Bäret som hjälper mot torra ögon

I över ett år led Rebecka Bergman av stora besvär med torra, grusiga och kliande ögon.
Hon provade otaliga läkemedel men ingenting hjälpte – tills hon hittade ett kosttillskott med havtorn.
– Det tog bara några veckor, sedan kände jag inte av några besvär alls, berättar hon.

För ett och ett halvt år sedan gick 35-åriga Rebecka Bergman igenom en tuff period med mycket stress och obalans i vardagen. I samma veva började hon få problem med sina ögon som svullnade upp och kliade konstant. Hon har tidigare märkt att hon har ganska torra slemhinnor överlag men för ett år sedan blev problemen extra svåra.
– Det var jättejobbigt. Ögonen var torra och kändes hela tiden grusiga, samtidigt som de kliade väldigt mycket.
Läs också: Den glömda – men nödvändiga – fettsyran för hud och slemhinnor

Kunde inte använda smink
I sitt ämbete som präst i Karlshamns församling har Rebecka Bergman många ögon på sig under arbetsdagarna. Hon kunde inte heller använda smink eftersom ögonen var så svullna.
– Det är inte roligt att hela tiden stå och klia sig i ögonen, speciellt när så många tittar, berättar hon.
Läs också: Lutein kan ge synskärpan tillbaka

Inga läkemedel hjälpte
Rebecka sökte upp sjukvården flera gånger för besvären, men utan framgång. Hon gjorde allergitester som inte visade något och fick recept på antibiotika, salvor och ögondroppar.
– Jag har provat massor av både receptbelagda och receptfria läkemedel, men inget hjälpte.
Klådan och grusigheten i ögonen gjorde det svårt för Rebecka att riktigt njuta av sådant som hon vanligen ägnar fritiden åt som träning, vara ute i naturen och att umgås med barnen och vännerna.
Läs också: Havtornsolja för torra ögon

Provat allt
En dag läste hon en artikel om kosttillskottet Membra7 forte i en tidning, ett naturligt kosttillskott som innehåller fettsyran omega-7 från havtorn som skulle bidra till slemhinnornas funktion i till exempel mun, ögon och i underliv.
Eftersom hon redan hade provat allt hon kunde komma på hade hon inget att förlora.
Läs mer om Omega-7-fettsyror här

Markant skillnad
Skillnaden var markant och Rebecka beskriver det som att hennes vardag förändrades totalt.
– Efter bara några veckor kliade det ingenting längre och svullnaden gick ned. Det är jätteskönt och gör också att jag mår mycket bättre mentalt.
Rebecka har nu ätit Membra7 forte varje dag i ett år och har inte känt av några besvär alls i ögonen. Hon har inte heller märkt av några biverkningar och rekommenderar det till alla som lider av liknande besvär.
Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

Torra ögon ett utbrett problem
Torra ögon är ett vanligt problem hos den svenska befolkningen. Olika studier visar att cirka tio procent i åldrarna 30 till 60 år upplever besvären.
Anne Odergren är chefsläkare på S:t Eriks ögonsjukhus. Hon förklarar att det är en minskad tårproduktion eller en försämrad kvalitet på tårvätskan som orsakar själva problemen.
– Tårarna bildas av tårkörteln och när man blinkar fördelas vätskan till en tunn film över ögats yta. Om fördelningen inte är jämn kommer den ha en sämre kvalitet, vilket kan leda till att ögat känns torrt.
Läs också: 11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Minskad tårproduktion med åldern
Några orsaker kan vara en längre tids användning av kontaktlinser, eller mycket och långvarigt arbete framför datorn. Tårproduktionen minskar även med stigande ålder, och äldre människor kan få besvär av vissa läkemedel som antihistaminer och betablockare.
– Det kan också vara bra att känna till att hostmedicin mot slem ibland kan göra tårarna mer lättflytande och således tillfälligt förvärra besvären med torra ögon, säger Anne Odergren.
Läs också: Blåbär skyddar ögonen

Av Frida Svensson