Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Så lätt städar du rent med kaffe – och andra vätskor

Bonustips!

Ha ättiksprit hemma. Det är bra till mycket. Till exempel:

När du städat kylskåpet avslutar du med att spraya runt lite med ättiksprit och sedan torka av.
Det bidrar till att få en bra doft (inte minst få bort lukten av eventuella kemiska städprodukter) - och håller mögel borta.

För att undvika propp i avloppet ska du ta för vana att då och då hälla ner rikligt med varmt vatten.
Har du ändå fått en propp i avloppet, vilket händer den bästa, kan du hälla i en blandning av bikarbonat och ättika, låta verka en liten stund och sedan på med varmt vatten. Problemet löst!
Källa: Sofia Baggio

Vi på Kurera älskar olika husmorsråd och tips på naturlig städning.
I veckan berättade städexperten Sofia Baggio, i Aftonbladets webbtv, om hur man lätt kan städa rent med hjälp av vätskor.
Här är några av tipsen.

Vi svenskar dricker otroligt mycket kaffe, omkring 157 liter per år och i genomsnitt 3,5 kopp per dag. Kaffesumpen slänger vi bara bort.
Det är väldigt dumt, menar städexperten.
Här delar hon med sig av användbara tips på hur man bättre tar tillvara den - och berättar om vilken nytta vi kan ha av andra vätskor i våra hem.
Läs också: 10 tips för en giftfri inomhusmiljö

Coca-Cola - och din toalett blir som ny

Rengör: Toalett, porslinshandfat- och badkar och grillgaller.
Så gör du: Häll ner en stor flaska Coca-Cola i toaletten och låt verka 20-30 minuter. Dra sedan runt med toalettborsten. Då har kalkavlagringarna luckrats upp och kan lätt skrubbas bort. I kalken lagras urin och annat, vilket gör att toaletten efter tvätt även kommer att lukta mycket fräschare. Rengöring med till exempel WC-anka luckrar inte upp kalk utan ger endast doft, menar experten.
För snabb och effektiv rengöring av grillgallret dränker du in en boll av aluminiumfolie i Coca-Cola och skrubbar sedan gallret med denna. Vips är smutsen borta.
Funkar även på ugnsgallret.
Läs också: 11 smartare sätt att använda Coca-Cola än att dricka den

Filmjölk - när du rumlat runt i gräset 

Rengör: Fläckar från gräs, blåbär (och andra bär).
Så gör du: Häll en rikligt med fil eller yoghurt på fläcken och låt det sugas in i tyget, gärna i flera timmar. Varför inte preppa plagget på morgonen och sedan ta hand om det när du kommer hem från jobbet? Skrapa sedan bort filmjölken och släng sedan in plagget i diskmaskinen. Funkar hur bra som helst.
Filmjölk bleker inte, oavsett hur länge du lämnar kvar den, plus är miljövänligt - till skillnad mot andra rengöringsmedel.
Fil och yoghurt funkar även mot "kli i snippan", menar experten. "Dra på en klick fil eller yoghurt på en binda och gå runt", säger hon till Aftonbladets webbtv.
Läs också: Så städar du naturligt

 

Mjölk - får bort vinfläcken

Rengör: Rödvinsfläckar.
Så gör du: Koka upp mjölk och stoppa ner plagget med vinfläcken och låt ligga en liten stund. Snart är fläcken puts väck.
Läs också: 9 alternativ till komjölksprodukter

Kaffe - när det luktar päck

Rengör: Skärbrädor som luktar illa efter att du skurit fisk - till exempel.
Så gör du: Stryk på sumpen på skärbrädan och låt sitta en stund.
Läs också: Kaffe skyddar mot återfall i bröstcancer

Sump - även perfekt som blomnäring och peeling
Kaffesump är också en supergödning för växter. Släng in sumpen i en buske i eller i jorden i dina blomkrukor så håller du skadedjuren borta (även katter som annars gillar att kissa där). Blommorna får nytt liv och jorden blir bättre och mer näringsrik och maskarna kommer tillbaka (lugn, händer bara utomhus).
Blanda även kaffesump och honung och passa på att peela benen i duschen. "Så bra", menar Sofia Baggio.
Läs också: De detoxade hemmet på kemikalier – och sonen blev frisk

Av Isabelle Hedander


Bonustips!

Ha ättiksprit hemma. Det är bra till mycket. Till exempel:

När du städat kylskåpet avslutar du med att spraya runt lite med ättiksprit och sedan torka av.
Det bidrar till att få en bra doft (inte minst få bort lukten av eventuella kemiska städprodukter) - och håller mögel borta.

För att undvika propp i avloppet ska du ta för vana att då och då hälla ner rikligt med varmt vatten.
Har du ändå fått en propp i avloppet, vilket händer den bästa, kan du hälla i en blandning av bikarbonat och ättika, låta verka en liten stund och sedan på med varmt vatten. Problemet löst!
Källa: Sofia Baggio

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna med tekopp

Ny kost gav Anna-Lena hälsan tillbaka

Naturlig hälsa

Anna-Lena Nordin hade tränat hårt, stressat och fastat och trodde att viktminskningen var ett resultat av det. Men när minnet svek och ena ögat förändrades förstod hon att något var fel. En läkarundersökning gav svaret: Graves sjukdom, överfunktion i sköldkörteln. Anna-Lena la om kosten igen, nu med fokus på autoimmunt protokoll –  och mår nu riktigt bra.

kvinna blåser på snö

Därför behöver äldre tillskott

Hälsa

I takt med att vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av viktiga näringsämnen. Då är det viktigt att se över sina matvanor. Men det är svårt, ibland omöjligt att få kosten att täcka behoven. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander ger förslag på vitaminer och mineraler som är betydelsefulla för äldres hälsa.

 

många människor

Forskare har funnit gener som skyddar mot svår covid-19 

Forskning

Bakomliggande sjukdomar och hög ålder är det största faktorerna som påverkar risken att bli svårt sjuk i covid-19. Nu har forskare vid bland annat Karolinska sjukhuset lyckats hitta en variant av gener som skyddar mot att bli allvarligt sjuk i covid-19. Hälften av alla i västvärlden bär på denna variant.

Frukt, grönsaker, bär och nötter

Tio antiinflammatoriska livsmedel

Kost

En starkt bidragande orsak till många av våra vanliga folksjukdomar är vår kost. Men du kan också hålla dig frisk med hjälp av kosten. Här listar vi 10 antiinflammatoriska råvaror att äta mer av.

Collage: Kvinna applicerar ansiktsolja och 6 olika ansiktsoljor

Skönhetspanelen testar: Ansiktsoljor

Hud

En ansiktsolja stärker och skyddar huden mot väder och vind, inte minst under kallare årstider. Vi letar efter en olja som återfuktar, gör huden mjuk och minskar synliga tecken på torr och trött hud – utan att irritera. Vilken glider in som vinnare i vårt test?

Två pastabilder: gnocchi och spaghetti med pesto

Två busenkla gröna pastarecept

Recept

Det är Veganuary och vi vill äta extra mycket grönt och köttfritt! Men när tid och ork tryter i vardagen behövs recept som är lika enkla som goda. Dessa två klassiker, gnocchigratäng och pasta al pesto, är precis det!

kvinna tittar i iPad och lagar hälosam mat

Planera vårens detox redan nu

Hälsa

Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Prova att ha några veckor med ett renare leverne – det gör dig med all säkerhet piggare.

 

Kvinna som kallbadar i isvak

10 tips för ett säkert vinterbad

Mental hälsa

Kallbad är en aktivitet som har exploderat i popularitet de senaste åren. Och många vittnar om att de mår bra av det. Nybörjare? Så här förbereder du dig på rätt sätt för en så härlig och säker vinterbadstund som möjligt.

läkare håller i spruta

DEBATT: “Det bortglömda folket: Vi med naturlig immunitet – vaccinera eller ej?”

Kurera debatt

Covid-19 har fullt förståeligt tvingat myndigheterna till olika åtgärder för att minska den negativa påverkan av covid-19. Det som inte är förståeligt, eftersom det finns betryggande och övertygande evidens och fakta, är varför man konsekvent undviker att adressera och ta hänsyn till den numera stora gruppen (1,25 miljoner) av personer som har naturlig immunitet via en genomgången covid-19. En naturlig immunitet som man nu vet är bredare, djupare och att den räcker betydligt längre än en immunitet inducerad via vaccin. Det skriver osteopaten Leif Widebert i ett debattinlägg i Kurera.

kvinna klipper

Dags att sluta röka? Så lyckas du

Hälsa

Allt färre svenskar röker idag. Totalt sett är det bara sju procent i riket som röker, men pandemin har gjort att det ökat något. En Sifo-undersökning berättar att en av fyra vill sluta. Här kommer några goda råd för att nå lyckat resultat.

 

Leende kvinna i vit handduk och handduksturban smörjer in sig med gul kräm

Mera glow med gurkmeja!

Hud

Gurkmeja, den gul-orange kryddan som är en släkting med ingefära, kopplas till många hälsofördelar och läkande egenskaper. Men den antiinflammatoriska superkryddan kan även göra under för din hy och få den att stråla!

Falafelsallad

Fira Veganuary med en matig sallad!

Eko/miljö

Veganuary är här  – det globala initiativet som årligen vill inspirera oss till att äta veganskt under januari månad. Och till att äta mer växtbaserat över lag, för den egna och planetens hälsa. Det firar vi med att bjuda på ett smakrikt och lättlagat salladsrecept!

kvinna äter katrinplommon

Trög mage? Här är mat som är bra vid förstoppning

Mage

Trög mage drabbar alla lite då och då. Har du problem med förstoppning ska du ta och titta över vad du äter. Brist på fibrer kan vara en bakomliggande orsak men även vätskebrist kan ge trög mage. Här är några livsmedel som är särskilt bra att äta för dig som har problem med att magen stannar av.

 

kvinna lyfter hantlar

Så mycket vinner du på att börja styrketräna

Träning

Sverige är bland de länder som har flest personer med stillasittande jobb. Vi sitter nio-tio timmar varje dag och det påverkar hälsan. Vi behöver röra på oss mer, men det behöver inte bli jobbigt och ta en massa tid. Lite fler promenader kan förändra en hel del, och lägger du bara till lite styrketräning någon dag i veckan kan det betyda mycket för din hälsa. Studier visar att om du lyfter lite vikter kan det faktiskt förlänga sitt liv – med hela 15 år.

Visste du det här om nyttiga propolis?

Naturlig hälsa

Visste du att propolis har visad effekt på antibiotikaresistenta bakterier? Och att de hjälper mot både bältros, munherpes och är en effektiv behandling vid olika svampinfektioner. Propolis finns i tuggummi som kan tuggas vid halsont, i munspray, tandkräm och halstabletter.

kvinna äter nyttig mat

Så kommer du in i bättre matvanor

Kost

Nu när jul- och nyårshelgen har passerat kanske du vill äta mindre och sundare, men har svårt att få regelbundenhet och hälsosammare matvanor. Du är långt ifrån ensam – och det finns bra knep. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander, hjälper dig att hitta tillbaka till ett sunt och hälsosamt ätande.

Bibimbap

Bjud på bibimbap – på klimatsmart vis

Recept

Bibimbap är en populär koreansk rätt där grönsaker blandas med ris, ägg och ofta någon form av kött. Den här vegoversionen, signerad stjärnkocken Paul Svensson, innehåller bland annat svenskt haveris, ingefära, ostronskivling och picklad rödlök.

 

Groddar i en låda

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

olika kålsorter

Laga billig och nyttig mat med kål

Kost

Så här i strax efter jul kan det kännas fullt i magen, men tomt i plånboken. Ta dig en titt i grönsaksdiskarna – både i frysdisken och den färska. Leta efter kålsorter du inte känner till. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten summa.