Hela Sverige springer för Terese

Träningsprofilen och inspiratören Terese Alvén 37, slog igenom med sin träningsblogg ”Spark i baken”, sedan dess har hon varit en förebild för många. I maj fick hon beskedet att hon drabbats av en svår form av cancer och i dagarna gick hennes make ut och meddelade att Terese valt att sövas ned sin sista tid. Nu pågår en insamling till Cancerfonden i hennes namn.

Stödet från löpprofilen Terese Alvéns följare har varit stort sedan hon fick beskedet att hon drabbats av cancer. Trots sjukdomen har Terese fortsatt peppa och uppmuntrat dem att träna för henne. Sjukdomsförloppet har gått fort och förra veckan valde hon att bli nedsövd sin sista tid. På Cancerfonden pågår en insamling till förmån för Terese under namnet "Spring för Terese".

Terese Alvén 37, slog igenom med sin träningsblogg ”Spark i baken”, sedan dess har hon varit en förebild för många. I maj fick hon beskedet att hon drabbats av en svår form av cancer och i dagarna gick hennes make ut och meddelade att Terese valt att sövas ned sin sista tid. Nu pågår en insamling till Cancerfonden i Tereses namn.

 

Skrivit flera böcker
Terese Alvén har inspirerat många tusentals tjejer sedan starten 2007, bland annat med sin blogg och sina böcker om träning och hälsa men också genom hur hon levt sitt liv. I den första boken "Viktig: från matmissbrukare till träningsförebild” beskriver Terese hur hon blev fri från ätstörningen anorexia. Hon har även bloggat för tidningen Amelia samt drivit podcasten ”Rörelseglädje”.

Tvingades avbryta en graviditet
Tidigare i år meddelade Terese att hon tvingats avbryta en graviditet, skriver Nyheter 24. Efter det har hon berättat om vägen tillbaka, än en gång var löpningen till stor hjälp och Terese såg ut att vara tillbaka i form, men i april var hon åter till sjukhuset och i maj fick hon beskedet att hon drabbats av en aggressiv form och äggstockscancer.

I samband med det skrev Terese på sin hemsida: ”Jag vill påminna er om att vara glada över vad ni har och försöka glädjas åt det hela tiden. Det ni idag tar för givet kan ändras fort.”

LÄS OCKSÅ: Löpning – en av de mest effektiva träningsformer som finns

Pågår en insamling för Terese
Det går inte att ta miste på att Terese Alven varit en inspiration för många och på Cancerfondens hemsida där insamlingen "Spring för Terese" pågår står det att läsa: ”Vi är många som har blivit inspirerade av Terese Alvén genom åren. Med en aldrig sinande glädje och energi har hon peppat tusentals människor till fysisk rörelse och rörelseglädje. Hennes leende har nått oss via skärmar och tidningar. Glädjen har lyst i hennes ögon.”

LÄS OCKSÅ: Löpexpertens tre bästa tips för lyckad löpning

Fortsatt peppa in i det längsta
Stödet från hennes följare har varit massivt och själv har Terese trots att behandlingarna tagit på krafterna fortsatt peppa sina följare och uppmuntrat dem att träna för henne som inte kan.

Men sjukdomsförloppet har gått snabbt och nu i början av juni meddelade Tereses man Glenn att hon valt att bli sövd den sista tiden och uppmanade de som följt och inspirerats av Terese resa att fortsätta springa för henne. En uppmaning som far som en löpeld genom sociala medier.

 

LÄS OCKSÅ: Löpningen har lärt henne att våga

"Spring ett lopp för Terese"
”Spring ett lopp för Terese eller bara din hemmarunda i skogen. Ge ett bidrag, litet eller stort. Dela insamlingen och uppmana andra att följa efter. Låt oss samla all kärlek till Terese här i form av bidrag till den livsviktiga forskningen.”

Insamlingen som startades av löpcoachen Helena Olmås har i skrivandes stund dragit in 435 346 kr och målet är 500 000 kronor. Den som vill bidra hittar information om hur man går till väga här.

"Trodde hon skulle vinna kriget"
”Jag trodde inte att sjukdomen skulle ta henne. Starka, fina Terese med sin outtröttliga energi. Terese som alltid kramades sådär hårt och ärligt som få gör numera. Terese med leendet och det smittande skrattet. Livsglädjen. Den aldrig sinande inspirationen som hon delade med sig av till alla som behövde den som mest. Jag trodde verkligen att hon skulle vinna kriget mot sjukdomen. Var det någon som skulle klara det så var det hon.” skriver Helena Olmås på sin hemsida Health by Helena.

Av redaktionen


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

rått kött

Fall av böldpest upptäckt i Kina

Övrigt

Just när bekymrade kinesiska forskare varnat för en annan potentiell pandemi orsakad av ett influensavirus hos grisar har en rapport om fall av böldpest kommit från inre Mongoliet. Böldpest är en bakterieinfektion som sprids från råttor och via loppor i form av bett, men också om man äter gnagare.

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

 

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

 

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.

 

Jadå, klart du ska testa gado gado!

Recept

Gado gado är en klassisk indonesisk sallad med tempeh. Namnet betyder potpurri på indonesiska, vilket beror på att man ofta använder olika grönsaker beroende på säsong. Gör gärna det du också! En krämig jordnötssås är kronan på  verket.

Sofia har hittat sin hudvård

Hälsa

Sofia Marklund har haft problem med sin hud i många år och aldrig hittat en hudvårdsrutin som funkar – förrän nu. Efter bara några veckor med en svensk serie av veganska produkter både ser och känner hon skillnad.

Camilla kan springa med hundarna igen

Hälsa

När Camilla Hallgren såg hur hennes hundar blev piggare och rörligare i lederna av ett tillskott med musselextrakt så bestämde hon sig för att prova själv. Artrosen i ett knä som hindrat henne att leva ett aktivt liv är nu helt borta. Nu springer hon milen utan problem igen.

 

Går det att träna bort gäddhänget?

Hälsa

Kroppen förändras efter en graviditet, en viktnedgång och samband med klimakteriet. Utebliven fysisk aktivitet och sämre kosthållning sätter också spår på kroppen. En sak som kan uppstå är överskottshud – och något kvinnor ofta pratar om är gäddhänget, som plötsligt blivit påtagligt. Men går det att få bort gäddhänget? Vi frågade vår träningsexpert Monika Björn, som har flera goda råd att ge.