Hälso- och livsstilssbloggaren Maya Nestorov blommar på sommaren och är expert på hur man bäst tar hand om sin hud sommartid. Här delar hon med sig av sina bästa tips till Kureras läsare.
Bloggaren och skönhetsgurun Maya Nestorov kallar sig själv en sommarperson.
– Min hy, mitt hår, min kropp, ja hela jag blommar på sommaren. Allt lever upp och solen strålar ger mig en naturligt frisk hy, men precis som min hälsa tillför jag varje dag året om näring som ger mig bästa möjliga förusättningar.
Hudvårdsrutinen skilljer sig inte särskilt mycket åt mellan årstiderna.
– Jag tänker fukt och fett året om. Jag använder ansiktsmasker, oljor och ansiktsvatten alltid.
Hur är ditt förhållande till solning?
– Jag älskar solen och kommer i framtiden bo vinterhalvåret i ett land med mycket sol för den är superviktig för mitt välmående. Jag har ju trots allt blod som härstammar från varmare breddgrader.
Vad gör du för att undvika bränna dig?
– Jag använder nästan aldrig solfaktor, då jag tror på att vi behöver solens strålar. Med det sagt så har jag respekt för vad solen kan göra med min hy om jag solar för mycket. Jag solar lite åt gången.
LÄS OCKSÅ: Hannah Sjöström tipsar: Så får du glow med oljor
Ändrat solmönster
Med åren har Maya slutat ligga i solen i timmar något hon gjorde när hon var yngre. Nu solar hon istället i intervaller.
– Jag ligger någon timme åt gången varje gång det är sol ute, sedan tar jag paus. Känner av vad kroppen säger och solar igen eller någon dag senare alternativt ligger i skuggan.
På så vis bygger Maya upp brännan gradvis.
– Jag bränner mig aldrig när jag gör så.
När Maya är utomlands och badar mycket brukar hon smörja in sig på bröstet, axlarna och pannan med ekologiskt certfierade produkter.
LÄS OCKSÅ: Carina lär oss mer om naturlig hudvård
Hur tar du hand om din hud efter en dag på stranden?
– Jag duschar och tvättar mig som vanligt. Avslutar med att smörja in mig med olja i duschen samtidigt som jag låter vattnet rinna på mig. Detta blir nästan som att jag ”smörjer” in mig redan i duschen. Min hy älskar det. Utöver det använder jag en riktigt ren och naturlig lotion som är fet som Viridi ecos body butter.
Efter solen behöver huden precis som all torr och utsatt hy fukt och fett både inifrån och ut.
– Så ät bra, drick mycket vatten och smörj in dig rikligt. Det räddar vilken ”sliten” hy som helst.
LÄS OCKSÅ: Så slipper du torra händer på naturligt vis
Hur vårdar man sin solbränna för att få den att vara så länge som möjligt?
– Ett hett tips är att dricka mycket morotsjuice, morötter innehåller mycket karoten och det gör att solbrännan håller längre. Jag kan ibland äta karotentabletter eller så gör jag en juice med morötter, ingefära och gurkmeja och dricker varje morgon.
Utöver det gäller Mayas stående tips om fukt + fett + bra näring = välmående hy.
Mayas bästa beauty-tips sommartid
• Skrubba dig innan du börjar sola.
• Återfukta med ansiktsvatten (ha alltid med dig i väskan), ansiktsmask och drick mycket vatten.
• Smörj in med oljor, närande lotion och lyxa till det med lotion som ger glow till dina ben/armar.
• Använd highlighter över allt. I ansiktet, på armarna och benen. Vem sa att highlighter endast fungerar för ansiktet.
• I min väska finns alltid ansikstvatten, närande läppglans, highlighter, en liten tub olja samt deodorant för akuta behov.
Av Nina Törmark
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!