Annons

Läsarrecept

Rawfoodkockens härliga julsmoothie med saffran
Läsarrecept

Rawfoodkockens härliga julsmoothie med saffran

Den här sköna smoothien är ett absolut måste till jul och värmer de frusnaste själarna i ett snöigt vinterlandskap. Den är som en flytande fräsch lussekatt, älskad av alla – stora som små. En ren vinternjutning.
18 december, 2014
Raw kladdkaka med pepparkakskrydda och cashewgrädde

Raw kladdkaka med pepparkakskrydda och cashewgrädde

En god och härligt julig kladdkaka som, i enlighet med vad rawfood står för, är fri från mejeriprodukter, vetemjöl och raffinerat socker. Kakan är söt men sötman kommer från naturliga källor. Den är dessutom ganska mäktig så en - ja, eller två - bitar räcker. I alla fall för stunden...
Helgmys med raw chokladtryffel!

Helgmys med raw chokladtryffel!

Se hit chokladfreaks! Ibland är det en sådan där trist höstdag då dagen aldrig tycks vakna. Det är sådana dagar man vill fylla på med lite lyckohormoner i hjärnan. Choklad är uppiggande så varför inte festa till det med hemmagjorda raw chokladtryfflar till fredagsmyset ikväll?
Annons
Raw cheesecake med citron på chokladbotten
Raw

Raw cheesecake med citron på chokladbotten

Rawfood... Det är lätt att bli såld på denna matlagningskonst. Dels mår de flesta kroppar bra på maten, dels framträder smakerna och färgerna på ett naturligt och vackert sätt - och dels är det ofta lättlagat och går fort. Här är ett recept på raw "cheesecake" gjord på valnötter och rå kakao. Mums!
17 oktober, 2014
Nyttig snabbmat: Fyllda auberginer
Recept

Nyttig snabbmat: Fyllda auberginer

Vill du har förslag på god och nyttig mat som är klar på ett kick? Eller åtminstone klarar sig själv under tiden du tar en dusch? Följ det här receptet på en snabbvariant av vegetariska fyllda auberginer.
11 oktober, 2014
Nyttiga raw chokladbollar
Läsarrecept

Nyttiga raw chokladbollar

Supergoda raw chokladbollar man kan ha i frysen – och ta till före eller efter träning. De är nyttiga med frön och ingredienser som ger både mättnad och massor av näring.
1 oktober, 2014
Raw morotskaka med cashew- och citronfrosting
Läsarrecept

Raw morotskaka med cashew- och citronfrosting

Rawfood är roligt, näringsrikt och utsökt. Bra rawfood är ekologisk och ren mat, utan tillsatser eller kemikalier. Kropp och mage mår bra och man kan mumsa med bättre samvete. Här är recept på makalöst goda små morotskakor.
24 september, 2014
Lyxig frukost: Supergod acai-bowl
Frukost/mellanmål

Lyxig frukost: Supergod acai-bowl

Söker du inspiration för en supergod frukost eller ett nyttigt mellanmål? Look no further. Här har du ett superfood-recept som är både nyttigt och fantastiskt gott.
12 september, 2014
Fixa fredagsmyset med rawfood
Raw

Fixa fredagsmyset med rawfood

På Kurera.se har vi massor av härliga recept. En av kategorierna är Rawfood/råkost. Här hittar du underbart goda och enkla recept på bland annat rawfoodpizza, raw bakelser, raw tårta och raw glass. Njutning med gott samvete är den bästa njutningen. Mums!
12 september, 2014
Raw pistagebakelser med mintchokladmousse
Raw

Raw pistagebakelser med mintchokladmousse

Här är desserten för den med passion för choklad. En underbar mintchokladmousse - med avokado som bas - serverad på en härlig liten pistagemussla sötad med dadlar. Gott!
6 september, 2014
Gladare mage med glutenfri pizza
Glutenfritt

Gladare mage med glutenfri pizza

Tjatar familjen om pizza? Kom ihåg att det finns fler varianter än den traditionella vetemjölspizzan värda att testa. Till exempel där degen är baserad på pressad blomkål eller pizza helt enligt rawfoodmetoden. Här är ett gott recept på en glutenfri variant.
2 september, 2014
Raw chokladpudding
Läsarrecept

Raw chokladpudding

En nyttig rawfood-variant av chokladpudding som är fantastiskt god! Prova den redan ikväll.
29 augusti, 2014
Annons