Alkoholfritt, återhämtning och rolig träning är några av höjdpunkterna på årets hälsomässa. Kurera har växlat några ord med Kristin McKechnie projektledare på Stockholmsmässan och ansvarig för årets stora hälsohändelse – mässan ”Allt för hälsan” som går av stapeln 9 november.
Precis som traditionen bjuder blir det stor mässa i hälsans namn på Stockholmsmässan i Älvsjö även i år. Bland annat står rolig träning, återhämtning och sköna alkoholfria drinkar i fokus. Som Kureraläsare har du dessutom möjlighet att gå till rabatterat pris, klicka här för att ta del av erbjudandet.
Vad satsar ni extra på i år?
– Då vi har flera olika områden så finns det några olika satsningar i år. Vi har en hel del fokus runt återhämtning. Hur dagens sätt att leva leder till stress hos människor, en stress som inte nödvändigtvis behöver vara skadlig om man ser till att återhämta sig tillräckligt och på rätt sätt.
På träningssidan satsar mässan på lustfylld träning berättar Kristin.
– Träning som inte lägger ytterligare ett ”måste” på din lista. Till exempel har vi en hel del dans på schemat med supersköna The House Fitness som tagit fram glada danskoncept under #vägratråkigträning.
Några nyheter? Hur skiljer sig mässan från tidigare år?
– Vi är jätteglada för årets samarbete med Richard Man, sommelier och bartender som bland annat startat upp barkonceptet på Fotografiska museet. Vi bygger upp en skön oas som vi kallar Reload Bar med sköna sittplatser, DJ, mat och goda alkoholfria drinkar med recept av Richard. Richard kommer även finnas på plats vid ett par tillfällen för att blanda drinkar och prata med våra besökare. Självklart finns hans bok ”Alkoholfritt till maten” att köpa på plats.
LÄS OCKSÅ: Slut på ursäkterna – nu kan även alkoholfritt vara en smakupplevelse
Vad hoppas du besökarna ska ta med sig?
– Att hälsa är kul och lustfyllt, det behöver inte handla om uppoffringar och måsten. På Allt för Hälsan kan våra besökare prova på en mängd olika tränings-, yoga- och löparpass, lyssna på experterna och träffa profilerna som ger handfasta tips inom alltifrån mat och träning till återhämtning och psykisk hälsa. Här får du möjligheten att botanisera runt för att hitta vad som är lustfylld hälsa just för dig.
LÄS OCKSÅ: Träna säkert med aktiv återhämtning
Ni har ju tidigare samarbetet med Fitnessmässan, kommer träning ta större plats på årets mässa nu när den inte längre anordnas samtidigt?
– Vi har fullt program på vår träningsscen Aktivitetslabbet och under lördagen och söndagen anordnas Yogomove, vårt yoga- och träningskonvent som arrangeras i samarbete med Yogobe. Löparskolan kör löptekniksanalyser och workshops under dagarna tre och detsamma gäller i den öppna Yogastudion där besökarna kan prova på yoga i alla dess former. Så ja, en hel del träning blir det.
LÄS OCKSÅ: “Gör uppror mot prestationssamhället”
Starta dagen med mässan
Kristin vill slå ett extra slag för morgoneventet ”Vakna med Allt för Hälsan” på öppningsdagen, fredag 9 november.
– Vi satsar nämligen igång hela helgen redan innan vi slår upp dörrarna till själva mässan. Vid kvart i nio drar vi igång med ett skönt yogaflowpass signerat fantastiska Ulrica Norberg och på det följer ett sprudlande Shake & Drumpass med coola The House Fitness. Kan man inte gå på mässan just den dagen rekommenderar jag ändå denna sköna morgonaktivitet, varför inte på väg till jobbet? DJ, goodiebag och skön morgonstämning utlovas.
Av Nina Törmark
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!