Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Mjuka och löddrande klappar till hela familjen

Nu är det snart jul, varför inte passa på att uppmuntra nära och kära att uppgradera badrummet så att det blir lite grönare och hjälpa dem byta ut gamla kemikaliebovar mot nya mer naturliga produkter.

Ibland kan det behövas hjälp på traven för att prova något nytt, julen är ett perfekt tillfälle att ge släkt och vänner en knuff i rätt riktning. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström tipsar om naturliga, vårdande julklappar som gör gott för både kropp och miljö.

 

Mormor och farmor
Till mormor eller farmor som kanske får torra händer när det är kallt och kyligt ute är en handkräm från Rosenserien (cirka 205 kronor för 100 ml) ett bra val. Krämen är mjukgörande och återfuktande med en diskret doft av ros, dessutom är den lätt att ha med i väskan. En annan mjukgörande handkräm som dessutom blev favorit i Kureras skönhetspanels test är Weledas handkräm med havtorn (cirka 69 kr för 200 ml). Ett annat alternativ är en härlig duschkräm med lavendel också den från Weleda (cirka 99 kr för 200 ml).

LÄS OCKSÅ: Kureras skönhetspanel testar: Handkrämer

Morfar och farfar
Morfar och farfar kanske uppskattar att få en mjukgörande fotkräm i  julklapp till trötta och instängda vinterfötter. Här tipsar Johanna om Rosenseriens fotkräm (cirka 199 kr för 100 ml) med mint och cirkulationsfrämjande arnica. Urtekrams fotkräm med återfuktande aloe vera (cirka 49 kr för 100 ml) är ett billigare alternativ.

Tonårssonen
Till den sportande tonårssonen kan en deodorant vara en bra julklapp. Johanna tipsar om deodorant från C/O Gerd (cirka 169 kr för 60 ml). Urtekram har en billigare variant med aloe vera (cirka 35 kr för 50 ml).

LÄS OCKSÅ: Kureras skönhetspanel testar: Duschkrämer 

Tonårsdottern
En lyxig, återfuktande och renande ansiktsmasken Clay mask från Esse (cirka 379 kr för 50 ml) sätter guldkant på tonårsdotterns hudvårdsrutin. Den renar på djupet, mjukgör och återställer den hudens egen bakterieflora. Något som är bra särskilt för den som använder make-up.
Maria Åkerberg, har en mask som passar bra för tonåringen med problem oren hy. Face Mask Clearing (cirka 249 kr 50 ml) innehåller djuprengörande kisel och C-vitamin. Kisel hjälper till att rensa tilltäppta porer och löser upp fett och smuts.

Henne
Till kvinnan som vill ha lite lyx rekommenderar Johanna ett serum. I Skönhetspanelens test finns serum i alla prisklasser att välja mellan. Johanna slår ett extra slag för Esse för den som vill satsa på lyx men också Weledas serum med nattljusolja (cirka 350 kr för 30 ml). Det fungerar återuppbyggande, ger intensiv fukt och verkar utslätande. Johanna rekommenderar även naturlig deodorant från Flowers (ca 109 kr, för 60 ml) som är fri från aluminium och andra tillsatser. Den sitter hela dagen och finns i flera goda dofter.

 

LÄS OCKSÅ: “Så skyddar du huden från att åldras i förtid”

Honom
Till mannen rekommenderar Johanna en praktisk duschkräm som han kan ha både på gymmet och hemma och som fungerar till lika bra till håret som till kroppen.
Hemp & Meadowfoam Schampo från Faith In Nature kostar (cirka 79 kr för 400 ml). Från Maria Åkerberg kommer Hair and body schampo energy, (Pris ca 219 kr för 500 ml) den innehåller välgörande oljor av rosmarin, lavendel, citrongräs och enbär. Ekologisk after shave från The Organic Pharmacy med aloe vera innehåller örtextrakt som bidrar till att minskar förekomsten av inåtväxande hårstrån, dessutom doftar den ljuvligt av sandelträ (cirka 319 kr för 75 ml)Face & Aftershave Balm 2-in-1 (Cirka 85 kr för 50 ml), från Benecos med ekologisk aloe vera och kamomillolja återfuktar och verkar lugnande efter rakning.

De små barnen
Julen är en tid vi förknippar med godsaker. Till de yngre barnen rekommenderar Johanna passande nog miljövänliga tandborstar i bambu från Humblebrush (cirka 35 kronor styck) där en del av vinsten dessutom går till välgörande ändamål, en gåva i gåvan alltså. Samt barnvänlig tandkräm från Jack & Jill (cirka 59 kronor för 50 ml).

Av redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

echinacea blommor

Echinacea – örten som kan minska behovet av antibiotika

Forskning

Forskare i Schweiz har kunnat visa att Echinaforce, det traditionella växtbaserade läkemedlet som används vid förkylning och influensa, kan minska behovet av antibiotika hos barn och därmed risken för antibiotikaresistens. Forskarna har även kunnat visa att växten röd solhatt kan inaktivera viruset som orsakar covid-19.

kvinna vid matbord som sätter upp handen mot sämre mat

Så kommer du in i bättre matvanor

Kost

Snart har hela januari passerat och kanske tillhör du dom som vill äta mindre och sundare, men har svårt att få regelbundenhet och hälsosammare matvanor. Du är långt ifrån ensam – och det finns bra knep. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander, hjälper dig att hitta tillbaka till ett sunt och hälsosamt ätande.

hand visar nej till ett glas vin

Det här ligger bakom kvinnors alkoholproblem

Forskning

Kvinnor har de senaste decennierna ökat sin alkoholkonsumtion. En av anledningarna är att samhället är mer jämlikt. Men det ökade drickandet har också gett missbruksproblem. En doktorsavhandling av Fides Schückher beskriver att framförallt trauman i barndomen, men också föräldrars missbruk och personliga egenskaper ligger bakom alkoholmissbruket.

 

Sex olika balsam som Kureras skönhetspanel har testat

Skönhetspanelen testar: Balsam

Kurera testar

Ge ditt torra och spröda hår en dos kärlek i form av ett återfuktande och glansgivande balsam. Men vilket är bäst – och vilket passar för just ditt hår? Kureras skönhetspanel har testat några naturliga balsam och valt ut en favorit.

kvinna badar bastu

Bastubad – en riktig dunderkur för hälsan

Hälsa

Mitt i vintern badar vi extra mycket bastu för att det värmer skönt. Fortsätt med det! Bastubad är inte bara en härlig upplevelse, det kan minska risken för demens, stroke och hjärt-kärlsjukdomar. Regelbundet bastubadande verkar även kunna minska ångest, lindra värk och kan förbättra sömnen.

 

kvinna på vinterväg sträcker ut armarna

I dag är det kramens dag – lär dig kramas digitalt

Hälsa

Det har snart gått ett år sedan vi uppmanades att hålla social distans för att inte smitta varandra med coronavirus. Baksidan av allt det bra som avstånd mellan varandra medför så saknar nog de allra flesta att kramas. Men du kanske inte visste att musik eller en film som associeras med glädje kan aktivera samma centrum i hjärnan som en verklig kram – så lär dig kramas digitalt.

En tallrik med rött kött och sallad

Svenskt antibiotikafotavtryck är fortsatt stort

Eko/miljö

Antibiotikafotavtrycket är ett begrepp som beskriver den mängd antibiotika som används för att föda upp djur som så småningom blir vår mat. En ny rapport visar att Sverige har mer antibiotika på tallriken än i vår egen djuruppfödning – vilket innebär ett betydande avtryck.

trött mamma häller upp kaffe

10 vanliga tecken på järnbrist

Kost

Sex av tio kvinnor lider av trötthet och många har känt sig trötta under ett år eller mer. En långtidströtthet som de upplever påverkar vardagen. Trötthet kan bero på många saker, men för de kvinnor som är i fertil ålder och känner sig trötta finns en tydlig koppling till järnbrist. Här är tio vanliga tecken på järnbrist.

 

Tre kvinnor med olika etnicitet står bredvid varandra

DNA-test för smartare hudvård?

Hud

Du kan göra det för att optimera din träning eller för att ta reda på mer om din tarmflora – men även för att få skräddarsydd hudvård. Flera företag erbjuder nu DNA-test som utlovar kunskap om hudens genetiska förutsättningar. Är det här framtidens hudvård?

 

Milkshake med saffran, fikon och lime

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime

Recept

Saffran kvar efter julhelgerna, men ingen inspiration till vad du ska göra med den? Det här är en god och nästintill rå "milkshake" som passar perfekt som en läskande och exotisk dessert eller som mellanmål. Saffransmaken bryts av med fräsch lime, mynta och söt vanilj!

tofu på skärbräda

5 nyttigheter med tofu

Hälsa

Att välja bort kött eller att minska sin köttkonsumtion blir allt vanligare – och Sverige ligger i framkant. Vegetarisk är trendigt och anledningarna till att fler väljer växtproteiner beror på flera olika saker. Tofu är gjort på soja. Här får du fem nyttiga skäl att äta tofu – och ett recept på rotfrukter och tofu i ugn.

kvinna tittar på mobilen på natten

Var fjärde svensk sover dåligt

Hälsa

Att sova bra är en av de viktiga hörnstenarna för att må bra, både psykiskt som fysiskt. En nyligen gjord Sifo-undersökning visar att en av fyra svenskar sover dåligt. Och många gör ingenting åt sina problem, trots att man via mindfulness och en del tillskott skulle kunna sova bättre.

Vetenksapsjournalisten Henrik Enbart

Henrik Ennart: ”Den enklaste maten är den mest hälsosamma”

Kost

Den allra enklaste maten är också den mest hälsosamma – som gör både våra tarmbakterier och oss själva lyckliga. Och den visar sig komma från en liten region, tillika blå zon, söder om Rom! Henrik Ennart, aktuell med boken ”Happy food green”, berättar om den ursprungliga medelhavskosten, som äts av de som lever längst.

 

Råkostsallad med syrade morötter

Recept

Vad sägs om en probiotisk dundersallad som gör susen för mag-tarmkanalen? Här är en god - och nyttig - råkostsallad, signerad kost- och hälsocoachen Tina Haldorsson aktuell med kokboken "Läkande dundermat".