gron_trendsåaning

Kurera guidar bland hudvårdstrenderna

Micellärvatten, dubbeltvätt och stamceller. Det kommer ständigt nya trender inom hudvård och skönhet, många försvinner lika snabbt medan vissa är här för att stanna. Kurera har tagit hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström för att titta närmre på de senaste årens trender.

Hudvårdsområdet utvecklas hela tiden och vår hunger efter nya knep för att behålla spänst och lyster tycks knappt veta några gränser. Att kliva in i världen med knivar, sprutor och gifter är inget vi på Kurera förespråkar men det hindrar inte att vi är nyfikna på utvecklingen på det mer naturliga området. Här nosar vi på stamceller, probiotisk hudvård som Kurera skrivit om tidigare, micellärvatten, sheet masks och dubbeltvätt – med Johannas hjälp reder vi ut begreppen.

“Matcha alltid från insidan”
Något Johanna tror är här för att stanna är rutinen med dubbeltvätt, stamceller är ett annat exempel på en en växande trend som Johanna kommenterar så här:
– Vad jag kan se så är den framförallt fylld med antioxidanter som har en skyddande effekt på huden.
Hon understryker med sitt mantra att oavsett vad vi stryker på huden behöver vi även fylla på med färgglad mat, enzymer och goda bakterier inifrån för bästa effekt.
– Det är när vi får boost från både insidan och utsidan som det händer saker.
Dubbelrengöring innebär att tvätta ansiktet två gånger.
– Det är något jag tror är viktigt idag då vi har så mycket föroreningar och kemikalier i luften som fastnar i huden och i våra porer.
Och probiotisk hudvård är framtiden menar Johanna som även har ett gott öga till jade rollern, ett litet redskap som kommer från den kinesiska medicinen. Medan micellärvatten inte får lika högt betyg.

 

Probiotika i  hudvård
Vi lär ha tappat upp till 35 procent av hudens bakterieflora bland annat genom att använda starka tvålar, lödderämnen och handsprtit enligt Johanna som tror att det därför är bra att tillsätta probiotika även från utsidan.
– För att bäst bevara hudens och tarmens bakterier är det bra att använda sig av bakterier både från utsidan och insidan samtidigt.
Probiotiska hudvårdsprodukter kan framställas på olika sätt men att tillföra levande probiotika i konventionella hudvårdsprodukter är svårt tror Johanna. De flesta produkter innehåller vatten och konserveringsmedel som dödar mikrober vilket gör att även de goda bakterierna förstörs menar hon. Därför ska man vara uppmärksam när man väljer hudvård med probiotika.
– Jag anser att probiotisk hudvård är här för att stanna och att det finns många fördelar med den som vi  inte kunnat ana tidigare.

LÄS OCKSÅ: Måna om mångfalden i magen

Behandling med stamceller 
Det finns olika kategorier stamceller, inom hudvården använder man sig främst av de från växtriket och de odlas oftast fram i labratorier. Stamceller är omogna celler som delar och förökar sig. De kan efterlikna andra celler och reparera skador på exempelvis vävnad. De skyddande egenskaperna sägs kunna överföras till mänskliga hudceller. Stamceller består av peptider, molekyler uppbyggda av aminosyror som stimulerar och aktiverar kollagenet, som är det som håller upp huden och gör den tajt och elastisk. En sotr del av forskningen görs på växter som klarar svåra omständigheter som kyla, hetta eller syrebrist. Alla växter kan skapa molekyler som har till uppgift är att skydda mot bland annat uttorkning och dessa egenskaper sägs kunna överföras till mänskliga hudceller.

Vissa terapeuter använder sig av levande stamceller från växtriket. De sägs ge en unik uppbyggnad av huden, återfukta på djupet och hålla huden återfuktad länge. Dock menar viss forskning att det inte fungerar, då en stamcell ändrar sig så fort den plockas bort från sitt sammanhang medan annan hävdar att växtbaserade celler alltid beter sig som stamceller och kan nybilda sig oavsett, förklarar Johanna som tror att det kan vara ett effektivt sätt att återfukta huden och tillföra bra näringsämnen.
– Jag skulle säga att stamceller är mycket effektiva för att stärka upp kollagenet i huden.

LÄS OCKSÅ: Maria Åkerberg bygger frisk hud på naturlig väg

Dubbelrengöring
Att tvätta sig dubbelt kan ha flera fördelar enligt Johanna men hon höjer samtidigt ett varnande finger och menar att det är det viktigt att använda sig av rengöringsprodukter som inte är för uttorkande. Dubbelrengöring innebär att man renar huden i två steg och passar även den med känslig och torr hy förutsätt att rengöringsprodukterna är milda.

Gör så här
Steg 1
Steg ett tar bort eventuellt smink och om man har en fet hinna på huden. För att få bort det och annan smuts är det bra att rengöra med en fet rengöring. Fett löser nämligen fett och är även bra vid fet hud menar Johanna som därför rekommenderar en oljebaserad rengöring.

Steg 2
I nästa steg rekommedneraar Johanna en vattenbaserad rengöring då den oljebaserade rengöringen tagit bort smuts och fett. Den vattenbaserade rengöringen bör vara i en krämform eller som en gel från alovera men bör inte vara baserad på vatten då vatten är mer uttorkande menar Johanna. Den andra rengöringen förbereder huden för att slussa in serum eller kräm och förstärker dess effekt förklarar hon.
Det är svårt att få alla dessa funktioner i en och samma produkt menar Johanna som anser att det är bra med två olika.
– Jag tror verkligen på denna trenden men det är oerhört viktigt att använda rengöring som balanserar och bevarar hudens syramantel.

LÄS OCKSÅ: Grön omställning: “Byt ut dina rengöringsprodukter”

Tvätta med ansiktsvatten
Micellärvatten är främst tänkt att vara ett alternativ till tvål och vatten för känslig och reaktionsbenägen hud men finns för alla hudtyper.
– Jag skulle säga att det krävs lite mer rengöring på en hud som är fet och oljig eller för den som bor i en storstad med mycket föroreningar, säger Johanna.
Ett ansiktsvattens funktion är i vanliga fall att ta bort den sista smutsen efter tvätt samt att balansera hudens pH-värde. Ansiktsvatten kan även ha en porsammandragande effekt.
– Jag rekommenderar ansiktsvatten efter rengöringen för att bevara skyddande ämnen i huden och den så kallade NMF, natural moisturizing factor, som håller kvar fukt i huden.
Att bara använda sig av ett ansiktsvatten kan funka på morgonen menar Johanna och fortsätter:
– Men jag skulle inte rekommendera att använda det som ett enda alternativ på kvällen, då krävs det mer.

Massera med en jade roller
Jade sägs vara en helig sten och som tar bort orenheter väldigt bra. En jade roller hjälper till att ta bort orenheter, ökar upp cirkulationen i huden och stimulera de kollagena och elastina fibrerna. Den kan även hjälpa mot ödem och svullnad i huden då massagen har en lymfstimulerande effekt, förklarar Johanna.

Gör så här
Tvätta av huden först och tillsätt ett serum som du masserar ner djupare med jade rollern. Det ökar upp effekten ytterligare sägs det. De som har använt sig av den ser en bättre vitalitet i huden och en finare hud fri från orenheter. Eftersom den har en lymfdränerande effekt så förs slaggprodukter bort och huden får en bättre genomblödning och näring. Det är viktigt att inte trycka för hårt utan rulla med ett lätt tryck för bästa effekt.

Sheet mask
Sheet mask är annan trend från Asien, maskerna innehåller näringsämnen som slussas in i huden. De är lätta att ta med på resan och kan vara bra att ta till när huden är trött och hängig anser Johanna som testat flera.
– Det finns många olika på marknaden, jag fastnade för en vegansk och ekologisk med trollhassel, aloe vera och blåbär som ger fukt och näring. Men det svårt att hitta utan kemikalier, förklarar Johanna som rekommenderar att man väljer en ekologisk mask med så lite kemikalier som möjligt.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

“Märk alkohol med varning för cancer – inte rosa band”

Kurera debatt

Det är oktober och vi köper rosa produkter och rosa band för att visa omtanke och stötta bröstcancerforskningen. Det är lätt att tro att bara forskningen får tillräckligt med pengar så kommer färre kvinnor att dö i cancer. Men hur ser det ut i verkligheten?  Vi behöver få tillgång till forskning som hjälper oss att göra aktiva, informerade val skriver Johnny Mostacero, Förbundsordförande IOGT-NTO i detta debattinlägg.

johanna bjurström

Hallå där Johanna Bjurström – ny hudvårdsexpert hos Kurera

Hud

Kurera välkomnar en ny medlem i vår expertpanel. Johanna Bjurström som många Kureraläsare känner igen från vår serie "Grön omställning" tar över som hudvårdsexpert. Det innebär att du som läsare nu kan vända dig direkt till Johanna med dina frågor om hud och skönhet, något vi är väldigt stolta och glada att kunna erbjuda. 

Allergisk eller “bara” överkänslig?

Kost

Allergisk eller överkänslig? Kroppen är komplicerad och begreppsförvirringen är stor. Det enda du vet är att du inte mår bra. Vad kan du göra för att komma tillrätta ned besvären och må bra igen? Vi reder ut begreppen.

tv-skärm

TV-serie sätter våra vanligaste dieter på prov

Trendspaning

I Svts nya realityserie ”Bästa dieten” som börjar sändas ikväll får fyra par prova olika populära dieter, i fyra veckors tid. Under tiden övervakas de noggrant för att se hur kostomläggningen påverkar hälsan. Programserien är därmed samtidigt en vetenskaplig studie – om än i liten skala.

Lugn och fokuserad med lecitin

Hälsa

Lecitin är fettsyran som föll i glömska när fiskoljan fick sitt stora genombrott i mitten av 1990-talet. Men lecitin förtjänar bättre – det är en av de viktigaste byggstenarna i kroppens cellmembran och våra hjärnor består till 40 procent av den ganska okända fettsyran.

vattenkran och tvål

Många slarvar med handhygienen

Allmänt

Trots att de flesta känner till att god handhygien bidrar till att hålla oss friska så slarvas det fortfarande en hel del. Endast 42 procent av svenskarna uppger att de tvättar händerna efter att ha snutit sig, hostat eller nyst och 87 procent  efter toalettbesök.

Hjälp, jag kissar på mig!

Naturlig hälsa

Vaknar du mitt i natten för att du behöver gå upp och kissa? Springer du på toaletten åtta gånger per dygn eller mer? Då är du en av miljontals världen över som lider av överaktiv blåsa. Men det finns hjälp att få, helt naturligt.

person som går

Hur vi går avslöjar neurologiska sjukdomar

Forskning

Neurofysiologiska sjukdomar märks tidigt på gången men hittills har mätningar för att registrera det bara kunnat göras på särskilda kliniker. Nu kan istället bärbara sensorer upptäcka och förvarna om sjukdomar som parkinsons, demens, multipel skleros.

patrik wincent strassad man

Patrik Wincent: Lider du av digital stress?

Krönikan

Läser du detta samtidigt som du tittar på en tv-serie och läser dina mejl? Då är risken stor att du lider av digital stress. Att försöka vara effektiva genom att göra många saker samtidigt leder istället till att vi förlorar tid och risken är stor att vi inte minns något av det, skriver Patrik Wincent.

joggare

Regelbunden motion kan hjälpa vid IBS

Mage

Mag- och tarmsjukdomen IBS innebär ofta begränsad rörlighet för den som är drabbad. Men nu visar forskning vid Sahlgrenska akademin att ökad fysisk aktivitet både förbättrar tarmfunktionen och ökar självkänslan.

herpessår

“Herpesutbrotten ger sig direkt”

Hud

Anna Garner, 59, fick kur efter kur av antivirustabletter för sina besvärliga herpesutbrott. Till sist tröttnade hon och sökte hjälp på naturlig väg. Och det funkade. De aggressiva, värkande och vätskande såren blev genast bättre och har kommit mer och mer sällan efter det.

plast i vatten

“Rädslan för mikroplaster är överdriven”

Eko/miljö

Vårt medvetande om den stora förekomsten av mikroplaster i miljön har ökat på senare år. Men hur stor miljö- och hälsofara det faktiskt rör sig om vet vi ännu inte. Nu varnar forskare för överdrivna och felaktiga slutsatser men långt ifrån alla instämmer i kritiken.

Skådespelerskan om åldersfixering, hälsotänk och håret

Naturlig hälsa

Cecilia Ljung blev känd för den breda svenska publiken som Klara Fina, den fattiga torparens dotter, i Selma Lagerlöfs klassiska berättelse, Kejsaren av Portugallien. Det var i början av 1990-talet och Cecilia har sedan dess synts i många svenska produktioner. Hon blev alla småpojkars favorit som Maja Gräddnos i julkalendern Pelle Svanslös. Senare gjorde hon den kvinnliga poliskommissarien i kriminalserien Höök och vi har också sett henne i långköraren Rederiet.

Höstvandra i lågland – din guide

Äventyr

Vandring måste inte vara strapatser i fjällen. Ge dig själv och din familj en dag, en helg eller en vecka i naturen i närheten. Här tipsar friluftsjournalisten Emma V Larsson om olika leder och ger dig smarta tips  inför en låglandsvandring. Och det går utmärkt att ta med barnen.

flicka handlar mat med sin pappa

Budskap om mat skapar oro hos unga

Kost

Den ständiga flödet av budskap om mat och ätande når både barn och vuxna. Det handlar om allt från hälsa till larm om vissa livsmedel. Barn och unga upplever att det är svårt att avgöra vem eller vad de kan lita på och föräldrarnas ord väger tungt.