Annons
Annons

ledvärk

Medelålders kvinna med värk
Naturlig hälsa

Läkeväxter som lindrar artros

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.
13 maj, 2025
Nu kan Patricia gymma igen

Nu kan Patricia gymma igen

För 15 år sedan hade Patricia Valdès så ont i kroppen att hon hade svårt att resa sig ur kontorsstolen. Patricia kommer från Sydamerika och sörjde att hon inte kunde röra sig till rytmen av musiken. Men för tio år sedan hittade hon ett tillskott med grönläppad mussla och marint kollagen – det förändrade allt.
Ont i knäna? Då kan det vara bra att löpträna

Ont i knäna? Då kan det vara bra att löpträna

Har du ont i knäna? Kanske låter du bli att röra på dig när det smärtar, och har du för länge sedan slutat springa på grund av ömmande knän. Ja, då kan du tänka om. Ny forskning visar att löpträning faktiskt motverkar smärta och artros.
Annons
Annons
Ingefära motade Inga-Lills ledvärk
Leder

Ingefära motade Inga-Lills ledvärk

Att vara still är inte Inga-Lills melodi. Hon pysslar, bygger hus, odlar grönsaker och umgås gärna med vänner och familj. Det livet kräver att kroppen hänger med, så när hon fick ont i knäna så ville hon prova ett kosttillskott – vilket fungerade galant.
12 oktober, 2020
Agneta slapp smärtan i knäet
Leder

Agneta slapp smärtan i knäet

Agneta Arppe, 65, känner sig kärnfrisk och är sällan sjuk. Men när knäet började krångla blev hon bekymrad, för tänk om hennes aktiva livsstil skulle begränsas? Agnetas särbo rekommenderade ett tillskott med nypon, kondroitin och C-vitamin, och nu har hon inte känt smärta i knäet på över sex år.
14 september, 2020
App kan ge hjälp att minska smärta vid artros
Leder

App kan ge hjälp att minska smärta vid artros

500 patienter med artros fick under ett halvår testa en app med enkla övningar. Resultatet blev lyckat. Alla upplevde att smärtan nästan var halverad och fyra av tio tyckte att deras rörlighet att förbättrats.
13 april, 2020
Ingefära tog bort smärtan i Lailas höft
Naturlig hälsa

Ingefära tog bort smärtan i Lailas höft

En lång flygresa med ett alldeles för trångt utrymme gav Laila Sund, 81, en inflammation i ett muskelfäste i höftleden. Hon fick tre kortisonsprutor som hjälpte under en period, men när smärtan kom smygandes tillbaka provade Laila något helt nytt. Ett tillskott med ingefära och gurkmeja tog bort värken helt och nu tränar Laila återigen tre gånger i veckan utan problem.
19 februari, 2020
Lennart är smärtfri med hjälp av nypon
Hälsa

Lennart är smärtfri med hjälp av nypon

Golf är en stor del av livet för Lennart Andersson, 78 år. För snart ett år sedan satte en smärta i axeln stopp för golfandet, och Lennart trodde han att skulle behöva hitta andra intressen. Men tack vare ett extrakt av nypon är han numera smärtfri och tillbaka på golfbanan.
23 januari, 2020
Eva: ”Jag har glömt mitt onda knä”
Naturlig hälsa

Eva: "Jag har glömt mitt onda knä"

Efter en knäskada hade Eva Granberg, 72, svåra smärtor och tog upp till åtta värktabletter om dagen. När hon provade en kombination av gurkmeja och boswellia märkte hon snabbt en förbättring. – Idag kommer jag knappt ihåg hur ont jag hade, säger hon.
9 januari, 2020
Nu är det äntligen bevisat: Lederna värker mindre vid bra väder
Hälsa

Nu är det äntligen bevisat: Lederna värker mindre vid bra väder

I alla tider har de med värk och kronisk smärta vetat att vädret kan påverka deras hälsotillstånd. Men inga studier har kunnat visa på detta. Inte förrän nu. En brittisk studie visar att när det regnar och blåser värker kroppen mer.
21 november, 2019
”Smärtan i mitt knä är helt borta”
Naturlig hälsa

”Smärtan i mitt knä är helt borta”

Jan Lindberg är banchef på en golfklubb i Värmland och milslånga promenader ingår i arbetet. För två år sedan började ett knä värka. Röntgen visade på artros och värken tilltog så att Jan allt oftare fick ta golfbilen. I november förra året började Jan ta ett tillskott med gurkmeja och boswellia. Tre månader senare var smärtan i knäet helt borta.
10 juni, 2019
Artros: Träning motverkar artros
TV

Artros: Träning motverkar artros

Det är inte farligt att röra en led, även om det gör ont. Tvärtom – leder är skapta för just rörelse.
15 maj, 2019
Annons
Annons