Annons

frukost

Selleribaserad grönjuice
Recept

Selleribaserad grönjuice

Frossa loss i grönsaksdisken och gå hem och juica - eller experimentera fram en grön smoothie. Eller så provar du Kurerabloggaren Mia Tjärnlunds standardrecept på grönjuice, som måste vara rena himmelriket för selleriälskaren. Passar perfekt som frukost, mellis, måltidsdryck - eller till fastan.
17 mars, 2015
Små omeletter med ost och tomat

Små omeletter med ost och tomat

Det kan vara trist att äta samma gamla frukost alla dagar i veckan. Omelett är gott, mättande och dessutom roligt att variera. Här bjuder Kureras bloggare Mia Hagenmalm på ett recept på plättomeletter.
Det mycket giftiga ämnet arsenik hittat i barns frukostflingor

Det mycket giftiga ämnet arsenik hittat i barns frukostflingor

En ny mätning, utförd av SVT Nyheter, visar att det giftiga ämnet arsenik återfinns i flera populära livsmedelsprodukter, däribland frukostflingor, riskakor, risdrycker - och vanligt ris. "Väldigt cancerframkallande och verkar i låga doser. Barn är extra känsliga", varnar professorn i miljömedicin. "Helt klart allvarligt", instämmer Livsmedelsverkets toxikolog.
Annons
Frukosttips! Overnight oats med granatäpple och kakaonibs
Recept

Frukosttips! Overnight oats med granatäpple och kakaonibs

En smidig gröt som inte behöver någon tillagning. Gör den kvällen innan och du har en snabb och mättande frukost morgonen därpå. Superenkel att göra och perfekt för dig som ofta har bråttom på morgonen.
16 februari, 2015
9 smarta knep för fettförbränning!
Vikt

9 smarta knep för fettförbränning!

Näringsfysiologen Fredrik Paulún delar några av sina bästa tips för hur du maximerar din fettförbränning. "Vi kan lära kroppen att bränna fett effektivt genom att äta och träna på rätt sätt," säger han till Expressen.
21 november, 2014
Overnight oats – en enkel och nyttig supergröt
Recept

Overnight oats - en enkel och nyttig supergröt

Chia hit och chia dit. Chiafrön kan tyckas mycket trendigt just nu - men med god anledning! Hälsofördelarna är nämligen många. Kureras bloggare Sigrid Bernson har testat overnight oats, denna enkla och nyttiga chiagröt , som inte kokas utan bara lämnas att stå över natten. En perfekt frukost.
18 november, 2014
Lingon stoppar de negativa effekterna av fet kost
Hälsa

Lingon stoppar de negativa effekterna av fet kost

I försök på möss som fått äta en kost med mycket fett har lingon visat sig ge goda värden på blodsocker, kolesterol och vikt. Det har forskare vid Lunds universitet kommit fram till. Nu ska de undersöka om lingon är lika hälsofrämjande för människor.
1 oktober, 2014
Lyxig frukost: Supergod acai-bowl
Frukost/mellanmål

Lyxig frukost: Supergod acai-bowl

Söker du inspiration för en supergod frukost eller ett nyttigt mellanmål? Look no further. Här har du ett superfood-recept som är både nyttigt och fantastiskt gott.
12 september, 2014
Ät spenatextrakt – få lättare att gå ner i vikt
Hälsa

Ät spenatextrakt – få lättare att gå ner i vikt

Vill du gå ner i vikt? Eller bara äta nyttigare? Ät spenat. Svenska forskare har nämligen kommit fram till att spenat kraftigt minskar vårt sug efter skräpmat och sötsaker.
5 september, 2014
Till helgens frukost: Baka ditt egna glutenfria chiafrö-bröd
Glutenfritt

Till helgens frukost: Baka ditt egna glutenfria chiafrö-bröd

Ett gott glutenfritt chiafrö-bröd med hård yta och ett saftigt inre. Receptet blir cirka sex stycken bröd som passar perfekt som tillbehör till den festliga kräftskivan, eller till en helt vanlig njutarfrukost.
22 augusti, 2014
Njut av nyttigt detoxbröd
Glutenfritt

Njut av nyttigt detoxbröd

Ett saftigt LCHF-bröd fullt med nyttiga nötter. Perfekt till helgkaffet eller att ha på lut till veckans frukostar.
15 juni, 2014
Recept: Supergod frukostpudding
Glutenfritt

Recept: Supergod frukostpudding

Förbered idag så har du frukost till hela veckan! En supergod och annorlunda variant att servera till frukost. Detta recept går att göra i portionsformar eller i en stor ugnsform. Ät den som den är, varm eller kall, eller servera med valfritt tillbehör. Detta recept räcker till 4-6 portioner.
1 juni, 2014
Annons