fikapauser ger en stund av lycka och är ett unikt sätt att umgås, säger Richard Tellström som är docent i måltidskunskap

kapslar på sked

Nya maxgränser för tillskott väcker stark kritik

Naturlig hälsa

När Livsmedelsverket föreslår nya maxgränser för jod och D-vitamin reagerar egenvårdsbranschen och frågar sig varför man ska åtgärda ett problem som inte finns. Peter Hencz som är ordförande i Svensk Egenvård säger: – Ingen har kunnat påvisa att den svenska befolkningen lider av för högt näringsintag. Det vore mer naturligt att bekämpa överkonsumtionen av raffinerat socker istället för vitaminer och mineraler.

Collage: kvinna med ansiktsmask av lera och fem ansiktsmasker

Skönhetspanelen testar: Ansiktsmask

Hud

På våren är det dags att göra en vårstädning och uppfräschning av huden. En bra ansiktsmask är som en vårdande, renande och återfuktande kur för vintertrötta ansikten. Vilken får oss att hålla masken och blir vår favorit?