Alternativmedicin får för första gången egen auktoriserad broschyr

Fakta

Allt fler vänder sig till naturliga produkter före läkemedel för att få bukt med hälsoproblem och åkommor (detta gäller inte specifikt för cancer utan hälsan i allmänhet).
Sverige ligger dock fortfarande långt efter sina grannländer Finland och Norge. En norsk genomsnittskonsument spenderar dubbelt så mycket på egenvård som en svensk.

Genomsnittskonsumtionen av egenvårdsprodukter per person - alla åldersgrupper medräknande - i de nordiska länderna: Danmark 327 SEK, Sverige 473 SEK, Finland 744 SEK och Norge 957 SEK.
Detta trots att både Finland och Norges respektive befolkningar är nästan hälften så stora som Sveriges.

De senaste fem åren har branschen för så kallade egenvårdsprodukter och kosttillskott vuxit med 27 procent.
Läs mer här.
Källa: Branschföreningen Svensk Egenvårds försäljningsstatistik för kosttillskott för 2014.

Nu har det för första gången inom svensk sjukvård tagits fram en patientbroschyr för alternativmedicin. Det gäller en översiktlig broschyr som visar vilka alternativ till traditionella cancerbehandling som finns inom KAM, det vill säga komplementär och alternativ medicin.
Detta görs för att hjälpa drabbade och deras anhöriga att kunna sortera i utbudet och fatta bra beslut.
Men – även för att informera sjukvårdspersonal mer om ett ämne många av dem uppger att de inte har tillräcklig kunskap om.

Broschyren har tagits fram av Regionalt cancercentrum Stockholm-Gotland. En anledning är att man hoppas att öppenheten och dialogen ska bli bättre mellan patienter och deras vårdgivare. Som det nu är vågar nämligen inte många berätta för vården att de även vänder sig till alternativ behandling.

► Läs också: Allt fler väljer ett naturliga alternativ framför läkemedel

 

 ”En stor andel av cancerpatienterna använder komplementärmedicin”
Lena Sharp är verksamhetsutvecklare och enhetschef på Regionalt cancercentrum Stockholm-Gotland.
– En stor andel av cancerpatienterna använder komplementärmedicin, men många berättar inte det för sjukvården på grund av rädsla för negativa reaktioner. Vi vill nu förbättra dialogen mellan patienter och vårdpersonal för att skapa en säkrare och bättre vård, säger hon till Dagens Medicin.

Ska erbjuda ett navigeringsverktyg för patienter – och sjukvårdspersonal
En av anledningarna till broschyren är att den ska erbjuda patienter ett verktyg för att bättre kunna navigera även i det utbud som finns när det gäller komplementär och alternativ medicin (så kallat KAM), vid cancer och göra välgrundade val. En annan anledning är att erbjuda mer kunskap om dessa metoder även till personalen inom sjukvården, anser broschyrförfattarna.
– Vårdens uppgift är att stödja patienterna på bästa sätt genom deras sjukdom, men kring KAM har patienterna sällan haft något informerat bollplank. Vården behöver veta mer om vilka metoder som finns, vad de kan tillföra och vilka risker som kan uppstå om man kombinerar vissa av dem med konventionell cancerbehandling, säger Kathrin Wode, specialistläkare i onkologi och processledare inom integrativ cancervård, till tidningen.

► Läs också: Läkemedelsskandalen som tystades ner – och gick oss förbi

Vetenskapligt stöd även för många alternativa behandlingar
Johanna Hök är apotekare och, även hon, processledare inom integrativ cancervård på centret. Hon poängterar att det idag finns betydligt mer forskning kring alternativa metoder än det gjorde förr.
– Den internationella forskningen om KAM har också ökat markant de senaste 15–20 åren. Den visar att en del behandlingar har vetenskapligt stöd. Det gäller till exempel yoga och meditation för att minska stress, som undersökts i flera hundra studier, säger hon till tidningen.

► Läs också: Så får apotek kunderna att hämta ut mer receptbelagt

En broschyr för bättre översikt
Patientbroschyren tar översiktligt upp vilka typer av metoder som finns. Den berättar även mer om vad man som patient eller anhörig bör tänka på, att till exempel fundera på vilka förhoppningar som finns, information om när en metod är mer lämplig att använda – och så vidare. Den informerar även om att det är bra att ta reda på möjliga biverkningar och negativa samverkanseffekter med cancerbehandlingen samt att patienten ska välja behandlare med omsorg.
I broschyren finns även flera länkar till evidensbaserad information om KAM, skriver Dagens Medicin.

► Läs också: Politiker uppmanas: ”Ge barn gratis D-vitamin istället för gratis läkemedel!”

De allra flesta väljer att komplettera med alternativ
Majoriteten av patienter använder komplementär och alternativ medicin (KAM) som ett komplement till sin traditionella cancer­behandling. visar internationella studier. Anledningarna till varför varierar men enligt studierna är det vanligt att patienten önskar förbättra sin allmänna hälsa, vill å hjälp att handskas med biverkningar – och inte minst, vill känna att man själv kan påverka sitt mående.
– Mycket av styrkan med KAM ligger i att det handlar om egenvård, att man känner sig delaktig och inte helt utlämnad endast till sjukvårdens beslut, säger apotekaren Johanna Hök till Dagens Medicin.
Onkologen Kathrin Wode berättar att många patienter söker nya förklaringsmodeller för att hitta hopp och ett sätt att förhålla sig i den stora kris som en cancerdiagnos ofta är. Hon menar att för patienterna själva finns det ofta ingen motsättning mellan biomedicin och någon annan förklaringsmodell.

► Läs också: Magnesium kan minska risken för cancer i bukspottskörteln

En liten grupp väljer helt bort traditionell cancerbehandling
En liten grupp patienter väljer att helt tacka nej till traditionell cancerbehandling för istället förlita sig på KAM som alternativ. För vården är denna grupp ofta särskilt svår att bemöta.
– Det valet väcker många frågor hos vårdgivarna. Har jag informerat tillräckligt, kunde jag ha förhindrat att patienten väljer så? Man kan ha svårt att förstå motiven och är kanske inte så insatt i de behandlingar patienten väljer, säger Kathrin Wode.

Intervjustudie med personer som avstått traditionell behandling
Regionalt Cancercentrum genomför nu en intervjustudie med patienter som avstått cancerbehandling, detta för att förstå mer av den komplicerade beslutsprocess som de här patienterna går igenom genomför.
Ytterligare en pågående intervjustudie undersöker onkologers, det vill säga cancerläkares, egna upplevelse av frågan – till exempel hur de tycker att det är att diskutera ämnet med patienter och vilken hjälp de upplever att de skulle behöva.
– Det är också så att den här lilla gruppen felaktigt präglar vårdgivarnas bild av hur cancerpatienter i regel använder KAM. De allra flesta är nöjda med sin cancerbehandling men använder KAM som komplement, säger Kathrin Wode.

► Läs också: Forskning: D-vitamin ger ökad canceröverlevnad

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Allt fler vänder sig till naturliga produkter före läkemedel för att få bukt med hälsoproblem och åkommor (detta gäller inte specifikt för cancer utan hälsan i allmänhet).
Sverige ligger dock fortfarande långt efter sina grannländer Finland och Norge. En norsk genomsnittskonsument spenderar dubbelt så mycket på egenvård som en svensk.

Genomsnittskonsumtionen av egenvårdsprodukter per person - alla åldersgrupper medräknande - i de nordiska länderna: Danmark 327 SEK, Sverige 473 SEK, Finland 744 SEK och Norge 957 SEK.
Detta trots att både Finland och Norges respektive befolkningar är nästan hälften så stora som Sveriges.

De senaste fem åren har branschen för så kallade egenvårdsprodukter och kosttillskott vuxit med 27 procent.
Läs mer här.
Källa: Branschföreningen Svensk Egenvårds försäljningsstatistik för kosttillskott för 2014.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Händer utför zonterapi på fot

Zonterapi – ett sätt att hjälpa kroppen läka sig själv

Naturlig hälsa

Nytt år och nya löften om att bli en bättre människa eller i alla fall göra saker lite annorlunda? Har du kanske lovat dig själv att ta det lugnare, ändra på något och satsa mer på hälsan och sådant som får dig att må bra? Så – vad finns det då för knep att ta till för att uppnå god hälsa och ett ökat välbefinnande? En person som försöker ge svar på den frågan är Karin Lycke som arbetar med zonterapi.

man i vit skjorta håller sig om magen som om smärta

Vanligt med magproblem

Mage

Många svenskar har problem med magen så är du en av dem är du i gott sällskap. Sex av tio personer i Sverige har magproblem och sex av tio som söker hjälp för mag- och tarmbesvär visar sig ha så kallad IBS, känslig tarm. En lösning på problemet kan vara kisel.

Hall

En hälsosam arbetsplats ger ett hälsosamt resultat

Allmänt

För 15:e året i rad ska Årets Chef utses av tidningen Chef. I år är hälsoprofilen och näringsterapeuten Bertil Wosk, tillika grundare av hälsoföretaget Holistic, en av finalisterna till Årets Hälsofrämjande chef. Kurera har tidigare rapporterat om Holistic – hälsoföretaget som lever som det lär. Läs artikeln så förstår du själv varför just denna man nominerats.

Anders Hansen

3 tips för att bli mer stresstålig

Hälsa

Träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. Här tipsar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till "Hjärnstark", om hur man blir mer stresstålig.

Här är kandidaterna till antipriset Årets matbluff 2016

Kost

40 nomineringar har trillat in. Av dessa har de mest vilseledande valts ut till en final där det är det upp till svenska folket att avgöra vilken produkt som till slut ska tilldelas den oädla utmärkelsen som Årets matbluff 2016. Låt oss presentera de fem slutgiltiga kandidaterna i antipriset som är instiftat av föreningen Äkta vara.

Person hoppar utomhus i siluett mot solen

11 tillfällen då Q10 hjälper

Allmänt

Q10 är en kraftfull antioxidant som behövs för att du ska orka – både fysiskt och psykiskt. Det skyddar mot en rad sjukdomar och minskar både dödligheten i hjärtsjukdom och förbättrar läget för hjärtsviktspatienter. Dessutom hjälper det huden att hålla sig ung längre. Bland annat. Här är elva vetenskapligt bevisade tillfällen då Q10 gör stor nytta.

14 sätt att bli mer lycklig

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar. Det är mycket som kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte - här är 14 tips som hjälper dig att bli mer lycklig.

Kvinna smörjer in sin kind med kräm

Ny forskning! Så påverkas huden av olika lösningsmedel

Hud

Svenska forskare har utvecklat metod som kan avgöra hur vår hud påverkas av olika substanser, som till exempel vätskor och krämer i form av kosmetika och läkemedel. Något liknande har aldrig gjorts tidigare. Upptäckten kan leda till att man i framtiden mer effektivt kommer att kunna reglera hudens egenskaper. "Ökad förståelse för molekylära mekanismer gör att vi på ett mer effektivt sätt kan påverka och reglera hudens egenskaper", säger Emma Sparr, professor vid kemiska institutionen i Lund.

Flera bilder på samma kvinna där hon gör olika miner

Så bryter du negativa tankemönster

Krönikan

Utan att du riktigt vet hur det gick till så är de där igen, tankarna som maler och ältar och upprepar sig i det oändliga med samma trötta budskap om hur dåligt allt är, hur hårt livet suger, hur värdelös du är och hur hopplösa alla framtidsutsikter är. Du har lyssnat på de där tankarna tusen gånger tidigare och du fasar för att du kommer att behöva lyssna på dem tusen gånger till. Det är tid att bryta dem nu, tycker du inte? Här får du några tips på hur du gör.

två personer spelar tennis

6 fakta om fysisk aktivitet

Mental hälsa

Är du stressad? Kanske för stressad för att hinna röra på dig som du borde? Du är inte ensam om att hantera stress HELT fel. Det finns nämligen inget snabbare sätt att reducera stress än att röra på sig eftersom rörelsen hjälper till med regleringen av stresshormonet kortisol. Här är fler fakta om fysisk aktivitet.

Leende kvinna håller sina händer om ansiktet

Fem vitaminer som gör underverk för huden

Hud

Känner du till hur näring hör ihop med skönhet och hudens åldrande? Är svaret nej är det dags att ändra på den saken. Vitaminer i hudkrämer är trend på uppåtgående och det av en anledning, menar skönhetsjournalisten Agneta Elmegård. Här får du veta mer om fem vitaminer som ger effekt på huden – och på vilket sätt.

Kvinna utomhus vid havet med händerna upp i luften

Träning gör dig stresstålig

Allmänt

Modern hjärnforskning visar att fysisk aktivitet har nästan ofattbara effekter på vår hjärna och tankemässiga funktioner. I nya boken Hjärnstark visar Anders Hansen att träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. – Vi är gjorda för ett liv på savannen, därför är det livsviktigt för hjärnhälsan att träna regel- bundet. Träning lär kroppen att inte reagera så starkt på den vardagliga stressen.

kvinnas ansikte närbild spruckna läppar vinterbakgrund

Bästa tipsen för en mjuk och vacker vinterhy!

Hud

Kyla och lägre luftfuktighet påverkar vår hud och gör den torrare och känsligare. Den kan till och med börja klia. Men det finns knep för dig som vill komma lindrigt undan. Här är knepen du bör känna till – och sju riktigt bra produkttips för vinterhud.

Kladdkaka

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Glutenfritt

Älskar du chokladiga efterrätter som kladdkaka – men vill vill samtidigt äta nyttigt och undvika ingredienser som vetemjöl, tvivelaktiga tillsatser och raffinerat bordssocker? Vad bra! Då har du nämligen landat på helt rätt recept. Receptet är helt veganskt.

smittskyddsläkaren Åke Örtqvist

Dålig effekt av årets influensavaccin

Allmänt

Årets influensavaccin fungerar dåligt, visar färska siffror från Stockholm. Bland dem som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten inte ens 30 procent. "I år är vaccinet något sämre än det brukar vara", säger smittskyddsläkaren Åke Örtqvist till TV4 Nyhetsmorgon.

mjölk i glas

Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

Kost

"Ekomjölk och alternativa mjölkprodukter saknar viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin", basunerar olika media ut efter att olika sorters mjölkalternativ jämförts av företaget Testfakta. Risken är att människor som bara läser rubriken väljer bort ekologiskt i tron att detta är sämre. Så är fallet inte. Kortfattat är det så enkelt att det i ekoprodukter än är förbjudet att tillsätta ämnena och att växt- och nötalternativ sällan berikas på samma sätt som "vanlig" mjölk. Men förändring är på gång, rapporterar mjölkföretagen.

saffranskrokus

Saffran höjer mängden aktivt serotonin i hjärnan

Naturlig hälsa

Att känna sig nedstämd, orolig, håglös eller ångestfylld är ingenting konstigt. Det kan bero på vintermörkret eller vara en reaktion på något du råkat ut för. Oftast går känslorna över av sig själva – men inte alltid. Om en tillfällig svacka blir till en känsla av att livet är meningslöst kan tillståndet övergå i en depression – och där behöver du inte hamna. Det finns en rad naturliga sätt att förebygga depressionskänslor, höja sinnesstämningen och återfå känslomässig balans. Ett av de mest effektiva har du troligen stött på nu under julen: Saffran.

Här är den hjärtvänliga maten du ska äta varje dag

Hälsa

Hjärt- och kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Sverige och idag är 1,4 miljoner svenskar drabbade av sjukdomarna som till stor del kan förebyggas med en hälsosam livsstil. Bra mat och regelbunden motion är två faktorer som främjar hjärthälsan. Att undvika tobak och reducera stress är två andra. Här får du tips på mat som är bra för hjärtat – 15 livsmedel du kan äta med gott samvete.

Mikroplast på finger i närbild

Vanligt med skadliga mikroplaster! Här är produkterna du ska undvika

Eko/miljö

Visste du att sannolikheten är hög att du använder produkter med skadliga mikroplaster? Dessa små partiklar finns nämligen i en stor mängd produkter som många betraktar som "schyssta". Ämnena är vanliga i hudlotion, peeling, tandkräm, raklödder och duschtvål – för att nämna några exempel. Här är produkterna du ska undvika – och produkterna som är säkra.