Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Ny studie: Funktionsmedicin förknippas med bättre livskvalitet

Har du hört talas om funktionsmedicin och undrar hur en terapeut jobbar? Enkelt förklarat så letar terapeuten efter bakomliggande orsaker till ohälsa och sjukdomar för att hitta rätt behandling. En studie från Cleveland Clinic i USA visar att funktionsmedicin kopplas till bättre livskvalitet.

När du går till en funktionsmedicinsk terapeut för att få hjälp så tar denne reda på de bakomliggande orsakerna till din ohälsa eller sjukdom. Det kan vara allt från trauma, olycka och stress till en analys av vad det är i livsstilen som gett upphov till ohälsa. Faktorer som brist på sömn, motion och näring spelar ofta en stor roll till varför du inte mår bra. En funktionsmedicinare ställer även frågor om hur arbetet och dina nära relationer fungerar för att få en tydlig bild av vilka åtgärder som ska sättas in.

LÄS OCKSÅ: Läkaren som jobbar med funktionsmedicin

Jobbar sida vid sida
I USA är funktionsmedicin betydligt större än i Sverige och vid sjukhuset Cleveland Clinic har en speciell avdelning för funktionsmedicin inrättats. Den funktionsmedicinska modellen tar hänsyn till livsstilsfaktorer på ett mer omfattande sätt än vad som görs inom den traditionella vården.
I tidskriften Journal of the American Medical Association har resultaten av en omfattande kohortstudie, där orsak och effekt analyseras, redovisats. Studien visar att patienternas hälsorelaterade livskvalitet ökade snabbare när funktionsmedicin användes vid kronisk sjukdom jämfört med traditionell vård.

LÄS OCKSÅ: Livsstilsförändringar kan ge bättre hälsa

Effektivare behandling
I studien deltog 7 252 patienter som följdes under två år. Närmare 1 600 patienter behandlades på Cleveland Clinics funktionsmedicinska center medan de övriga fick vanlig vård vid samma sjukhus.
Patienternas livskvalitet, både psykisk och fysisk hälsa uppskattades och under det första halvåret hade tre av tio patienter som fick hjälp av funktionsmedicinska terapeuter fått en meningsfull och märkbar effekt på deras välmående i vardagen. Av de patienter som fick traditionell vård var det två av tio som upplevde liknande förbättringar.
Och efter ett år hade patienterna i funktionsmedicingruppen nästan samma förbättring som ett halvår tidigare. Men efter ett år hade den skolmedicinska testgruppen kommit ifatt. Skillnaderna var alltså inte lika stora mellan de två grupperna.

 

LÄS OCKSÅ: Viss livsstil kopplat till tarmcancer

Grundlig behandling
Studien fortsatte under ett år till men med färre deltagare och dessa analyser visade på signifikant större förbättring hos patienterna som tillhörde den funktionsmedicinska gruppen jämfört med de i den traditionella vårdgruppen.
Funktionsmedicinska terapeuter anser att deras patienter blir bättre tack vare det grundliga sätt som de behandlar kroniska sjukdomar på, och nu finns det vetenskapliga bevis på att detta. Forskarnas analys menade även att de som söker sig till funktionsmedicin har en större tilltro till denna behandling, vilket också kan bidra till bättre resultat.

Av Inger Palm

Källa: Clinical study finds functional medicine model is associated with improvements in health-related quality of life

Här kan du läsa studien: Association of the Functional Medicine Model of Care With Patient-Reported Health-Related Quality-of-Life Outcomes


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

skål med mat

Tänk på det här om du bara äter växtproteiner

Hälsa

Trenden att äta mindre kött och gå över på växtbaserade proteinkällor ökar i Sverige. Men hur förhåller det sig med upptaget av växtproteiner? Kan kroppen tillgodogöra sig dessa lika bra som kött? Nej, vi kan inte det. Robert Brummer är professor i klinisk gastroenterologi vid Örebro universitet där man forskar i ämnet. Han reder ut hur vi ska förhålla oss till växtproteiner, dess biotillgänglighet och vilka hälsoeffekter det har.

4 enkla men effektiva magövningar

Hälsa

Att ha väl fungerande magmuskler är viktigt. Bland annat hjälper magen dig att ha en bra hållning och du kutar inte ryggen när du sitter framför dataskärmen. Här kommer fyra enklar övningar du kan göra hemma.

Närbild av kvinna på toaletten på morgonen

Allt du vill veta om flytningar

Hälsa

Genomskinliga, klistriga eller fluffiga? Flytningar varierar både i mängd, utseende och lukt under menstruationscykeln och under olika faser i livet. Här är allt du vill veta - men som du kanske inte vågat fråga.

två män

Martin Lidberg: Ingen visste om vår mörka familjehemlighet

Hälsa

Den framgångsrika brottarkungen Martin Lidberg har i hela sitt liv burit på en mörk familjehemlighet. Men nu har Martin och hans bror Jimmy bestämt sig för att avslöja sitt dolda förflutna i boken, Brottarbröder – en fight för livet, som kommer ut idag. – Pappa var spelmissbrukare och alkoholist. Han drev illegala spelklubbar. Ibland levde vi i lyx och överflöd för att nästa dag få besök av kriminella som tog alla pappas pengar, berättar Martin Lidberg.

 

Stressad och bekymrad kvinna i vitt linne

Så samspelar stressen och huden

Hud

Har du testat allt – men ändå inte lyckats få bukt med din problemhy? Glöm inte bort stressen! Både psykisk, känslomässig och fysisk stress är riktiga hudsabotörer. Här är några tips längs vägen.

kvinna mäter sitt blodtryck

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller du ska undvika för att undvika att drabbas högt blodtryck.

orienteringsskärm

Ny studie: Orienterare har bättre hälsa

Övrigt

En färsk studie gjord vid Örebro universitet visar att äldre orienterare mår bättre och har en hälsosammare tarmflora än friska pensionärer som bor hemma. – Veteranorienterarna mår bättre överlag. De upplever mindre stress, är gladare och har mindre problem med magen, säger forskaren Ida Schoultz.

 

kvinna med bebis

Akupunktur gav dem lilla Lova

Hälsa

Efter fem försök att bli gravida med IVF började Carolina och Emil att fundera på om de skulle ge upp hoppet om ett eget barn. Men så kom hjälp från ett helt oväntat håll. Akupunktur parallellt med hormonbehandlingarna skapade miraklet som heter Lova och idag är fyra månader gammal.

kvinna har panikångest

Koppling mellan stress och depression funnen

Forskning

Enligt Folkhälsomyndigheten får var femte svensk diagnosen depression någon gång i livet. Orsakerna till att sjukdomen uppstår är flera. Nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat ett protein i hjärna som är viktigt för det humörreglerande serotoninet och för frisättningen av stresshormoner. Och och med denna upptäckts hoppas man kunna framställa effektiva mediciner.

kvinna sitter på marken

Ingefära motade Inga-Lills ledvärk

Hälsa

Att vara still är inte Inga-Lills melodi. Hon pysslar, bygger hus, odlar grönsaker och umgås gärna med vänner och familj. Det livet kräver att kroppen hänger med, så när hon fick ont i knäna så ville hon prova ett kosttillskott – vilket fungerade galant. 

 

Ung kvinna sitter i en park med fallna höstlöv och läser en bok

Läs dig frisk från depression

Mental hälsa

Att läsa och samtala om det man har läst kan påverka ditt välbefinnande, självförtroende och den existentiella hälsan - på ett sätt som medicinering inte kan. Nu startas landets första universitetsutbildning i biblioterapi.

Kokoboksförfattaren Therese Elgquist går i ett grönsaksland.

Therese Elgquist: ”Så lär du dig laga växtbaserad mat”

Kost

Hur lyckas man med växbaserad matlagning, när både fantasi, kunskap och tid tryter? Matprofilen Therese Elgquist är aktuell med en riktigt användbar bok om grön mat – med guider till både säsong, smak, textur, tillagningssätt och näringsinnehåll. Här avslöjar hon hur du lyckas med att skapa grön magi i köket.

En grapefrukt isolerad på rosa bakgrund, metafor för det kvinnliga könsorganet

Allt om trenden att ånga sitt underliv

Hälsa

Nyfiken på att ånga ditt underliv? Ett örtbad för snippan kan fungera både avslappnande och välgörande, stödja underlivets återhämtning efter en förlossning – det sägs också påverka hormonbalansen. Men det finns några saker att se upp med.

 

fyra kvinnor

5 av 10 glömmer att klämma på kroppen

Hälsa

Oktober månad förknippas av många med Cancerfondens Rosa bandet-kampanj. En viktig fråga som Cancerfonden driver är att tänka och agera förebyggande. En Sifo-undersöknings som nyligen gjordes visade att bara hälften av svenskarna klämmer och känner på kroppen regelbundet.

lungor

Kväveoxid hjälper vid covid-19

Fakta

När coronavirus orsakade sars-epidemin 2003 användes kväveoxid som behandling med gott resultat. Nu har forskare vid Uppsala universitet konstaterat att kväveoxid också hjälper på SARS-CoV-2, som orsakar covid-19.

Kvinna sitter vid dator

KBT på nätet lika bra som fysiska möten

Övrigt

Coronapandemin har tvingat oss leva på ett annat sätt än vad vi är vana. Hemmajobb och inställda sammanhang kan fresta på. Allt fler lever med alkoholproblem som kan eskalera vid isolering. Men nu visar ny forskning att KBT på nätet för alkoholberoende är lika effektivt som fysiska möten.

Örter med läkande effekt i kroppen

Hälsa

Läkeörter har använts i alla tider och de finns överallt. I diket, på gräsmattan och ute på ängarna. Mycket av den kunskap som användes förr har fallit i glömska, förutom hos de som verkligen är intresserade. Här kommer några vanliga örter som du kan göra te på.

 

Så här lätt får du en starkare kropp

Hälsa

Efter att vi passerat 45 förändras kroppen och utsätter man inte den för påfrestningar så tappar du lättare muskulatur. Det påverkar oss på så sätt att vi orkar mindre,  får en sämre balans och därmed riskerar att göra illa oss om vi ramlar.  Det viktigt att se till att belasta musklerna. Har du ett stillasittande jobb och inte cyklar eller går till ditt arbete bör du lägga in tre styrkepass i veckan samt se till att röra på dig en halvtimma varje dag.