Vad är det egentligen som gör att en parrelation håller i längden? Här är levnadsreglerna, beteenden och egenskaperna som enligt sociologisk forskning krävs för ett långt och lyckligt förhållande.
Idag är det inte längre norm att förvänta sig att en parrelation ska vara livet ut. Men det är ett faktum att den som lever tillsammans med någon också lever längre. Detta visar statistik från Statistiska centralbyrån, och dessa siffror håller i sig.
De som lever i par lever längre
En kvinna på 65 år förväntas bli 85 år om hon lever ihop med någon, men ”bara” 83 år om hon är ensamstående. Motsvarande siffror för män är 82 år respektive 80 år, enligt de senaste siffrorna från 2019.
Ändå skiljer sig allt fler 60-plussare, och idag slutar och idag slutar nästan 50 procent av alla äktenskap totalt i Sverige med skilsmässa, vilket vi skrivit om tidigare. Det är större risk att den som är missnöjd med hur ansvarsfördelningen för hem och barn ser ut väljer att lämna relationen – oavsett om det handlar om ett äktenskap eller ej.
LÄS OCKSÅ: Därför slutar vi att vara kära
Goda relationer hindras av vårt stressade liv
En bov i dramat till att förhållanden inte håller, menar forskaren Emma Engdahl, professor i sociologi vid Göteborgs universitet, är vårt stressade samhälle. I dag dominerar sociala medier och digitala dejtingsajter vårt sätt att leta efter en parter, med en rationell kravlista på en potentiell partner som ska uppfyllas. Och dessa leder oss ofta fel i vårt sökande efter kärlek. Emma Engdahl menar att vi är allt för upptagna med vårt eget självförverkligande och en evig jakt på materiell status och av att visa upp en förskönande bild av oss själva och våra relationer på sociala medier. Vi går därför ofta vilse och kan inte fatta välgrundade beslut om våra kärleksrelationer och partners, som bör innefatta både förnuft och känsla.
LÄS OCKSÅ: Lär dig tyda de fem kärleksspråken
Hur ser då en välfungerande parrelation ut? Jo de är generellt lugna – ”blodet rusar inte hela tiden i de två parterna”, förklarar Emma Engdahl. Men ett förhållande som håller länge kräver en ansträngning från bägge parter. Enligt sociologisk forskning är punkterna här nedanför vad som krävs för att en relation ska hålla länge, menar Emma Engdahl.
Här är 8 nycklar till ett långt förhållande
- En jämställd parrelation med god maktbalans.
- Ömsesidigt ansvarstagande.
- Att man frivilligt och intresserat lyssnar på den andra.
- Att man ”idealiserar” varandra.
- Ömsesidigt kunna ge uttryck för sin sårbarhet.
- Förmågan att tillsammans med den andre komma på kreativa lösningar.
- Att man är öppen för det partnern har på hjärtat och accepterar det.
- Att man svarar positivt på partnerns idéer fem av sex gånger. Och att komma med konstruktiv kritik den sjätte gången. Samt att kunna ta emot kritik.
LÄS OCKSÅ: Parterapeuten: ”Det är i vardagen relationers öde avgörs”
Källa:Forskning.se och onlineseminariet: Det nya paret – när, hur och till vad ska en partner användas?”
Av Carolina Eriksson