Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Ateljé Photos 4 U

Q10 och lagrad vitlök mot statinernas biverkningar

Vitlökens många goda egenskaper

Kyolic är ett kallextraherat vitlöksextrakt från Kalifornien, som lagrats i 18-20 månader på stålfat. Den särskilda framställningsmetoden eliminerar illaluktande och fettlösliga svavelämnen, vilket resulterar i ett luktfritt extrakt som kan konsumeras utan att orsaka lukt. Tillverkningsmetoden gör att preparatet är skonsamt för magen.

Hjälper immunförsvaret
I en studie vid University of Florida fick deltagarna som intog 2 500 miligram lagrat vitlöksextrakt under 90 dagar, 61 procent färre dagar med förkylning eller influensa. Studien visade att tillskottet ökade motståndskraften genom att immunförsvaret arbetade mer effektivt.

Lagrat vitlöksextrakt
Historiskt sett har vitlök använts flitigt som skydd mot infektioner. På senare tid har man kartlagt att många av vitlökens goda egenskaper beror på dess innehåll av allicin. Allicin är ett svavelämne som ger vitlöken dess starka lukt vilket är vitlökens skydd mot skadedjur.
Allicinet hjälper även oss människor. Att äta vitlök är ett mycket effektivt sätt att hålla virus och bakterier på avstånd och man har sett att både antalet förkylningssymtom och sjukdagar minskar vid intag av vitlökstillskott.

Många studier på AGE
Allicinet är flyktigt och bryts ner på väldigt kort tid i magsäcken. Därför är det svårt att tillverka effektiva kosttillskott på färsk vitlök.
I Japan började man därför att lagra vitlök. Den tekniken kombinerades sedan med vetenskap och resultatet blev så kallat AGE, det vill säga Aged Garlic Extract, något som visat sig mycket effektivt i de många studier som gjorts, däribland över 700 stycken på kosttillskottet Kyolic Aged Garlic Extract, vilket innehåller det lagrade vitlöksextraktet.

Kolesterol- och blodtryckssänkande
Förutom att vitlöksextraktet stärker immunförsvaret, så sänker det även högt kolesterol och högt blodtryck, motarbetar åderförkalkning samt är svamp- och parasitdödande.
Vitlök kan intas under långa perioder i förebyggande syfte eller som intensivkur när man är sjuk.

Kombination med Q10
Höga blodfetter kan sänkas naturligt med Kyolic. Använder man kolesterolsänkande läkemedel, så kallade statiner, påverkar det förmågan att producera Q10 och därför är Kyolic med Q10 en utmärkt kombination.

För sex år sedan påbörjade Hans Samuelson en statinbehandling som gav honom biverkningar och gjorde honom sjuk.
Efter en hjärtinfarkt rekommenderades han att äta ett kombinerat Q10- och vitlökstillskott.
Idag mår han bra och orkar göra allt han tidigare inte orkade. 

Det var för ungefär sex år sedan som Hans Samuelson, 75 år från Sigtuna, påbörjade en statinbehandling på grund av förhöjda kolesterolvärden. Det resulterade i att han blev sjuk. Han orkade ingenting och kroppen blev allt svagare.

► Läs också: 4 nyttiga fakta om fetter, kolesterol och statiner

 

Kan medföra flera besvärliga biverkningar
Behandling med statiner syftar till att sänka förhöjda kolesterolvärden men kan också medföra besvärliga biverkningar.
– De gick in för att sänka kolesterolet men kolesterol är också något som är livsnödvändigt. Jag hade så ont i benen att jag inte kunde gå, bara för att jag åt statiner. Jag låg inne på Karolinska i en hel månad, säger Hans Samuelson.

Slutade med statinerna – och muskelsmärtorna och tröttheten upphörde
Muskelsmärtor och trötthet var vardagen för Hans Samuelson. Hans tillstånd resulterade till slut i en hjärtinfarkt och han fick genomgå en hjärtoperation. Efter operationen slutade han att äta statinerna och muskelsmärtorna och tröttheten gav med sig.
– Det som skulle hjälpa mig stjälpte mig, berättar Hans Samuelson.

Rekommenderades äta extra Q10
Han fick rekommendationen att äta extra tillskott med coenzymet Q10 eftersom han troligen efter statinbehandlingen hade en stor brist på det. Q10 är ett vitaminliknande ämne som kroppen själv tillverkar men produktionen minskar med stigande ålder och till följd av behandling med statiner. Brist på Q10 ger symtom som muskelvärk och trötthet.

► Läs också: 5 tips för naturlig hjärthälsa

Vitlök för att sänka blodtryck
Hans Samuelson började äta Q10 i kombination med ett lagrat vitlöksextrakt i form av tillskottet Kyolic med Q10.
– Jag äter det fortfarande och jag tycker det är jättebra. Man måste veta vad man håller på med. Vitlök är en gammal beprövad sak så det är inget att betvivla, säger Hans Samuelson.
Vitlök har länge använts traditionellt som naturmedicin främst tack vare sitt rika innehåll på nyttiga svavelföreningar. Idag finns det forskning och studier som visar på att vitlök sänker högt blodtryck och högt kolesterol. Vitlöken hjälper också till för att stärka immunförsvaret, vilket i sin tur skyddar mot förkylningar.

 

► Läs också: Ny studie: Coenzym Q10 kan rädda hjärtpatienter

Inte längre några biverkningar
Han gick från att motionera flitigt till att inte orka klippa gräsmattan. Innan han blev sjuk var han vältränad och sprang flera gånger i veckan, men statinerna bröt ner kroppen och han hade inte ork att göra någonting längre.
Idag mår Hans Samuelson bra och äter Kyolic med Q10 varje dag. Han klipper gräsmattan, vilket var något som hans fru fick göra när han var sjuk, och han är ute och går med stavar flera gånger i veckan.
– Jag hade tur, idag är alla besvär så gott som borta, berättar han.
Hans Samuelson har inga biverkningar idag och han känner sig som i sina unga år igen. Han menar att om han aldrig hade börjat äta Kyolic med Q10 hade det aldrig fungerat.

Läs också: Q10 - coenzymet som aldrig riktigt fått det kredd det förtjänar

Av Saara Olsson Sillanpää

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!



Vitlökens många goda egenskaper

Kyolic är ett kallextraherat vitlöksextrakt från Kalifornien, som lagrats i 18-20 månader på stålfat. Den särskilda framställningsmetoden eliminerar illaluktande och fettlösliga svavelämnen, vilket resulterar i ett luktfritt extrakt som kan konsumeras utan att orsaka lukt. Tillverkningsmetoden gör att preparatet är skonsamt för magen.

Hjälper immunförsvaret
I en studie vid University of Florida fick deltagarna som intog 2 500 miligram lagrat vitlöksextrakt under 90 dagar, 61 procent färre dagar med förkylning eller influensa. Studien visade att tillskottet ökade motståndskraften genom att immunförsvaret arbetade mer effektivt.

Lagrat vitlöksextrakt
Historiskt sett har vitlök använts flitigt som skydd mot infektioner. På senare tid har man kartlagt att många av vitlökens goda egenskaper beror på dess innehåll av allicin. Allicin är ett svavelämne som ger vitlöken dess starka lukt vilket är vitlökens skydd mot skadedjur.
Allicinet hjälper även oss människor. Att äta vitlök är ett mycket effektivt sätt att hålla virus och bakterier på avstånd och man har sett att både antalet förkylningssymtom och sjukdagar minskar vid intag av vitlökstillskott.

Många studier på AGE
Allicinet är flyktigt och bryts ner på väldigt kort tid i magsäcken. Därför är det svårt att tillverka effektiva kosttillskott på färsk vitlök.
I Japan började man därför att lagra vitlök. Den tekniken kombinerades sedan med vetenskap och resultatet blev så kallat AGE, det vill säga Aged Garlic Extract, något som visat sig mycket effektivt i de många studier som gjorts, däribland över 700 stycken på kosttillskottet Kyolic Aged Garlic Extract, vilket innehåller det lagrade vitlöksextraktet.

Kolesterol- och blodtryckssänkande
Förutom att vitlöksextraktet stärker immunförsvaret, så sänker det även högt kolesterol och högt blodtryck, motarbetar åderförkalkning samt är svamp- och parasitdödande.
Vitlök kan intas under långa perioder i förebyggande syfte eller som intensivkur när man är sjuk.

Kombination med Q10
Höga blodfetter kan sänkas naturligt med Kyolic. Använder man kolesterolsänkande läkemedel, så kallade statiner, påverkar det förmågan att producera Q10 och därför är Kyolic med Q10 en utmärkt kombination.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna knyter sko

Så blir din konditionsträning effektivare

TRÄNING

Att ha en livsstil som innefattar olika former av fysisk aktivitet är enormt viktigt för hälsan. Vissa ser fram emot sina träningspass medans andra gör det med sviktande motivation, och för att man måste. För att få mycket ut av sin konditionsträning kan man effektivisera den.

Fyra hundar på rad i skogen

Hur smart är din hund?

Husdjur

Har du funderat över hur intelligent din hund egentligen är, eller hur den står sig jämfört med andra hundraser? Då behöver du inte fundera länge till, för nu finns en rankinglista!

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – behandlingen som ger piggare hud

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

ostbricka

Därför kan du inte sluta äta ost

Kost

Tillhör du dom som inte bara kan ta en eller två ostskivor på smörgåsen – du hinner hyvla och äta några skriver till innan du börjar äta smörgåsen. Det finns en förklaring till att du inte kan hejda dig. – Ost har en morfinliknande effekt och är starkt beroendeframkallande, säger holistiska näringsfysiologen Rebecca Johansson.

Kvinna sover

Problem att sova? Så här kan du göra

Hälsa

En av tre svenskar lider av sömnsvårigheter då och då. Det kan vara allt från insomningsproblem eller att vakna och inte kunna somna om. Att inte få tillräckligt med sömn påverkar vår hälsa negativt. Det finns mycket du kan göra för att sova bättre.

Paranötter i en skål

Därför är paranötter så nyttiga

Kost

Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög. Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen.

 

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

 

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

kvinna håller i ett knä

Läkeväxter som lindrar artros

Naturlig hälsa

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.

 

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.