Vad har du i ditt badrumsskåp – egentligen?

Om boken Badskumt

Vad ska man ha och vad ska man undvika? Badskumt är boken som hjälper dig som konsument att hitta rätt produkter till badrumsskåpet. Och som menar att du som konsument inte ska bli lurad.
Den hjälper dig att tolka de innehållsförteckningar som för många uppfattas som hieroglyfer. Den hjälper dig att ställa krav på myndigheter och producenter.
Badskumt är tänkt som en handbok för att undvika de gifter som gör dig ren, fräsch och snygg.

Visst är det väl lite spännande att titta efter vad andra har i sina badrumsskåp? Kurera har gjort mer än bara tittat – vi har rotat runt. Och vi gillade inte riktigt vad vi hittade.
– Vi använder parfymer som kan påverka hormonsystemet och smetar på oss solkrämer som kan skada vårt DNA. Det värsta är få människor är medvetna om det, säger Katarina Johansson, författare till boken Badskumt.

Visste du att det i de flesta människors badrum finns produkter som innehåller mängder farliga, miljögiftiga och allergiframkallande ämnen? Nej, inte vi heller. Eller ja, vi anade nog men vi hade inte förstått i vilken utsträckning. Tills vi trillade över ett exemplar av boken Badskumt.

110 ton hygienprodukter dagligen – bara i Sverige
Badskumt är en bok om de gifter som gör dig ren, fräsch och snygg. Den hjälper dig som konsument att förstå vad de 110 ton hygienprodukter och kosmetika som vi svenskar dagligen förbrukar gör mot såväl vår hälsa som vår miljö.
— Vi färgar håret med farliga och miljögiftiga färger och badar våra barn i badskum som innehåller starkt allergiframkallande ämnen, berättar Katarina Johansson, författaren till boken.
Hon fortsätter:
– Vi använder parfymer som kan påverka hormonsystemet och smetar på oss solkrämer som kan skada vårt DNA. Det värsta av allt är att förvånansvärt få människor är medvetna om det.

 

► Läs också: Erbjud ditt barn en giftfri uppväxt

Höja medvetenhetsnivån
Katarina Johansson började att intressera sig för innehållet i våra hygienprodukter för lite drygt fem år sedan då hon läste en miljökurs vid Stockholms universitet. Hon fick då vetskap om miljöfarliga ämnen hon inte ens visste fanns. Ämnen som förekommer i mängder i produkter som dagligen används av gemene man.
Hon la märke till att det poppade upp ekologiska frisörsalonger och allt fler produkter som kallade sig  ”naturliga”. Frågan om vad allt annat i så fall innehöll slog henne med kraft. Den frågan blev sedan startskottet till den långa resan av efterforskningar som slutligen resulterade i en bok.

Vill höja medvetandenivån hos konsumenterna
Med boken Badskumt vill hon höja medvetenhetsnivån bland konsumenterna.
– Jag vill att vi ska ställa krav på myndigheter och producenter. Det som jag fann mest häpnadsväckande under arbetet med boken var den ihåliga lagstiftningen vi har och det faktum att myndigheter förlitar sig så mycket på producenterna.

► Läs också: Så undviker du gifter i barnmaten

Svaret på frågan i rubriken kommer nu…
Kurera har tagit hjälp av Katarina Johansson för att guida oss genom besvärliga innehållsförteckningar och tveksamma ingredienser i produkterna i vårt badrumsskåp.
Här presenterar vi svaret på den frågan vi ställde i rubriken.

Det här har du i ditt badrumsskåp:

 

Exempel på vanligt innehåll i ett badrumsskåp

1. Palmolive Naturals Deodorant
Ingen bra deodorant. Den innehåller inte många ingredienser med naturligt ursprung, ändå står det att den innehåller extrakt från 100 procent naturliga ingredienser vilket är väldigt vilseledande. Den innehåller aluminium som täpper till porerna i armhålan så effektivt att svettkörtlarna kan inflammeras och ge eksem och klåda. Den innehåller också EDTA, PPG och parfymämnen som kan påverka både människa och miljö negativt.

2. Body Shop Olive Body Butter
Body Shop har en väldigt naturlig framtoning på sina produkter och krämen innehåller även en del naturliga ingredienser men tyvärr mycket som inte är naturligt och bra som silikoner, parfymer, parabener och EDTA.

3. Lypsyl
Innehåller mest mineralolja. Mineralolja är billigt, har en lång hållbarhet och är inte allergiframkallande. Däremot innehåller den ingen näring och kan inte absorberas av huden utan ligger bara som ett lock ovanpå huden. Den täpper då till porer och hindrar huden från att andas. Mineraloljor är inte heller ett miljövänligt alternativ.

4. Apoliva ögoncreme
Den innehåller mycket fuktighetsbevarande och mjukgörande glycerin vilket är bra. Däremot så innehåller den både parabener och silikon vilket inte bör finnas i en bra ögonkräm.

5. Nivea Visage Pure & Natural Moisturizing Day Care
Den innehåller många ingredienser som inte behövs i en kräm. Den innehåller aloe vera men den hittar man långt ner i innehållsförteckningen vilket betyder att det är väldigt lite aloe vera i den. Krämen ser naturligare ut än vad den är.

6. H&M Daisy Duck Body lotion
Typiskt onödig produkt. Innehåller många dåliga ingredienser så som parabener och mineralolja. Dessutom är det väldigt konstigt att man har en hudirriterande tensid i en kroppslotion. Marknadsförs mot barn.

7. ACO Face Rengöringslotion
Innehåller mest vatten och mineralolja, dock bra att den är parfymfri. Ska vi eftersträva ett fossilfritt samhälle bör vi undvika mineraloljor.

8. Barnängen Essentials Yoghurt Honung och Vanilj
Tvålen innehåller faktiskt yoghurt och honung, vilket man inte alltid kan vara säker på trots namnet. Däremot hittas ingen vanilj i produkten! Den innehåller typiska tvålingredienser så som vatten och tensider. Inte de värsta tensiderna men fortfarande hudirriterande. Den innehåller även konserveringsmedel och parfym.

9. Pepsodent White Now
Innehåller Sodium Lauryl Sulfate som är en skummande tensid. Den är mycket hudirriterande och ska undvikas på de känsliga slemhinnorna i munnen. Tandkrämer med blekande effekt innehåller många gånger också stora mängder slipmedel som ger repor i tänderna. Det medför ofta att det ansamlas ännu mer bakterier och beläggningar.

10. Bamse barntandkräm
Innehåller Sodium Lauryl Sufate som är hudirriterande och ska undvikas att använda på slemhinnorna. Det är anmärkningsvärt att en sådan ingrediens ingår i en produkt för barn som dessutom har känsliga slemhinnor.

Katarina råder dig om att läsa ingredienslistan noga och tipsar om vad du bör undvika.

Här är de fem värsta ingredienserna:

 

Zinkpyrithion
Mjällets och fiskarnas fiende. Zinkpyrithion finner du i mjällschampon som Head & Shoulders samt i båtbottenfärger. Man tillsätter det då det förhindrar mikroorganismers tillväxt. Då zinkpyrithion är mycket giftigt för vattenlevande organismer är det sedan 2001 förbjudet för enskilda båtägare men fortfarande tillåtet i schampon.

Triclosan
Triclosan är bakteriedödande. Har använts flitigt i diskmedel, tvättsvampar, tandkrämer, kläder och mycket andra produkter som marknadsförts som antibakteriella. Då larm om risker för resistenta bakterier kommit har många tagit bort triclosan från produkterna men vissa har det kvar.

Alla kemiska hårfärger
De innehåller mängder med starkt eller till och med extremt allergiframkallande ämnen. Värsta är de mörkbruna och svarta färgerna.

Mineraloljor
De är billiga och har en bra hållbarhet. Innehåller dock ingen näring och lägger sig ovanpå huden och täpper igen porer. Framställningen är dessutom energi- och miljökrävande.

Silikoner
Tillsätts i krämer, hårbalsam, hårstylingprodukter för att göra hår och hud mjuk och len. Silikoner tillsätts även i vattenfast smink för att göra dem just vattenfasta. De är svåra för naturen att bryta ner och nämns ofta med ord som slutar med -cone.

Av Johanna Gustafsson

Om boken Badskumt

Vad ska man ha och vad ska man undvika? Badskumt är boken som hjälper dig som konsument att hitta rätt produkter till badrumsskåpet. Och som menar att du som konsument inte ska bli lurad.
Den hjälper dig att tolka de innehållsförteckningar som för många uppfattas som hieroglyfer. Den hjälper dig att ställa krav på myndigheter och producenter.
Badskumt är tänkt som en handbok för att undvika de gifter som gör dig ren, fräsch och snygg.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

sallad odlat i längor

Forskare till EU: Prioritera ekologiskt!

Eko/miljö

Ekologisk livsmedelsproduktion är bättre för hälsan och bör prioriteras. Det konstaterar en europeisk forskargrupp som på uppdrag av ett EU-parlamentsutskott har sammanställt den forskning som finns kring ekologisk livsmedelsproduktion.

Honungsburkar på rad

Utbrett fusk med honung

Kost

Precis som det förekommer fusk med andra livsmedel fuskas det även med honung. Bland annat har flera fall av fejkhonung avslöjats, både i Sverige och utomlands. Det handlar bland annat om importerad honung som märks om som svensk, om honung som blandas ut med socker eller majssirap och om KRAV-märkt honung som misstänks innehålla GMO. Dessutom så klart om det märkliga faktum att det säljs 10 000 ton manukahonung årligen trots att det produceras endast 1 700 ton. Här följer fler exempel på hur det fuskas.

Kvinnoarm sträcks ut från täcke - handen håller dildo

Sexleksaker mindre giftiga än barnleksaker

Eko/miljö

Det är mer säkert att leka med sig själv än att leka med barnleksaker. Ja, hur fel det än låter är det den krassa sanningen, visar ett nytt tillsynsprojekt av Kemikalieinspektionen. Myndigheten uppger sig vara överraskade av resultatet – som tyder på att fler sexleksaker klarar kemikaliekraven än många andra produkter och varor, till exempel leksaker för barn. "Andra branscher kan dra lärdomar av sexleksaksföretagens arbete med kemikaliefrågor", säger Frida Ramström, inspektör på Kemikalieinspektionen.

Händer utför zonterapi på fot

Zonterapi – ett sätt att hjälpa kroppen läka sig själv

Naturlig hälsa

Nytt år och nya löften om att bli en bättre människa eller i alla fall göra saker lite annorlunda? Har du kanske lovat dig själv att ta det lugnare, ändra på något och satsa mer på hälsan och sådant som får dig att må bra? Så – vad finns det då för knep att ta till för att uppnå god hälsa och ett ökat välbefinnande? En person som försöker ge svar på den frågan är Karin Lycke som arbetar med zonterapi.

man i vit skjorta håller sig om magen som om smärta

Vanligt med magproblem

Mage

Många svenskar har problem med magen så är du en av dem är du i gott sällskap. Sex av tio personer i Sverige har magproblem och sex av tio som söker hjälp för mag- och tarmbesvär visar sig ha så kallad IBS, känslig tarm. En lösning på problemet kan vara kisel.

Hall

En hälsosam arbetsplats ger ett hälsosamt resultat

Allmänt

För 15:e året i rad ska Årets Chef utses av tidningen Chef. I år är hälsoprofilen och näringsterapeuten Bertil Wosk, tillika grundare av hälsoföretaget Holistic, en av finalisterna till Årets Hälsofrämjande chef. Kurera har tidigare rapporterat om Holistic – hälsoföretaget som lever som det lär. Läs artikeln så förstår du själv varför just denna man nominerats.

Anders Hansen

3 tips för att bli mer stresstålig

Hälsa

Träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. Här tipsar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till "Hjärnstark", om hur man blir mer stresstålig.

Här är kandidaterna till antipriset Årets matbluff 2016

Kost

40 nomineringar har trillat in. Av dessa har de mest vilseledande valts ut till en final där det är det upp till svenska folket att avgöra vilken produkt som till slut ska tilldelas den oädla utmärkelsen som Årets matbluff 2016. Låt oss presentera de fem slutgiltiga kandidaterna i antipriset som är instiftat av föreningen Äkta vara.

Person hoppar utomhus i siluett mot solen

11 tillfällen då Q10 hjälper

Allmänt

Q10 är en kraftfull antioxidant som behövs för att du ska orka – både fysiskt och psykiskt. Det skyddar mot en rad sjukdomar och minskar både dödligheten i hjärtsjukdom och förbättrar läget för hjärtsviktspatienter. Dessutom hjälper det huden att hålla sig ung längre. Bland annat. Här är elva vetenskapligt bevisade tillfällen då Q10 gör stor nytta.

14 sätt att bli mer lycklig

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar. Det är mycket som kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte - här är 14 tips som hjälper dig att bli mer lycklig.

Kvinna smörjer in sin kind med kräm

Ny forskning! Så påverkas huden av olika lösningsmedel

Hud

Svenska forskare har utvecklat metod som kan avgöra hur vår hud påverkas av olika substanser, som till exempel vätskor och krämer i form av kosmetika och läkemedel. Något liknande har aldrig gjorts tidigare. Upptäckten kan leda till att man i framtiden mer effektivt kommer att kunna reglera hudens egenskaper. "Ökad förståelse för molekylära mekanismer gör att vi på ett mer effektivt sätt kan påverka och reglera hudens egenskaper", säger Emma Sparr, professor vid kemiska institutionen i Lund.

Flera bilder på samma kvinna där hon gör olika miner

Så bryter du negativa tankemönster

Krönikan

Utan att du riktigt vet hur det gick till så är de där igen, tankarna som maler och ältar och upprepar sig i det oändliga med samma trötta budskap om hur dåligt allt är, hur hårt livet suger, hur värdelös du är och hur hopplösa alla framtidsutsikter är. Du har lyssnat på de där tankarna tusen gånger tidigare och du fasar för att du kommer att behöva lyssna på dem tusen gånger till. Det är tid att bryta dem nu, tycker du inte? Här får du några tips på hur du gör.

två personer spelar tennis

6 fakta om fysisk aktivitet

Mental hälsa

Är du stressad? Kanske för stressad för att hinna röra på dig som du borde? Du är inte ensam om att hantera stress HELT fel. Det finns nämligen inget snabbare sätt att reducera stress än att röra på sig eftersom rörelsen hjälper till med regleringen av stresshormonet kortisol. Här är fler fakta om fysisk aktivitet.

Leende kvinna håller sina händer om ansiktet

Fem vitaminer som gör underverk för huden

Hud

Känner du till hur näring hör ihop med skönhet och hudens åldrande? Är svaret nej är det dags att ändra på den saken. Vitaminer i hudkrämer är trend på uppåtgående och det av en anledning, menar skönhetsjournalisten Agneta Elmegård. Här får du veta mer om fem vitaminer som ger effekt på huden – och på vilket sätt.

Kvinna utomhus vid havet med händerna upp i luften

Träning gör dig stresstålig

Allmänt

Modern hjärnforskning visar att fysisk aktivitet har nästan ofattbara effekter på vår hjärna och tankemässiga funktioner. I nya boken Hjärnstark visar Anders Hansen att träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. – Vi är gjorda för ett liv på savannen, därför är det livsviktigt för hjärnhälsan att träna regel- bundet. Träning lär kroppen att inte reagera så starkt på den vardagliga stressen.

kvinnas ansikte närbild spruckna läppar vinterbakgrund

Bästa tipsen för en mjuk och vacker vinterhy!

Hud

Kyla och lägre luftfuktighet påverkar vår hud och gör den torrare och känsligare. Den kan till och med börja klia. Men det finns knep för dig som vill komma lindrigt undan. Här är knepen du bör känna till – och sju riktigt bra produkttips för vinterhud.

Kladdkaka

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Glutenfritt

Älskar du chokladiga efterrätter som kladdkaka – men vill vill samtidigt äta nyttigt och undvika ingredienser som vetemjöl, tvivelaktiga tillsatser och raffinerat bordssocker? Vad bra! Då har du nämligen landat på helt rätt recept. Receptet är helt veganskt.

smittskyddsläkaren Åke Örtqvist

Dålig effekt av årets influensavaccin

Allmänt

Årets influensavaccin fungerar dåligt, visar färska siffror från Stockholm. Bland dem som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten inte ens 30 procent. "I år är vaccinet något sämre än det brukar vara", säger smittskyddsläkaren Åke Örtqvist till TV4 Nyhetsmorgon.

mjölk i glas

Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

Kost

"Ekomjölk och alternativa mjölkprodukter saknar viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin", basunerar olika media ut efter att olika sorters mjölkalternativ jämförts av företaget Testfakta. Risken är att människor som bara läser rubriken väljer bort ekologiskt i tron att detta är sämre. Så är fallet inte. Kortfattat är det så enkelt att det i ekoprodukter än är förbjudet att tillsätta ämnena och att växt- och nötalternativ sällan berikas på samma sätt som "vanlig" mjölk. Men förändring är på gång, rapporterar mjölkföretagen.