Tjej sitter lutad mot fönstret på tåg och tittar ut

1,6 miljoner svenskar äter läkemedel för att förbättra sin psykiska hälsa

Fakta

Läkemedel är den vanligaste behandlingsmetoden inom svensk sjukvård. Nästan 6,4 miljoner personer tog ut minst ett läkemedel år 2015. Detta motsvarar cirka 66 procent av befolkningen. Störst andel användare hittar man i de äldre åldersgrupperna.

Kraftig ökning av läkemedel för psykisk hälsa
Mellan åren 2006 och 2015 har andelen patienter som hämtat ut penicillin minskat medan motsvarande siffra för ADHD-medel har ökat. Även siffran för barn och unga som lider av psykisk ohälsa och/eller äter psykofarmaka, det vill säga läkemedel som riktar sig mot psyket, har ökat kraftigt.

Kvinnor använder mer läkemedel än män
Kvinnor använder generellt sett mer läkemedel än män. Av kvinnorna i Sverige har 74 procent hämtat ut minst ett läkemedel, inklusive preventivmedel, under 2015 jämfört med 58 procent av männen. Smärtstillande medel, magsyremedel, antidepressiva och sömnmedel är några av de läkemedelsgrupper som flest kvinnor har hämtat ut. Andelen användare av dessa läkemedelsgrupper skiljer sig markant åt mellan könen.
Källa: Socialstyrelsen

Enligt Socialstyrelsens siffror från 2015 tar ungefär 66 procent av befolkningen någon form av receptbelagd medicin. Av dessa är nära 20 procent psykofarmaka, det vill säga läkemedel som riktar sig mot psyket.
– Bland de äldre står siffran still sedan några år men bland barn och unga vuxna har siffran ökat drastiskt. Det är oroväckande och någonting Socialstyrelsen följer, säger Peter Salmi, utredare inom psykiatri på Socialstyrelsen.

En allt större del av Sveriges befolkning äter idag preparat som antidepressiva, lugnande och SSRI, det som tidigare så flitigt omskrev som ”lyckopiller”. Enligt siffror från Socialstyrelsen var det under år 2015 drygt 1, 6 miljoner individer i Sverige, det vill säga cirka 17 procent av befolkningen, som åt psykofarmaka – en samlad benämning på läkemedel som riktar sig mot psyket.

Många äter fler än ett läkemedel
Enligt Socialstyrelsens statistikdatabas för läkemedel tar nära tio procent av befolkningen antidepressiva tabletter (inklusive SSRI). Motsvarande siffra för lugnande och ångestdämpande medel är närmare sex procent. De två siffrorna kan dock inte slås ihop eftersom många äter fler än ett läkemedel och siffran då inte blir procentuellt per individ.
Peter Salmi, utredare inom psykiatri på Socialstyrelsen, förklarar närmare.
– Ska man ändå försöka vara mer specifik kan man tala om 1 653 859 individer i Sverige, det vill säga cirka 17 procent av befolkningen, som åt psykofarmaka i Sverige år 2015, säger han till Kurera.

 Läsarfråga: Hur dämpar jag min ångest? Experten tipsar om B6, tryptofan och…

Enstaka uttag eller behandling under längre tid
Man bör dock notera att detta är en synnerligen heterogen samling av individer, är Peter Salmi noga med att poängtera. Han förklarar:
– Vissa individer gör bara ett enstaka uttag av läkemedel vid exempelvis tillfälliga sömnbesvär, medan andra behandlas över längre perioder för depression eller ADHD. Så detta måste beaktas då man förhåller sig till siffran gällande antal individer (alltså närmare 1,6 miljoner – reds. anm.) och andelen individer i procent (alltså cirka 17 procent – reds. anm.).

► Läs också: Omega-3 tycks kunna dämpa psykiska störningar

Förklarar termen psykofarmaka
Peter Salmi förklarar mer om de läkemedel som benämningen psykofarmaka inkluderar.
– Psykofarmaka är exempelvis antidepressiva, antipsykotika, ångestläkemedel, lugnande och sömnmedel samt ADHD-läkemedel. Det rör sig alltså om unika individer som hämtat ut minst ett uttag på apoteket av något receptbelagt läkemedel.

► Läs också: Experten: Det här borde alla veta om utmattning

Socialstyrelsen: ”En skrämmande utveckling”
Trots att begreppet psykofarmaka inkluderar många olika typer av läkemedel anser Peter Salmi att utvecklingen när det gäller psykisk ohälsa i Sverige är skrämmande.
– Bland de äldre står siffran still sedan några år men bland barn och unga vuxna har siffran ökat drastiskt de senaste åren. Såväl psykisk sjukdom – alltså antalet diagnoser – som läkemedelsanvändande är en tydligt ökande trend bland unga. Det är definitivt väldigt oroväckande och någonting Socialstyrelsen noggrant följer.
Han tillägger:
– Det är viktigt för de här unga personerna kommer ju att växa upp och bli vuxna en dag.

► Läs också: 11 saker att komma ihåg om du älskar någon med ångest

20-40 procent lider av psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa i sin vidaste mening är vanligt förekommande i befolkningen, berättar Peter Salmi.
– Uppskattningsvis 20-40 procent av befolkningen någon form av psykisk ohälsa. Av dessa är det däremot förhållandevis få som rapporterar svårare former av psykiska symtom, säger Peter Salmi.

► Läs också: D-vitaminstatus påverkar svårighetsgraden av schizofreni

5-10 procent lider av allvarlig psykisk ohälsa – men många söker inte hjälp
Fem till tio procent av befolkningen uppskattas lida av en så allvarlig psykisk ohälsa att de behöver psykiatrisk behandling, berättar Peter Salmi fortsättningsvis.
– Samtidigt finns det många som, trots att de mår så pass psykiskt dåligt att de skulle behöva behandling, aldrig söker hjälp – och så finns det de som kommer i kontakt med vården men utan att deras psykiska problem blir upptäckta. Så att uppskatta exakt hur många som lider av psykisk ohälsa är alltså svårt, konstaterar han.

► Läs också: Riksrevisionen: Läkemedelsjättarna har för stort inflytande

Läkemedel – fortfarande vanligaste behandlingsmetoden inom vården
Läkemedel är fortfarande den vanligaste behandlingsmetoden inom svensk sjukvård, enligt Socialstyrelsen.
Men naturliga alternativ till läkemedel finns i många fall. I nedan länk kan du läsa mer om hur du kan förbättra din mentala hälsa utan läkemedel.

► Läs också: Få bättre mental hälsa naturligt

Av Isabelle G Hedander 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Läkemedel är den vanligaste behandlingsmetoden inom svensk sjukvård. Nästan 6,4 miljoner personer tog ut minst ett läkemedel år 2015. Detta motsvarar cirka 66 procent av befolkningen. Störst andel användare hittar man i de äldre åldersgrupperna.

Kraftig ökning av läkemedel för psykisk hälsa
Mellan åren 2006 och 2015 har andelen patienter som hämtat ut penicillin minskat medan motsvarande siffra för ADHD-medel har ökat. Även siffran för barn och unga som lider av psykisk ohälsa och/eller äter psykofarmaka, det vill säga läkemedel som riktar sig mot psyket, har ökat kraftigt.

Kvinnor använder mer läkemedel än män
Kvinnor använder generellt sett mer läkemedel än män. Av kvinnorna i Sverige har 74 procent hämtat ut minst ett läkemedel, inklusive preventivmedel, under 2015 jämfört med 58 procent av männen. Smärtstillande medel, magsyremedel, antidepressiva och sömnmedel är några av de läkemedelsgrupper som flest kvinnor har hämtat ut. Andelen användare av dessa läkemedelsgrupper skiljer sig markant åt mellan könen.
Källa: Socialstyrelsen

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Johanna Bjurström

Så får du ditt barn att äta mer hälsosamt

Krönikan

Jag får ofta frågor som: "Hur får jag mina barn att äta hälsosammare?" Jag har lärt mig under åren med mina barn, som idag är tonåringar, att det är inte vad du säger utan vad du gör och det du faktiskt ställer fram på bordet som är avgörande. Här vill jag dela med mig av mina tips om hur du kan påverka ditt/dina barn att äta bättre.

5 alternativ till komjölk – en miniguide

Kost

Vill du undvika mjölk? Anledningarna till att vilja göra det kan vara många och det har kommit en hel uppsjö med alternativa produkter för den som väljer bort komjölk. Men vad har de för styrkor och svagheter och vad passar de till? Vi guidar dig!

Livsmedelsverket

Så många litar på Livsmedelsverket

Allmänt

41 procent uppger att de litar mycket på Livsmedelsverket – och var fjärde svensk uppger att de litar helt på information som kommer från myndigheten. Det visar branschorganisationen Svensk Egenvårds undersökning om vad allmänheten anser om kost, kostråd och kosttillskott.

Ylva Tuoremaa

Havtornsolja var lösningen på guiden Ylvas problem med muntorrhet

Hälsa

Omega-7 är en fettsyra som är speciellt viktig för huden. Den hjälper bland annat torra, sköra slemhinnor att återfå sin fuktighet.
 När Ylva Tuoremaa, 62 år, guidade grupper i Hjalmar Lundbomsgården i Kiruna blev hon så torr i munnen att hon fick svårt att prata. Lösningen på problemet blev ett tillskott med havtornsolja som är rik på omega-7.

Fredagsmys med tex-mex

Fredagsmys med tex-mex

Mat

Ingen fredag utan tacos! Men har du möjligtvis tröttnat lite på den klassiska ”fredagsmys-tacosen” kanske det här kan ge dig inspiration till nya tillbehör som piffar upp lite.

Man plockar chokladtårta ur kylskåp fyllt av frukt

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

En av tre svenskar uppskattas ha ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck - eller vill undvika att få det.

massor med tunna plastkassar samlade på hög utomhus i något städprojekt

Nu kan du panta dina plastpåsar – i nytt pilotprojekt

Trendspaning

Hemköp blir första dagligvarukedjan ut när det gäller att erbjuda sina kunder pengar tillbaka när de återvinner sina plastpåsar. Samtidigt höjs priset på påsen med 50 öre. Projektet grundar sig i ett EU-beslut från 2015 om att minska användningen av tunna plastbärkassar. Samtidigt har Naturvårdsverket satt upp ett svenskt mål: att minska användningen plastpåsar till år 2025 till färre än 40 påsar per person och år.

Animation genomskinlig person med muskler och synligt hjärta

Selen och Q10 – världens bästa hjärtmedicin

Forskning

Det är fem år sedan KiSel10-studien skapade stora rubriker. Det var forskare vid Linköpings universitet som kunde visa att Q10 och selen minskar risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar med över 50 procent. Nu har samma forskare fortsatt att analyserat blodproverna på de 443 pensionärerna i studien. De nya resultaten är lika sensationella.

sjukhuspersonal kör iväg sjuksäng med liten flicka

EU varnar för resistenta superbakterier

Allmänt

Varje år dör omkring 25 000 personer bara inom EU:s gränser på grund av olika "superbakterier", det vill säga extra resistenta bakterier som tål nästan all antibiotika. Det visar en rapport från den europeiska livsmedelsmyndigheten EFSA. Nu ska EU ta fram en handlingsplan för att få bukt med spridningen av antibiotikaresistens, vilken ska lanseras redan i sommar.

Kvinna jobbar sent vid sin dator

Stress och könshormoner – så minskar du mängden skadligt östrogen

Hälsa

Påverkar stress våra könshormoner? I så fall hur? Ja, när vi upplever stress påverkas våra könshormoner på ett direkt sätt, menar Sanne Lundblad, expert i komplementär hormonterapi. "Stress ökar till exempel mängden östrogen i kroppen och kan göra oss överviktiga", säger hon till Kurera. Här berättar hon mer om hur detta går till och ger sex enkla tips på hur man kan minska mängden av den skadliga typen östrogen och öka den hälsosamma.

Blodtrycksmanchett

Lagrad vitlök sänker blodtrycket – utan biverkningar

Forskning

Högt blodtryck, hypertoni, påverkar cirka 30 procent av alla vuxna i Sverige. Fyra av tio personer som dör på grund av hjärtproblem hade ett förhöjt blodtryck. Det finns i dag inga bevis för att medicinering hjälper mot lätt förhöjt blodtryck. Men ett tillskott gjort på lagrad vitlök har i kliniska studier visat sig sänka blodtrycket signifikant.

groddar

Liten guide: Fröna du måste testa att grodda!

Kost

Längtar du efter vårens primörer? Kanske groddar kan vara lösningen så länge? Frön är fullpackade med näring men vi kan inte tillgodogöra oss näringen på ett bra sätt direkt från frön. När vi däremot groddar dem öppnar de upp och gör näringen mer tillgänglig. Riktigt närproducerad supermat helt enkelt!

man i 30-årsåldern tittar på ett piller som han håller i sin hand

Antalet unga som använder potensmedel har dubblats på 10 år

Naturlig hälsa

Potensmedel, alltså tabletter som Viagra, blir allt vanligare bland unga män. Bland killar mellan 15 och 24 år har antalet personer som hämtat ut potensmedel på recept ökat med 89 procent de senaste tio åren. 19-åriga "Victor" berättar för Sveriges radio att han ätit potensmedel under närmare tre års tid. Kurera vill passa på att slå ett slag för de naturliga alternativ till potensläkemedel som finns därute och som ofta räcker lika långt.

överviktig man i rutig skjorta och stor mage utomhus

Drygt halva Sverige har övervikt eller fetma

Allmänt

Drygt hälften av svenskarna i åldrarna 16–84 år är överviktiga eller feta. Samtidigt minskar dödligheten i fyra cancerformer samt hjärt-kärlsjukdom och färre riskkonsumerar alkohol och tobak. Det visar Folkhälsomyndighetens årsrapport för 2016. I rapporten framgår också att skillnaderna i hälsa mellan personer som har hög och låg utbildningsnivå fortsätter att vara stora.

Tjej med vacker fläta intill vatten

Välj rätt tillskott för håret – experten tipsar!

Skönhet

Upplever du att håret börjat växa långsammare? Känns håret kanske risigt och livlöst? Kanske har du slarvat med kosten och det börjar märkas på din hårkvalitet? Känner du igen dig ska du definitivt läsa vidare. Kurera bad hälsorådgivaren Sara Ruuth lista sina favoriter när det gäller näringstillskott för håret.

Zucchinipasta med kantarellpesto

Zucchinipasta med kantarellpesto

Mat

Kantareller, finns det något godare? Här är en rå zucchinipasta med krämig kantarellpesto. Allra bäst blir det om svamparna får ”lagas” en bra stund i ugn eller torkugn först för att lite vätska ska försvinna och för att ta bort smaken av rå svamp. Med pinjenötter och näringsjäst blir det en krämig lyxig pesto – perfekt för att impa på vännerna på fredagsbjudningen.

tacokrydda i glasburk

Gör din egen tacokrydda

Recept

De flesta tacokryddor man köper i butik innehåller mängder med socker, salt och smakförstärkare. Det är väldigt enkelt att göra egen. Självklart berättar vi hur.

Animerad bild på kvinna i säng som räknar får

”Nu sover jag som en stock hela natten”

Naturlig hälsa

Det är inte alla förunnat att få sova en hel natt. Sömnproblem har blivit så vanligt att i dag lider var tredje svensk av sömnbesvär. Det är vanligare bland kvinnor och Ritva tillhör dem som ibland sover riktigt dåligt. Förra året när sömnproblemen blev riktigt besvärliga gick hon till hälsokostbutiken och bad om råd. Med rogivande örter som hjälp fick hon äntligen sova.

åtta personer vända från kameran mot vit bakgrund

Är du i en riskgrupp för att drabbas av Q10-brist? Kolla här

Naturlig hälsa

Coenzymet Q10 finns i alla våra celler och behövs för cellernas energiproduktion. Eftersom hjärtat jobbar oavbrutet förbrukar vi mycket Q10. Har vi brist känner vi oss trötta. Kroppens produktion av Q10 i hjärtmuskeln är högst när vi är i 20 års-åldern och minskar kraftigt med åldern. Har man brist kan man få stora hälsofördelar av att ställa den bristen tillrätta. Är du i riskgrupp för Q10-brist? Kolla här.

matvåg och nyttig mat som broccoli och linser etcetera

12 hälsotips från Food Pharmacy

Allmänt

Mia Clase och Lina Nertby Aurell driver Foodpharmacy.se, en av Sveriges största och mest omtyckta vetenskapliga hälsobloggar. De har också skrivit en bok med samma namn som bloggen. De beskriver sig själva som positiva hypokondriker som försöker klura ut hur man ska äta för att hålla sig frisk. Här delar de med sig av 12 hälsotips.

Kvinna utomhus har huvudet nedsänkt i handen

Blir du deppig på våren? Här är 4 tips på naturlig hjälp

Hälsa

Omkring en halv miljon svenskar antas lida av mild till måttlig depression på våren. Antalet drabbade ökar ständigt och bland dessa växer andelen ungdomar. Konventionella SSRI-preparat i all ära men innan man tar till detta ”tyngre artilleri” kan det vara värt att prova hjälp i naturlig form. Biverkningsfria sådana, vilket många ser som en fördel eftersom just biverkningarna för vissa kan vara så starka att en del väljer att avbryta behandlingen i förtid. Här får du fyra tips på naturlig hjälp.

två glas med rödbetsjuice intill färska rödbetor med blast

Ett glas rödbetsjuice om dagen gav Karl, 80, blodkärl som en 26-åring

Naturlig hälsa

När den pensionerade professorn Karl Arfors, 80 år, för några år sedan slutade med socker och mjöl blev hans blodkärl 25 år yngre. Och när han började dricka rödbetsjuice i kombination med lingonjuice blev kärlen hela 50 år yngre. "Jag blev väldigt förvånad över att man kan påverka sin hälsa så starkt med vad man äter och dricker", säger Karl Arfors som själv forskat på inflammation under många år,
 bland annat i USA.

Därför äter vi så mycket godis under påsk

Hälsa

Under påsken äter vi i Sverige mer godis än någon annan tid under hela året. Men hur kommer det sig egentligen att kyrkoårets största högtid – den högtid vi en gång förknippade med Jesus, hans död och uppståndelse – snarare blivit en tid för sockerchock och godisfrosseri än någonting annat? Kristian Petrov, docent i idéhistoria och universitetslektor i kulturstudier vid Karlstads universitet, säger sig ha svaret.

Annika Sjöö

Annika Sjöö väljer 10 hälsofavoriter

Allmänt

Hon är dansdrottningen från Let’s Dance som blev författare, föreläsare och programledare för "Du är vad du äter". Annika Sjöö räds inte nya utmaningar. För Kureras läsare listar hon tio av sina absoluta hälsofavoriter.

Frilagd bild på höna som undersöker ägg

Orsaken till de högre halterna miljögift i ekoägg söks fortfarande

Hälsa

Ekologiska ägg innehåller mer miljögifter än vanliga ägg, om än fortfarande under gränsvärdena. När nyheten kom i höstas gick äggförsäljningen ner. Effekten i handeln var kortvarig, men gifterna finns kvar och Livsmedelsverket arbetar fortfarande med att spåra källan till dem. "Nu funderar vi på om gränsvärdet verkligen ligger på rätt nivå", säger Petra Bergkvist på Livsmedelsverket till TT.