Annons

Relationsexperten: ”Så håller ni kärleken vid liv över tid”

Vad är den gemensamma nämnaren hos par som lyckas hålla ihop över lång tid? Den frågan ställde en av många läsare som hört av sig till Kureras relationsexpert Eva Rusz och bett om hjälp. Här är hennes svar – lagom inför Alla hjärtans dag!

Carolina Eriksson

Webbredaktör
12 februari, 2022
Relationsexperten: ”Så håller ni kärleken vid liv över tid”

Vad är den gemensamma nämnaren hos par som lyckas hålla ihop över lång tid? Den frågan ställde en av många läsare som hört av sig till Kureras relationsexpert Eva Rusz och bett om hjälp. Här är hennes svar – lagom inför Alla hjärtans dag!

Varje månad kommer det in mängder av frågor från våra läsare till Kureras relationsexpert Eva Rusz. En stor merpart av frågorna handlar om hur man ska agera i sin relation, för att behålla eller få tillbaka kärleken och hantera sin egen eller partnerns känslor och beteenden.

En kvinnlig läsare i 30-årsåldern ställde nyligen frågan till Eva: ”Finns det en gemensam faktor hos de par som träffas unga men ändå håller ihop?”. Frågeställaren hade varit tillsammans med sin kille i 16 år, sedan de bägge var tonåringar. Utöver en allvarlig kris orsakad av svartsjuka har de alltid haft en varm och kärleksfull relation. Hon undrade hur de skulle vara mot varandra för att undvika en ny kris och lyckas hålla ihop även över 40-strecket, då hon upplever att många andra par går skilda vägar.

Vad passar bättre än att ta del av Evas tips för ett långt och lyckligt förhållande, när Alla hjärtans dag står för dörren?

LÄS OCKSÅ: Så förändras sexlusten mellan 30 till 50

Annons

Rädd att krisen ska komma tillbaka

Så här skrev läsaren vidare i sitt mejl till Eva Rusz:

”Jag har kvar min önskan om att leva med honom hela mitt liv, men jag är rädd för att krisen ska komma tillbaka. Jag vill så gärna tro på livslång kärlek och det är det jag vill ha, men det skrämmer mig att det verkar vara så svårt. Vi lever ju i en tid där informationsflödet och sociala medier hela tiden pressar oss att söka det nyaste, häftigaste och bästa.

Finns det någon gemensam faktor för de par som träffas unga men ändå håller ihop? Vad talar för att just vi kommer att lyckas? Vad kan jag/vi göra för att vår kärlek ska fortsätta blomstra ”trots” att vi träffades som tonåringar?

LÄS OCKSÅ: Det händer i hjärnan när förälskelsen upphör

Ständigt nyfikna på varandra

Eva Rusz svar? Det löd så här, och kan förhoppningsvis vara till hjälp för fler som stöter på prövningar under sitt förhållande.

Annons

Eva Rusz
Kureras relationsexpert Eva Rusz är leg. psykolog och kognitiv psykoterapeut och en av landets främsta experter på relationer. (Foto: Anna-Lena Ahlström)

”Det är bra att fundera över vad ni kan göra för att utveckla er relation. Faktum är att par som har hållit ihop i många år har den gemensamma faktorn att de inte finner sig i slentrian. De arbetar ständigt på att vara nyfikna och utforskande av varandra, i det dagliga livet och om framtiden.

I större relationsstudier framgår att en god kommunikation, nyfikenhet, flexibilitet och ett aktivt sexliv är framgångsfaktorer för långa relationer. Samt att man har gemensam humor och samma värderingar om vad som är rätt och viktigt.

Ni kan ju börja med att samtala om era visioner och målbilder för relationen och er själva. Många par som levt länge ihop har årligen samtalat om vart de är på väg och om dit de vill.

Vi är givetvis inte samma personer som när vi var tonåringar och livet är i ständig utveckling, också ni.

Öva upp kommunikationen kring vad ni tänker och känner och önskar, av varandra och i framtiden. Uppmuntra varandra att ”tänka utanför boxen”. Våga realisera nya projekt eller hobbies som kan ge energi och stimulans till er båda.”

LÄS OCKSÅ: 8 nycklar till ett långt och lyckligt förhållande

Av Carolina Eriksson

Annons