Borrelia kan bli en utdragen historia

Fakta

Namn: Thomas Tullholm och Cornelia Södergren.
Yrke: Närings- och fytoterapeut och Samtalsterapeut.
Aktuella med: Boken "Borreliafenomenet – den dolda epidiemin"
Cornelia och Thomas är även ute och föreläser om borrelia runt om i landet. Aktuella datum och kontaktuppgifter finns på Borreliafenomenets Facebook-sida.

Den som blev biten av en fästing i somras och fick antibiotika tror kanske att faran är över och för många är den det. Den som har starkt immunförsvar klarar sig oftast bra och slipper fortsatta besvär men en borreliainfektion kan bli en långdragen och plågsam historia.

Det vet Cornelia Södergren som drabbades häromåret. För henne hjälpte det inte med antibiotika, problemen kom tillbaka och det var inte förrän hon hittade till närings- och fytoterapeuten Thomas Tullholm som hon fick den hjälp hon behövde. Cornelia och Thomas som var bekanta sedan tidigare beslutade att skriva en bok ihop, då det enligt dem råder stor okunskap kring borreliafenomenet.

"Borrelian är unik i sin uppbyggnad"
Borrelia burgdorferi är klassad som en bakterie och hör till spiroketerna, samma familj som syfilis. Den sprids via fästingar som i sin tur plockar upp smittan från bland annat rådjur och gnagare. Men enligt Thomas beter den sig mer som en mask än som en bakterie och den är inte helt lätt att bli fri från om den lyckats få fäste.
– Den är totalt unik i sin uppbyggnad.

 

Något som enligt Thomas gör den svårbehandlad. Men om rätt sorts penicillin – doxycykliner – sätts in i tid går det att hindra borrelian från att föröka sig och på så sätt stoppa infektionen.
– Har man tur kan man eliminera den direkt och kan slippa framtida men, säger Thomas.

LÄS OCKSÅ: Så håller du fästingarna borta – utan kemikalier

Cornelia Södergren

Olika hur man reagerar vid smitta
Hur den som drabbas av borrelia reagerar är väldigt individuellt. En del är helt symtomfria medan andra kan få allt från lokal rodnad till förkylningsliknande symptom. Obehandlad kan infektionen leda till kronisk borrelia eller borrelios som kan ge sig till känna i huden, nervsystemet, lederna eller hjärtat. Thomas menar att många som går exempelvis med reumatoid artrit kan ha utvecklat sjukdomen ur en borreliainfektion och han är kritisk till hur fästingbitna och potentiella borreliapatienter bemöts och behandlas av svensk sjukvård som han menar saknar tillräcklig kunskap om sjukdomens komplexitet.

LÄS OCKSÅ: TBE – Att vaccinera eller inte?

Antibiotika hjälper inte alltid
Sjukdomen kan vara betydligt svårare än vad många tror och många gånger hjälper inte den tvåveckors antibiotikakur som ordineras. Den kan ge tillfällig lindring men i många fall kommer symtomen krypande i form av huvudvärk, problem med ögonen, led- och muskelsmärta förklarar Thomas. Han berättar också att det kan upplevas som krypningar i kroppen eller smärtor – besvär som går i skov. Allt beroende på vilken typ av borrelia det rör sig om.

Vad är det sjukvården missar?
– Man tror att penicillinet är lösningen, men det är det långtifrån.

Thomas Tullholm

 

Dagens testmetoder otillräckliga
Ofta ges Kåvepenin eller liknande men det är inte tillräckligt för att stoppa borrelian menar Thomas. Enligt honom är dessutom de testmetoder som används i Sverige inte tillräckliga och ger ofta missvisande resultat.
– De har en träffsäkerhet på 30-40 procent.
I Frankrike och Tyskland däremot är det vanligt med DNA-prov. Där arbetar man även på flera håll med andra behandlingsmetoder, berättar Thomas.
– Där går man till botten.

Har man en större förståelse för allvaret?
– Ja, det har man. Här behandlas det lite nonchalant. Svensk sjukvård måste skärpa till sig och sluta ta det så lättvindigt.

En fästing – flera smittor
Den fästingbitne kan även drabbas av så kallade saminfektioner om fästingen burit på andra smittor i form av virus, bakterier och parasiter som kan försvåra bilden ytterligare. Dessa kan enligt Thomas ligga bakom olika besvär som vi idag inte vet orsaken till. Ett känt exempel är den amerikanska countrysångaren Kris Kristofferson som felaktigt diagnosticerades med Alzheimer när han i själva verket var smittad med borrelia.

LÄS OCKSÅ: Naturens husapotek

C-vitamin och dofter skyddar
Hur skyddar man sig då? Enligt Thomas är det bästa man kan göra att se till att ha ett väl fungerade immunsystem genom att äta bra och hålla nere på sockret. Att mjölksyrade grönsaker som surkål fått en renässans är positivt menar Thomas då bakterierna förstärker vårt eget skydd. C-vitamin i höga doser stärker immunförsvaret och skyddar också, det finns även örter som kan vara bra menar Thomas.

 

På sommaren är det bra att äta extra mycket vitlök, fästingarna tycker inte om lukten. Det är även bra att smörja in sig med kokosfett, en annan doft som fästingarna inte gillar. Rökdoft avskräcker också. Men viktigast är att klä sig ordentligt menar Thomas.
– Man får tänka sig lite för.

Avlägsna omedelbart
Den som fått en fästing ska ta bort den så fort som möjligt med en bra fästingborttagare och tvätta såret med något antiseptiskt.
– Får man bort den inom ett dygn minskar risken att bli drabbad av någon smitta, säger Thomas som menar att det är bra att ha som rutin att titta igenom varandra på sommaren om man vistas i miljöer där det finns fästingar.

Thomas och Cornelias bok heter ”Borreliafenomenet – den dolda epidemin” och kom ut hösten 2018. Där står mer att läsa om hur man förebygger och råd om egenvård för den som drabbats.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Thomas Tullholm och Cornelia Södergren.
Yrke: Närings- och fytoterapeut och Samtalsterapeut.
Aktuella med: Boken "Borreliafenomenet – den dolda epidiemin"
Cornelia och Thomas är även ute och föreläser om borrelia runt om i landet. Aktuella datum och kontaktuppgifter finns på Borreliafenomenets Facebook-sida.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sötpotatispyttipanna med hallon och fetaost på tallrik med ljusblå bakgrund

Jessica Frejs regnbågspytt

Recept

Den här färgglada pytten är en somrig och vegetarisk uppdatering av den klassiska pyttipannan. Med smarrigt matig sötpotatis, frisk mynta och söta hallon som bryter av mot salt fetaost blir det garanterat en favorit under årets varmare dagar.

honung socker i skålar

Sött i maten – utan socker

Kost

Vill du leva lite sockersnålare eller bara sockersmartare? Det finns många anledningar att hålla nere på det söta och välja naturliga sockerkällor och fällorna är många. Här kommer några enkla tips för den som vill hålla nere sockerintaget.

kvinna som tar sig i nacken

Så kan du få bukt med ryggvärk

Hälsa

Svenskarna har i dag övervägande stillasittande arbeten. De leder till försämrad hälsa på flera sätt. Något som ofta ger sig tillkänna ganska snar är problem med ryggen. Monotona rörelser, dålig hållning och inaktivitet ger ryggont. Men det också lätt hänt att få ont i nacke och rygg på grund av flitigt användande av läsplattor och mobiltelefoner. Här får du några tips som lindrar värk i ryggen.

 

Fyra zucchinis i olika färger

Goda recept med zucchini

Recept

Har du en trädgård som kryllar av zucchini  - men ingen aning vad du ska göra med den? Det finns oändliga sätt att tillaga denna mångsidiga grönsak som kommer i olika färger och former. Varför inte testa Ulrika Davidssons squashrullar med fetaost?  

Liten flicka ger insulinspruta till sig själv

PFAS ökar risk för diabetes och celiaki

Eko/miljö

Ny forskning visar att risken för typ 1-diabetes och celiaki kan öka hos barn om deras mödrar utsatts för vanliga högfluorerade kemikalier, så kallade PFAS, under graviditeten. Dessa syntetiska ämnen finns i många vanliga produkter i vår vardag.

kvinna på badstrand

Svider det när du kissar? Lingon sköljer bort bakterierna

Hälsa

Långa dagar på stranden är underbara. Men om du känner att det svider i underlivet när du kissar efter en härlig baddag – då kan du ha fått blåskatarr. Att du glömmer bort att dricka vatten och badar kallt kan ge bränsle till bakterierna så att de förökar sig. Ett snabbt och naturlig sätt att få bukt med problemet är att ta en kur med lingonjuice.

frukt och grönsaker

10 anledningar att äta C-vitamin

Hälsa

Det pratas mycket om immunförsvaret just nu och vad man kan göra för att stärka det. En vitamin som bidrar till ett väl fungerande immunförsvar är C-vitamin. Det kan bland annat förkorta och lindra förkylningssymtom, men C-vitamin behövs också för kroppens brosk- och benvävnad, det är bra för tänderna och verkar kunna motverka träningsvärk.

Illustration av en doula som stöd till en gravid kvinna

Allt du vill veta om att föda med en doula

Gravid/barn

I en hårt ansatt förlossningsvård blir det allt populärare att anlita en doula för att få stöd och kontinuerlig närvaro under graviditet och förlossning. Även intresset för att bli doula växer. Men vad är egentligen en doula och vad behöver man tänka på när man väljer en?

 

skål med grönsaker

Ät efter säsong – för både smaken och klimatet

Kost

Förr i tiden anpassade vi den mat vi åt efter de råvaror som fanns tillgängliga. Idag är valmöjligheterna. Vi kan äta i princip allt året om, även om råvaror utanför säsong smakar sämre. Med sensommar och höst kommer skördesäsongen igång och ingen årstid passar väl bättre för att börja äta efter säsong än just vid den svenska höstskörden.

kvinna i spagat

En bra hållning bevarar vår hälsa

Hälsa

Ensidiga, upprepade rörelser försämrar din kroppshållning. Eftersom majoriteten i Sverige arbetar på kontor eller i andra yrken där upprepandet är en del av jobbet blir hållningen sämre – om du inte gör något åt det. Bli medveten om hur du går, sitter eller står och sträck på en krokig rygg och nacke med jämna mellanrum. Det kan minska besvär i rygg, nacke, axlar och även problem med höfterna. Dessutom så stärker en bra kroppshållning självförtroendet.

kvinna som får ansiktsbehandling

7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud

Hud

Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.

Grön smoothie i skål med nötter på

Skönt grön detox-smoothie

Recept

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!

 

folk sitter i trädgården och äter mat

Så många av oss har magproblem under semestern

Hälsa

Förändrade matvanor under semestern kan ge problem med magen. Under några veckors ledighet äter en majoritet av oss mat som ger magproblem. Sex av tio svenskar uppger att magen blir extra orolig på semestern. Några veckors avsteg från rutinerna är lätt att åtgärda. Probiotika kan enkelt lugna svullnad och kurrande magar.

bönor i skål

Fem skäl att äta mer bönor

Kost

Bönor är billiga, goda och du kan tillaga dom på många olika sätt.  Och skälen till att äta bönor och linser är många. Här följer en lista på baljväxter att tillaga som kan gynna din hälsa.



Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

 

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

 

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.