Handen på hjärtat, hur står det till med relationerna? Om du inte gjort det tidigare kan det vara dags att se över dem. Benförlust och benskörhet hos kvinnor har nämligen kopplas till dåliga sociala relationer som i sin tur orsakar psykosocial stress, enligt en ny studie.
Psykosocial stress är en känd riskfaktor för många kroniska sjukdomar och tidigare forskning har funnit att ett antal psykosociala stressfaktorer som till exempel att drabbas av flera stora livshändelser, bristande optimism och låg utbildningsnivå kan vara förknippade med ökad risk för frakturer.
Psykosocial stress en stor bov för ohälsa
Psykosocial stress beror de känslomässiga och fysiologiska reaktioner som uppstår när vi står inför en situation där vi upplever att kraven överstiger vår förmåga att hantera den. Exempelvis vid äktenskapsproblem, en närståendes död, missbruk, hälsoproblem och ekonomiska problem.
Påverkar hormonsystemet
Utgångspunkten för undersökningen var att psykosocial stress kan öka frakturrisken genom nedbrytning av benmineraldensiteten. Författarna menar att psykosocial stress kan förändra bentätheten genom förändringar i hormonnivåerna, inklusive kortisol, sköldkörtelhormoner, tillväxthormon och glukokortikoider.
LÄS OCKSÅ: “Klimakteriet en naturlig del av åldrandet – pyttsan!”
Undersökte stressens inverkan på bentäthet
Få studier har undersökt sambandet mellan psykosocial stress och bentäthet så forskarna bestämde sig för att titta närmare på det. De utvärderade data om 11 020 kvinnor inskrivna i Women’s Health Initiative (WHI) – en långsiktig amerikansk hälsovetenskaplig studie som lanserades 1993 för att utforska strategier för att förebygga hjärtsjukdomar, bröst- och tarmcancer samt osteoporotiska frakturer hos kvinnor som genomgått klimakteriet.
LÄS OCKSÅ: Få balans på hormonerna och må bra
Undersökning pågick i sex år
Kvinnorna medverkade i en undersökning som analyserade bentätheten och fick komplettera med ett frågeformulär som där det ingick information om psykosocial stress relaterad till deras sociala miljö. Undersökningen pågick under sex års tid. Hög social stress visade sig vara associerad med lägre bentäthet även efter justering för andra faktorer som kan påverka som exempelvis ålder, utbildning, andra sjukdomstillstånd, vikt, rökning, alkoholvanor, användning av hormonterapi, ålder vid klimakteriet, fysisk aktivitet och historia av kriminalitet efter 55 års ålder.
LÄS OCKSÅ: Är du i riskzonen för benskörhet? Så vet du
En observationsstudie
Forskarna identifierade specifika psykosociala stressorer relaterade till den sociala miljön som associerades med benförlust. Under de sex år som studien pågick såg man en koppling mellan stora sociala påfrestningar och ökad förlust i bland annat höft-, ryggrads- och lårbenshalsen. Men då det rör sig om en observationsstudie och kan man inte bevisa orsakssamband och författarna påpekar att de psykosociala stressnivåerna hos kvinnorna som deltog kan ha varit lägre än för befolkningen i genomsnitt då det rörde sig om friska personer. Dessutom var de psykosociala stressnivåerna självrapporterade i början av studien och kan ha förändrats under uppföljningsperioden.
Viktigt med stödjande nätverk för äldre kvinnor
Trots det framhåller de att benskörhet är den fysiska reaktion på stress som sannolikt påverkas mer av kvaliteten på våra relationer än hur många relationer vi har och att det därför är viktigt att arbeta för att bygga stödjande nätverk för att bidra till att minska problemen med benskörhet hos äldre kvinnor.
Av redaktionen
Källa: MedicalXpress