Aloe vera – en effektiv lindring vid solsveda (och mycket annat!)

De goda egenskaperna hos aloe vera dokumenterades skriftligen redan år 2 200 före vår tideräkning.
Hippokrates, ”läkekonstens fader”, ansåg att den var en av världens främsta läkeväxter.
Än idag är aloe vera högaktuell, då den till exempel även ger effektiv hjälp när man drabbats av solsveda. Men växten är bra till så mycket mer. Här får du några tips.

Aloe vera är en av världens äldsta och mest kända medicinalväxter och har använts i tusentals år för sina välgörande egenskaper. Växtens goda egenskaper dokumenterades skriftligen redan år 2 200 före vår tideräkning.

► Läs också: Sju tillfällen då aloe vera hjälper

Lenar, svalkar och lugnar

Att aloe fungerar som en effektiv lindring vid solsveda sägs ha upptäckts för mer än 4000 år sedan. Faktum är att aloe vera ansågs så potent att den användes inom svensk sjukvård till långt in på 1930-talet för att behandla brännskador.
Idag vet man att gelé från aloe vera är inflammationshämmande, antiseptisk och svampdödande. Den har även förmågan att lena, svalka, lugna och stilla klåda och minska smärta.

► Läs också: Eko-skönhetsjournalisten tipsar om naturliga solskydd

Inflammationshämmande

Det är den komplexa sammansättningen näringsämnen i aloe vera som ger de goda egenskaperna. Viktigt är bland annat den höga halten av så kallade slemämnen, vilka både har en skyddande barriärfunktion för huden samtidigt som de är ett skydd mot infektioner.
Men även andra aktiva beståndsdelar har sina speciella, och viktiga, egenskaper. Inte minst något som kallas saponiner, som har antiseptisk verkan sant enzymerna oxidas, amylas och lipas, vilka är inflammationshämmande. Detta gäller även för de kortisonliknande sterolerna som också finns i aloe vera.

Ekologiskt alternativ

Det finns ett stort utbud av aloe vera-produkter på marknaden. En del bättre, en del sämre. Se gärna till att köpa en ren och ekologisk produkt.
Till exempel har ett företag, Chaé Organics, i Colorado utvecklat en helt ren, ekologisk aloe vera (Aloe99) som även finns att köpa i Sverige. Den ska vara framtagen grundad på mer än 30 års erfarenhet av hudstudier och produktutveckling och företagets filosofi är ett 100 procent giftfritt koncept utan att tumma på växtens inneboende, goda egenskaper. De bedriver även omfattande kliniska tester för att verkligen försöka maximera tillvaratagandet på alla de unika egenskaper som denna fantastiska läkeväxt har.

► Läs också: Så skyddar du huden mot solen – med rätt näring!

Certifierat giftfri

Denna aloe vera är dessutom den enda Aloe gel på marknaden som är så kallat Toxic Free Certified, en certifiering som ska innebära en garanti att produkten är 100 procent fri från giftiga, cancerframkallande eller hormonstörande kemikalier samt att aloe veran inte har extraherats med kemiska lösningsmedel.

► Läs också: Knep för att bleka – eller helt slippa – pigmentfläckar

Några tips på användningsområden för aloe vera

För magen

Drick ren aloe vera-juice på fastande mage, morgon och kväll för att linda besvär i mage och tarm. Juicen verkar läkande för slemhinnorna och är antiinflammatorisk. Perfekt att ta med på semestern för att slippa magkrångel. Många anser sig också få lindring av aloe vera-juice vid magkatarr.
Ta hjälp av till exempel juicen Green Leaf Aloe Vera (från ekologiskt odlade Aloe Verablad och hög halt av polysackarider), eller av Aloe vera destillat från Holistic (som innehåller 100 procent aloe vera, välbeprövad och använd sedan 1978).
Svensk forskning (från Sahlgrenska Akademien 2012) har visat att aloe vera och probiotika kan hjälpa mot IBS. Den forskningen gällde aloe vera-extrakt i pulverform som späddes ut med vatten.

► Läs också: Aloe vera hjälper mot IBS

Vid solsveda

Aloe vera-gel för snabb, effektiv och naturlig hjälp vid solsveda. Perfekt att ta med på semestern. Till exempel favoriten Aloe99, som innehåller helt ren, kallpressad aloe vera-gel och är en bra hjälpt vid bland annat solsveda, insektsbett och även för att bevara din huds naturliga fuktbalans. Den är dessutom fri från parabener, mineraloljor och parfym.

För håret

Aloe vera är en kaktusliknande växt innehållande enzymer, aminosyror och sockerarter som bland annat hjälper håret att återbilda sin naturliga fuktbalans samt balanserar hudens talgproduktion. Aloe vera har visat sig hjälpa mot mjäll och håravfall orsakat av seborré. Aloe vera sägs även skydda håret mot solens skadliga strålar.
Finns till exempel bra, naturligt schampo och balsam från märket Faith in Nature.

För huden

Peela huden med Noniques dushpeeling. Extreme energy shower peeling är en peeling för daglig djupgående rengöring av kroppen som tillför energi och stimulans. Den innehåller mikroskopiska granulat av bambu vilket ger en exfolierande effekt. Rengör på djupet utan att repa och avlägsnar effektivt de orenheter som kan ge upphov till bland annat akne, inåtväxande hårstrån samt infekterade talgkörtlar. Dess höga halt av aloe vera och guarana gör också att huden svalkas samtidigt som den har en uppiggande effekt. Passar bra för oren hy, aknehy samt för dig med blandhy. Perfekt efter sol och bad. Massera in på våt hud, skölj av och avsluta med bodylotion.

För tänderna

Till exempel tandkräm med aloe vera från dr.Organic.
En tandkräm med så kallad triple action som bland annat innehåller ekologisk aloe vera, hästkastanj och tea tree. Har lugnande, blekande och kariesmotverkande egenskaper och regelbunden tandborstning med denna unika och fräscha tandkräm kan hjälpa till att lindra och återställa tandköttet. Den skyddar även mot bakterier, en av de främsta orsakerna till plack och tandsten. Finns även ett skyddande munvatten som bekämpar bakterier och hjälper till att upprätthålla starka, rena tänder och ett friskt tandkött. En fräsch och mintig smak.

► Läs också: Oil pulling – för vita tänder och bättre munhälsa

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!