glad och arg gubbe

De flesta gillar sitt jobb – tips för ökad trivsel

Fakta

Fakta om statistiken
Siffrorna bygger på hälsoundersökningar med 28 700 anställda på arbetsplatser runt om i landet under 2017. Undersökningarna har genomförts av Avonova, Sveriges näst största företagshälsa som finns på cirka 120 orter i 17 län. Bland de arbetsplatser som låtit sina medarbetare delta finns både stora och små företag samt ett 90-tal av landets kommuner.
Källa: Avanova

När hösten och mörkret kommer kan det kännas motigt att gå och jobba – men de allra flesta gillar ändå sitt arbete. Enligt ny statistik trivs mer än nio av tio anställda på sina arbetsplatser. Och för den som inte trivs finns det olika vägar att pröva.

Enligt ny statistik från över 28 000 hälsoundersökningar trivs 95 procent av alla anställda på jobbet. Det är företagshälsovården Avonova som på uppdrag av arbetsgivare runt om i landet har ställt frågor till medarbetare om hur de trivs på jobbet. Och en övervägande majoritet svarar att de ofta eller mycket ofta trivs med sitt arbete och sina arbetsuppgifter. Fem procent svarar att de sällan trivs på jobbet, och mindre än en procent att de aldrig trivs.

Frihet värderas högt
Det allra viktigaste för att trivas på jobbet är att vi har stor frihet att styra det egna arbetet. Det är mycket roligare att gå till jobbet utan en klåfingrig chef som detaljstyr vad vi ska göra. Därför måste det vara kristallklart vem som är ansvarig för vad, säger Robert Persson-Asplund, forskare och chefspsykolog på Avonova i ett pressmeddelande.

 

LÄS OCKSÅ: Professorn: “200 svenskar dör av jobbstress varje år”

Äldre trivs bättre än yngre
Äldre trivs bättre än yngre, enligt undersökningen. Bland dem som är under 30 år finns den största gruppen som inte trivs så bra. Av dem uppger sex procent att de aldrig eller sällan trivs, vilket kan jämföras med tre procent bland anställda som är över 60 år. Enligt Robert Persson-Asplund ställer yngre generellt högre krav på att jobbet ska bidra till det egna självförverkligandet än äldre. Unga vill också känna att jobbet är meningsfullt i större utsträckning.

LÄS OCKSÅ: Bob Hansson: Största hotet mot vår hälsa är vår egen vanliga vardag

Tre tips till dig som inte trivs på jobbet
1. Kartlägg vad som skaver.Om du inte trivs är det viktigt att du först själv försöker förstå orsakerna. Gör en lista med både sådant som du uppskattar på jobbet och sådant som du ogillar.
2. Prata med din chef. Våga ta upp dina tankar om vad som skulle kunna bli bättre vad gäller dina arbetsuppgifter och annat på jobbet. En bra chef ser dina förbättringsförslag som en möjlighet till utveckling av arbetsplatsen.
3. Prova något annat. Försök göra saker annorlunda på jobbet och utvärdera om din trivsel ökar. Om du ändå inte känner att arbetsplatsen är rätt för dig är det bättre att byta arbetsplats än att stanna kvar och vara missnöjd.

Av redaktionen

Källa: Avanova

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Fakta om statistiken
Siffrorna bygger på hälsoundersökningar med 28 700 anställda på arbetsplatser runt om i landet under 2017. Undersökningarna har genomförts av Avonova, Sveriges näst största företagshälsa som finns på cirka 120 orter i 17 län. Bland de arbetsplatser som låtit sina medarbetare delta finns både stora och små företag samt ett 90-tal av landets kommuner.
Källa: Avanova

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Kureras skönhetspanel testar: Handkrämer

Hud

Torr inomhusluft och kyligare luft ute gör snabbt våra utsatta händer torra och fnasiga. Skönt då att hålla händerna mjuka med en välgörande kräm. Kurera satte ett gäng handkrämstuber i händerna på testpanelen och lät den prova sig fram bland fem naturliga alternativ. Läs om panelens utlåtande och favorit!

Vanligt med muskelsmärta vid skrivbordsarbete

Värk

Besvär på grund av arbete vid bildskärm i form av spända axlar och smärta i armar och nacke kryper nedåt i åldrarna i takt med att datoranvändande startar allt tidigare. Bland vuxna är kvinnor överrepresenterade och så många som var tredje kvinna i vuxen ålder uppger enligt en ny underökning att de har besvär.

Slipper förkylningar med bättre immunförsvar

Hälsa

Efter många år med kliande utslag fick Britt-Marie äntligen en medicin som hjälpte mot hennes psoriasis – sprutor som funkade som trolleri! Fast medaljen hade en baksida. Sprutorna försvagade hennes immunförsvar så att Britt-Marie drog på sig den ena förkylningen efter den andra. Lösningen heter probiotika och stöttar den viktiga bakteriefloran i magen. Med det kan Britt-Marie träna simning och tävla som hon vill, för nu håller hon sig frisk.

eva sanner

Eva Sanner om naturens läkande kraft

Intervju

Alla har väl hört att det är hälsosamt att vistas i naturen. Men även om vi ”vet” att det är bra och kan känna att vi mår bättre är det först på senare år som vi tack vare vetenskapen börjat förstå varför.

kind

Näring för huden – utsidan speglar insidan

Skönhet

Idag finns stor kunskap om hur vi kan ta hand om vår hud på bästa sätt. Utsidan speglar insidan, och faktorer så som livsstil, kost och genetiska förutsättningar påverkar hudens funktion och utseende. Här berättar Nina Jonasson hudterapeut och diplomerad näringsterapeut om hur du skapar bäst förutsättningar för frisk och ungdomlig hud.

saffranssoppa med tofu

Saffransoppa med tofu

Recept

En vegansk tappning av en klassisk fisksoppa passar perfekt när höstkylan kryper sig på för den som heller vill ha fisk är det bara att byta ut tofun mot valfri vit firre.

Immunförsvaret – ett underverk att vårda

Förkylning

Vi kommer dagligen i kontakt med tusentals virus och bakterier. Bara genom ett tryck på din mobilskärm så har du kommit i kontakt med cirka 6000 bakterier. Vi har dessutom miljoner bakterier och virus i vår egen mikroflora. Med tanke på det är det ett under att vi inte blir sjuka oftare. Underverket kallas immunförsvar.

Kureras skönhetspanel testar: Duschkrämer

Hud

Idag är det premiär för Kureras skönhetspanel, först ut är duschkrämer. Oavsett när och hur du duschar är sällskapet i duschen viktigt. Ja, duschkrämen, alltså. Eller gelen. Kurera har låtit skönhetstestpanelen prova sig fram bland fem naturliga alternativ och hittat en löddrande och smart favorit.