Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Ann Lindell

Ålder: 60
Familj: Särbo
Yrke: Handläggare
Bor: i Ramnäs
Så mår jag bra: Promenader i naturen, fiske och resor.

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin.
– Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Ann, som är sjuksköterska i botten, har aldrig tvivlat på vad besvären med sveda och urinträngningar har handlat om.
– Jag är medveten om symtomen och varje gång jag började få besvär tog jag kontakt med en läkare och fick penicillin, berättar hon.

 

Tog urinprov själv
De återkommande urinvägsinfektionerna har varit frustrerande och tidskrävande.
– Jag köpte urinstickor på apoteket för att ha hemma, så jag kunde ta urinprov själv. Men det är ju tidskrävande ändå. Att ringa sjukvården och passa telefontider, boka tid, ta prover och invänta svar, det har ju tagit mig timmar varenda gång. En gång provade jag att kontakta en nätdoktor, men det gick inte mycket snabbare.

De obehagliga besvären har påverkat Anns dagliga liv, framförallt på jobbet.
– Jag har haft svårt att i tid och otid springa på toaletten, till exempel när jag har suttit i möten eller i telefonsamtal. Det har varit svårt att sköta mitt jobb ordentligt. Jag vet var alla toaletter finns under de dryga tre mil jag har till jobbet, om man säger så. Jag levde ju med en konstant osäkerhet, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Så slipper du antibiotika vid urinvägsinfektion 

Besvärligt att träna
Även träningen har varit besvärlig.
– Gruppträning som jag tycker mycket om har varit bökig. Hoppa och skutta funkar ju inte alls med urinträngningar. Fast jag gått på toaletten precis innan passet så måste jag gå snart igen, men det kommer ju inget eftersom jag nyligen tömt blåsan.

Ann berättar att hon har haft bröstcancer två gånger, med tio års mellanrum. Därför har hon inte kunna ta östrogen, eftersom återfallsrisken då ökar.
– Jag har istället provat hälsokostpreparat mot torra och sköra slemhinnor, som till exempel havtorn. Jag har också provat citronvatten och tranbärsjuice för att försöka påverka floran.

 

LÄS OCKSÅ: Ofta urinvägsinfektion? Här är knepet du helt missat

Effekt efter någon vecka
I samband med infektionerna har hon haft en generell sjukdomskänsla, som vid till exempel influensa.
– Jag har blivit trött och inte orkat göra någonting förrän symtomen klingat av.

På Facebook hittade hon en dag reklam för ett näringstillskott med tranbär och  och köpte det i en hälsokostbutik. Ann ville verkligen hitta något så hon kunde slippa penicillinkurerna.
– Jag blev väldig förvånad över effekten som kom efter någon vecka. Infektionerna har blivit färre och färre hela tiden.  Så fort jag känner av symtom så ökar jag dosen med Cran Cure i fem dagar. Inom ett par dagar är alla besvär helt borta och jag slipper penicillin, säger Ann.

Njuter av att bada
Ann säger att hon aldrig testat något bättre preparat och hon kommer aldrig sluta ta Cran Cure.
– Det kostar en del men är värt varenda krona. Jag känner mig lugnare och gladare och behöver inte vara stressad över att hitta närmaste toalett. Nu kan jag åka på solsemester utan att fundera över om jag ska ta med penicillin, eller om jag behöver uppsöka läkare utomlands. Jag har en egen brygga där jag bor, men jag har undvikit att bada, för infektionsrisken. Den här sommaren har jag kunnat njuta av att ligga på bryggan och hoppa i och bada.

Av Anne Haavisto


Ann Lindell

Ålder: 60
Familj: Särbo
Yrke: Handläggare
Bor: i Ramnäs
Så mår jag bra: Promenader i naturen, fiske och resor.

Tranbär och lingon

Den verksamma ingrediensen i Cran Cure är extrakt från tranbär och lingon, plus extrakt från åkerfräken och gullris. Kapslarna innehåller också vitamin D3 som boostar immunsystemet, framför allt vintertid, och mjölksyrabakterier som främjar tarmfloran.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

“Jag har inte varit förkyld på flera år”

Hälsa

Nina ÅkesDotters immunförsvar svajade och hon kunde få dras med snuva och hosta under hela vintern. Men så hörde hon talas om förkylningsörten echinacea. Efter att hon stöttat immunförsvaret under nästan ett år med det växtbaserade läkemedlet går det numera flera år mellan förkylningarna.

Gör ditt egna karantän-spa

Hud

Med mer tid hemma finns också lite extra tid att ta hand om dig själv. Här tipsar Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström om hur du fixar ett avkopplande karantän-spa.

Gröna sköna påskrecept

Fest

Vad sägs om en sallad med brie och jordgubbar, en rödbetstzatziki och en påskbakelse med kardemumma och cannelinibönor. Kokboksförfattaren Birgitta Höglund bjuder på enkla tillbehör till påskbuffén.

D-vitamin kan minska risken för virusinfektion

Hälsa

En vanlig vitaminbrist hos svenskar är vitamin D. Maten vi äter ger väldigt lite D-vitamin jämfört med vad solen gör under sommarhalvåret. Forskning visar att brist på D-vitamin spelar en roll i flera olika sjukdomar. Idag vet vi att D-vitamin kan stärka immunförsvaret och minska risken för luftvägsinfektion. I USA ställer sig man frågan om kraftig D-vitaminbrist spelar en roll i svårighetsgraden av covid-19.

 

Läkaren Peter Martin: ”Ett starkt immunförsvar byggs under lång tid”

Hälsa

Coronapandemin förändrar vår värld en bit dag för dag. Vad vi kan göra för att skydda oss från att bli smittade är ett hett samtalsämne. Den senaste tiden har de som arbetar med alternativmedicin blivit attackerade på olika sätt. Peter Martin är legitimerad läkare med inriktning på funktionsmedicin. Han säger: – Det finns en hel del evidens för att olika näringsämnen kan minska risken att insjukna i virussjukdomar. Vi vet inte så mycket om SARS CoV-2, därför ska vi inte använda näringstillskott urskillningslöst, och ett starkt immunförsvar byggs under lång tid. Vi vet att vitaminer och mineraler bidrar till ett väl fungerande immunförsvar och att echinacea och vitlök kan skydda mot vissa virus.

Torkild Sköld: Så praktiserar du självledarskap i kristid

Krönikan

Vi befinner oss i kris. Utöver hälsohotet har många av oss fått förändrade arbetssituationer och förändring av vår normala vardag. Vi behöver samarbeta för att klara oss ur detta – men var och en av oss, särskilt vi som har hälsan kvar behöver också ta ansvar för oss själva. Det är viktigare nu är någonsin skriver föreläsaren Torkild Sköld i denna krönika.

Micke Syd hjälper blåljuspersonal samla in pengar och skyddsutrustning

Allmänt

Stiftelsen ”Blåljus I Samverkan” samlar in medel till hjälp för personal inom bland annat polis och räddningstjänst i olika former. Artisten och trummisen i bandet Gyllene Tider – Micke Syd Andersson är ambassadör för stiftelsen och går nu ut och vädjar till allmänheten att bidra till skyddsutrustning åt de som i sitt jobb dagligen utsätts för smittan.

Fysioterapeuten: “Se på kroppen som en god vän”

Mental hälsa

Stress är ett växande problem något inte minst fysioterapeuter märker av i sitt arbete. Eva Moberg har varit yrkesverksam i 30 år och har sett hur problemen med stress eskalerat. I sin bok "Återta balansen" skriver hon om vikten av en helhetssyn på kropp och hälsa och manar oss att se våra kroppar som våra bästa vänner. 

 

Pulvret som skapar en mur mot pollen

Hälsa

Mike Jones insåg att ingen på fabriken där han jobbade fick hösnuva på våren – och kopplade ihop det med det vita pulvret av cellulosa som yrde i lokalerna. Idag har cellulosapulvret hela 36 vetenskapliga studier bakom sig. Miljontals människor världen över får hjälp med sin pollenallergi genom att puffa upp pulvret i näsborrarna där det lägger sig som en barriär mot irriterande pollen.

Katter skänker tröst i oroliga tider

Mental hälsa

Många av oss tvingas stanna hemma, då umgås vi också mer med våra husdjur än vanligt. Katt är ett omtyckt sällskapsdjur och en färsk undersökning visar att de flesta värdesätter sina katter högt och många tycker att katten är den som ger mest tröst när de är ledsna.

Fredrik Paulún: ”Stroken fick mig att gå mot ett nytt håll”

Hälsa

För 15 år sedan drabbades Fredrik Paulun av en stroke. Det blev en dramatisk vändpunkt för hälsogurun, efter det har han optimerat näringsintaget och han tar det betydligt lugnare med träningen. I den senaste boken, Biohack, ät rätt för din kropp, beskriver Fredrik hur han äter för att hålla sig frisk och förebygga sjukdomar.

 

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

 

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

 

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.