Grönt te kan förbättra kognition hos personer med Downs syndrom

Fakta Downs syndrom

• Downs syndrom är en medfödd kromosomavvikelse orsakad av närvaron av en extra kromosom 21 i kroppens celler. Det är en genetisk sjukdom men i de flesta fall inte en ärftlig sjukdom.
• Experter vet inte vad som orsakar Downs syndrom. Det förekommer i alla raser, samhällsklasser och alla länder runt om i världen.
• Ungefär en av 1000 barn födda i Storbritannien har Downs syndrom.
• Även om risken att få ett barn med Downs syndrom är högre för äldre mödrar så föds fler barn med Downs syndrom av yngre mödrar.
• Idag är medellivslängden för en person med Downs syndrom mellan 50 och 60, med ett litet antal människor som lever i 70-årsåldern och därefter.

Källa: Down’s Syndrome Association

En kemikalie i grönt te har visat sig förbättra minne och flera vardagliga kognitiva förmågor hos personer med Downs syndrom. Det framgår av en årslång forskningsstudie, publicerad i den ansedda vetenskapliga tidskriften The Lancet Neurology.

Att olika typer av grönt te är gynnsamt för hälsan har vi hört i många år. Nu får det gröna teet ytterligare boost av en ny spansk studie som visar att teet kan vara förbättra den kognitiva förmågan hos personer med Downs syndrom.

► Läs också: För lite folsyra under graviditet kan ge barn sämre kognitiv förmåga

 

Gav bättre minne och högre poäng vid beteendetester
En årslång klinisk studie med 84 unga vuxna med Downs syndrom visade att behandling med grönt te gav bättre minne och förbättrade resultat vid olika beteendetester. Dessutom kvarstod den positiva effekten sex månader efter studien avslutades, rapporterar forskarna bakom studien som publiceras i The Lancet Neurology.

Första gången kognitiva förmågor förbättras av en behandling
Mara Dierssen, huvudansvarig för studien och forskare vid Centre for Genomic Regulation i Barcelona, säger enligt tidningen The Telegraph i ett uttalande:
– Det är första gången som en behandling har visat sig effektiv för kognitiv förbättring hos personer med detta syndrom, säger hon i ett uttalande.

► Läs också: 5 nyttiga teer som boostar hälsan

Inget botemedel – men ett verktyg för ökad livskvalitet
Men även om resultaten anses signifikanta och viktiga ska de inte tolkas som ett ”botemedel”, poängterar forskaren Mara Dierssen i ett uttalande.
– Men det kan vara ett verktyg för att förbättra dessa individers livskvalitet.

”Spännande resultat”
Oberoende experter, som inte deltagit i studien, beskriver resultaten som ”spännande” och ”ett viktigt forskningsarbete”. Samtidigt poängterar de att resultaten måste valideras i ytterligare studier.

► Läs också: Enkelt blodprov kan ersätta fostervattenprov

Vanligt ämne i grönt te
84 unga vuxna med Downs syndrom delas in i två lika stora grupper där hälften gavs koffeinfritt kosttillskott med grönt te, vilket till 45 procent bestod av Epigallokatekingallat, som är ett vanligt förekommande ämne i grönt te. Detta kombinerades med nätbaserad kognitiv träning en gång i veckan.
Den andra halvan fick genomgå samma nätbaserade träningsövningar men fick inget grönt te-tillskott utan istället placebo.

► Läs också: Så ökar du ditt fokus – och ditt lugn – med grönt te

Stor skillnad gällande vissa vardagliga färdigheter
Försökspersonerna fick sedan genomgå kognitiva tester efter tre, sex och 12 månader. I de flesta fall var det ingen, eller väldigt liten, skillnad mellan de olika grupperna, men när det gällde vissa färdigheter – som till exempel förmågan att komma ihåg mönster och minnas information som vidarebefordrats muntligt samt vissa anbassningsbara beteenden – fick gruppen som fått grönt te-tillskott betydligt bättre ifrån sig.
Resultat som alltså både kvarstod efter sex månader efter att försöket avslutats och som dessutom förbättrades över tid.

► Läs också: Drick dina örter – njut av ett te som också gör gott

Kan leda till nya, bättre behandlingar
Marie-Claude Potier, som är specialist på Downs syndrom vid Brain and Spine Insitute i Paris, säger att resultatet är ett ”stort kliv framåt”, skriver The Telegraph.
Även David Nutt, chef vid Centre for Neuropsychopharmacology vid Imperial College i London säger sig också vara fascinerad av resultaten och de möjligheter de eventuellt innebär.
– Det är spännande att en förståelse av den genetiska neurobiologin bakom Downs syndrom kan leda till att möjliggöra sjukdomsspecifika behandlingar, säger han.

► Läs också: Okoncentrerad och dåligt minne? Det kan vara brist på lecithin

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta Downs syndrom

• Downs syndrom är en medfödd kromosomavvikelse orsakad av närvaron av en extra kromosom 21 i kroppens celler. Det är en genetisk sjukdom men i de flesta fall inte en ärftlig sjukdom.
• Experter vet inte vad som orsakar Downs syndrom. Det förekommer i alla raser, samhällsklasser och alla länder runt om i världen.
• Ungefär en av 1000 barn födda i Storbritannien har Downs syndrom.
• Även om risken att få ett barn med Downs syndrom är högre för äldre mödrar så föds fler barn med Downs syndrom av yngre mödrar.
• Idag är medellivslängden för en person med Downs syndrom mellan 50 och 60, med ett litet antal människor som lever i 70-årsåldern och därefter.

Källa: Down’s Syndrome Association

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Banan och jordnötssmörgåsar i form av roliga gubbar

Livsmedelsverket gör tre klargöranden om kost

Kost

Med anledning av att det, under ett panelsamtal om mat och hälsa på källkritikens dag den 13 mars (som går att se på nätet), förekom påståenden som var felaktiga eller saknade vetenskaplig grund har Livsmedelsverket i ett pressmeddelande gått ut med några klargöranden gällande kostråd. Klargöranden handlar om jordnötter till spädbarn, kopplingarna mellan god hälsa och stort intag av frukt och grönt samt mellan rött kött och ohälsa.

Nedsläckt jord

Dags att unna klimatet en timme av din tid (well, minst)

Eko/miljö

Earth Hour är världens största miljömanifestation och inträffar årligen. På lördag den 25 mars klockan 20.30-21.30 är det dags. Var med du också. Allt det tar är en timme – men du behöver inte låta dina miljöinsatser stanna där. Här får du veta mer om vad du kan göra för att värna mer om miljön.

En kvinna och en man står med hakan i händerna och funderar

Fem tecken på att du är högkänslig

Mental hälsa

Ungefär 20 procent av jordens befolkning är högkänsliga, det vill säga personer med extra långa känselspröt. Blir du lätt störd av oljud, av andras sinnesstämningar och har ett stort behov att egentid? Då kan du vara en av dem. Här är fem tecken på att du har en så kallad HSP-personlighet – och fem tips på hur du hanterar denna personegenskap.

Kosttillskott på bord och hylla

Försäljningen av kosttillskott och sportnutrition ökar

Hälsa

Den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Tillväxten är stabil men inte kraftig. I takt med att antalet försäljningskanaler stigit har konkurrensen ökat. Det medför sänkta marginaler för företagen och lindriga prisökningar (i många fall prissänkningar) för konsumenterna. Det visar försäljningsstatistiken för egenvårdsmarknaden som släpps idag. "Sportnutrition växer snabbast och det är här försäljningen via internet verkligen har tagit fart. De svenska företagen står mycket starka trots en växande internationell konkurrens", säger Svensk Egenvårds VD Mats Nilsson till Kurera.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza – eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.

Färsk kyckling på träskärbräda intill andra råvaror

Fler läkare varnar: ”Ät inte färsk kyckling”

Kost

Det är ovanligt att smittskyddsläkare går ut med varningar utan berörda myndigheters uppbackning men den senaste tiden har flera smittskyddsläkare runt om i landet gått ut med egna uppmaningar om att undvika färsk kyckling. Anledningen är den ökning av sjukdomsfall orsakade av campylobacter, som kan finnas i färsk kyckling. En av dem som går ut och varnar är Signar Mäkitalo, smittskyddsläkare i Region Gävleborg. "Jag uppmanar allmänheten att undvika färsk kyckling. Det är mitt ansvar enligt smittskyddslagen att informera och ge råd till befolkningen", säger han till TT.