Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: My Södergren

“Vad är det som driver denna galenskap?”

Fakta

Namn: Jessica Odén Strand
Yrke: Ledarskapskonsult och coach.
Gör: Håller bland annat ledarutbildningar specifikt för kvinnor, ”Att leva och leda i balans”. Läs mer om Jessica och hennes arbete på hennes hemsida Wisewoman.se, du kan även följa Jessica på Facebook och Linkedin.
Motto: ”Your life matters"

Är det verkligen så jädra roligt?  I den här krönikan skriver Jessica Odén Strand, ledarskapskonsult om drivkraft, stress och själens plats i arbetslivet. Hon ställer frågan vad som skulle hända om vi skulle göra ett försök att höra hemma i världen istället för att försöka äga den.

De senaste fem åren har jag lagt märke till en signifikant ökning av stress ute hos många organisationer. Oavsett bransch och nästan oavsett typ av jobb springer vi fortare och fortare och anpassar oss till ett arbetsliv som kräver att vi är produktiva 24/7. Varför gör vi det?

 

Med en så stark arbetsmarknad som vi har haft borde vi inte ens behöva vara rädda för att förlora våra jobb och ändå så sätter vi oss och arbetar igen så snart barnen har somnat.

LÄS OCKSÅ: Emma Holmgren: ”Att jag skulle drabbas var helt otänkbart”

Är det verkligen för att det är så jädra roligt? Är det verkligen för att vi är så passionerade? För vissa ja, men inte för de flesta. Det är inte rimligt. Så varför gör vi det? Vad är det som driver denna galenskap? Det finns många dimensioner och aspekter men en del av svaret tror jag går att finna i vår kollektiva berättelse om vilka vi är, varför vi är här och hur saker hänger ihop.

LÄS OCKSÅ: Tre nycklar för att motverka stress och utmattning

Under alla våra frågor, vår längtan och strävan finns alltid den viktigaste av frågor nämligen ”Vem är jag?” Är jag en separerad individ i en nyckfull, livsfarlig värld full av andra separerade individer med dolda agendor? Eller är vi alla delar av samma helhet? Oskiljaktiga delar av ett oändligt universum som delar just den här stunden tillsammans på jorden. Just vi, just nu. Med möjlighet att leva, uppleva, forma och skapa livet och framtiden när evolutionen har sin gång genom oss?

Det är en fråga vi inte kan ducka för. Förr eller senare, när ingen maxad almanacka i världen kan rädda oss från att möta den, kommer vi att stå nakna inför den frågan.

LÄS OCKSÅ: 13 vanliga symtom på långvarig stress

Vi behöver förena det inre med det yttre, de stora frågorna med de små. Inte skilja dem åt. Då missar vi hela synergin!
Jag tror att om vi istället för att skjuta upp de existentiella frågorna väver in dem i vardagen och in i arbetslivet, så frigör det en kraft, intelligens, kreativitet och produktivitet som annars ligger låst i att hålla det svåra på säkert avstånd i det undermedvetna.

 

Vi är inte känslolösa, nyttomaximerade varelser som kan leverera dygnet runt, året runt. Vi kan långt mer än så! Men då måste vi ge oss själva och varandra det utrymme som själen faktiskt vill ha.
I det finns inget att förlora, bara allt att vinna, i såväl vardagen som arbetslivet och näringslivet. För både pengarna och resultaten såväl som livskvaliteten.

Vad händer om vi går från att försöka äga världen till att höra hemma i den?

Av Jessica Odén Strand, ledarskapskonsult och föreläsare

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se


Fakta

Namn: Jessica Odén Strand
Yrke: Ledarskapskonsult och coach.
Gör: Håller bland annat ledarutbildningar specifikt för kvinnor, ”Att leva och leda i balans”. Läs mer om Jessica och hennes arbete på hennes hemsida Wisewoman.se, du kan även följa Jessica på Facebook och Linkedin.
Motto: ”Your life matters"

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

korg med nässlor

Plocka nyttiga nässlor och annat ogräs

Hälsa

På våren men även sommaren kan du plocka nässlor och göra nässelsoppa eller torka för att dricka som te. Nässlorna är stärkande för immunförsvaret, men är även bra för hud och hår då dessa är rika på både vitaminer och mineraler.

kvinna väljer frukt i butik

Svenskarnas maghälsa har blivit bättre 

Hälsa

Äntligen lite positiva nyheter om svenskarnas hälsa. När Magrapporten 2021 presenterade siffror på just magproblemens utbredning visade det sig att våra magar nu mår bättre än vad de gjorde 2019. Framför allt är magarna hos de unga kvinnorna i bättre skick.

 

Collage: ung kvinna blinkar med ena ögat, bredvid fem BB-krämer

Skönhetspanelen testar: BB-cream

Hud

En bra BB-cream jämnar ut hudtonen och ger täckning likt en foundation – samtidigt som den ger fukt och smidighet till huden som en dagkräm. Vi har testat fem ekologiska krämer, och funnit en favorit!

 

par som springer

Näringsämnen du inte ska missa när du tränar

Kost

Om du har ett fysiskt krävande jobb, tränar mycket eller tänker börja träna – då har du ofta en högre omsättning av näringsämnen i kroppen än andra som är mer stillasittande. Här kommer några vitaminer och mineraler som du ska se till att få i dig för att orka träna.

kvinna tar en saltgurka

Så blir du av med ditt saltsug

Kost

Du har säkert haft en stark känsla av att du vill äta någon salt och letar efter salta nötter eller saltlakrits att knapra på. Det finns förstås en anledning till längtan efter salt. Näringsfysiologen Rebecca Johansson förklarar hur du löser problemet.

Därför är lök så nyttigt

Hälsa

Hacka, stek, ugnsbaka eller koka. Lök kan tillredas på många sätt. Vanlig lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både gula och röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.

 

kvinna som yogar

5 yogaövningar för lugn och balans

TRÄNING

Kan yoga på en stol verkligen ge något? Ja, mycket mer än vad man kanske tror, säger Annika Sjöström som är kundaliniyogalärare. Du får bättre hållning och cirkulation, minskad stress och mer glädje. Här har hon satt ihop några övningar för Kureras läsare.

flicka med ballong springer

6 bra knep för extra energi i vår

Hälsa

På våren kan många känna sig dränerad på energi och ork efter en lång vinter. Dålig sömn, näringsbrist, stress och oro är vanliga orsaker. Här är några tips som kan hjälpa dig att få tillbaka krafterna.

hjärna med tärningar i

Spelberoende tar större risker

Forskning

I dag har spelberoende blivit så pass utbrett och stort att regeringen anser att det blivit ett folkhälsoproblem. Siffror visar på att 340 000 svenskar har ett spelberoende. Ny teknik har bidragit till ett komplexare missbruk. Nu visar forskning en koppling mellan hjärnans belöningsnätverk och att följa impulser som medför risker.

 

Frallor med en bytta smör

Proteinboostade frallor med bönor

Matbröd

Unna dig själv eller en närstående riktigt goda, nybakade frallor till frukost eller mellis! Dessa är bakade med bönor som höjer proteinhalten, mättar bra och passar perfekt till både unga idrottare och äldre personer med ökat proteinbehov.

 

lugn kvinna framför dator

Så kan du snabbt sänka stressen

Hälsa

Är du rädd för att gå till tandläkaren, ska hålla tal eller kanske bara behöver stressa ner? Oavsett orsak så finns snabb och naturlig hjälp. Ett koncentrat av l-teanin, som finns i grönt te, minskar stress och ångest inom en timma.

vinflaska och glas

Ny forskning visar samband mellan alkohol och hjärnblödning

Forskning

Varje år dör cirka 2,8 miljoner människor till följd av alkohol och alkohol är den sjunde ledande riskfaktorn för sjukdom och död världen över. I Sverige dör årligen närmare 2 000 av alkohol. En avhandling vid Umeå universitet visar att den som dricker fyra glas alkohol eller mer per dygn löper fem gånger så hög risk att drabbas av hjärnblödning.