C-vitamin i brustablett

”Besvären beror inte på C-vitaminet utan på tillsatserna i just brustabletten”

Forskning

Under veckan som gått har det rått en hetsig debatt kring C-vitaminet. Med hänvisning till en ny studie har flera medier berättat om en förhöjd risk för njursten för män som äter tillskott av C-vitamin. Nu höjer flera experter sina röster och tillbakavisar påståendet, som de menar har blivit misstolkad. "Besvären beror inte på C-vitaminet utan tillsatserna i just brustabletten", säger näringsexperten Zarah Öberg.

Höga halter bly i kranvatten

Forskning

Vi överlever inte utan vatten. I Sverige sägs vi ha världens bästa vatten, men är det verkligen så? Vi kan dricka vårt vatten ur kranen vilket inte många andra länder kan göra, men vattnet blir bättre för vår hälsa om vi renar det.

Mörkhårig kvinna blundar och tar sig åt huvudet

12 tips för att bota baksmälla

Forskning

Har du någon gång legat bakis med ett dunkande huvud? Då vet du förmodligen att det finns roligare saker man kan hitta på. Här är 12 vetenskapligt uppbackade tips för att bota – eller helt slippa – baksmälla.

Olivträdets välgörande egenskaper

Olivbladens starka hälsoeffekter

Forskning

Olivträdet behöver starka skyddande substanser för att klara sig från bakterier, virus, svamp och UV-strålning. Inom folkmedicin har man flitigt använt bladen mot inflammationer och för att sänka feber. Modern forskning har bekräftat dessa hälsoeffekter - men även många fler.

Bakterier i blått sittande på slemhinnecell (grön) i tarmen.

Probiotika kan skydda mot stroke

Forskning

Vilka bakterier vi har i tarmen är av betydelse för huruvida vi ska drabbas av hjärt- och kärlrelaterade sjukdomar. Det har forskare vid Chalmers och Sahlgrenska akademin kommit fram till. Och – att man kan förvänta sig bättre resultat med probiotika.

Hjärna

Bra levnadsvanor skyddar din hjärna

Forskning

Dåliga vanor som rökning, fet mat och stillasittande kan inte bara skada ditt hjärta utan även din hjärna. Det menar i alla fall forskare i England som nu säger sig hittat ett samband mellan hjärtsjukdomar och hjärnsjukdomen Alzheimers.