Annons

Sex- och relationer

Lycklig ungt kärlekspar under täcket i sängen
Sex- och relationer

5 fördelar med sex för din psykiska hälsa

Att ha ett aktivt, sunt sexliv har många positiva effekter på din psykiska hälsa, som minskad oro och starkare självkänsla. En stor studie visar faktiskt att mer sex ökar lyckan lika mycket som en tjockare plånbok.
5 november, 2024
Kärleksfullt äldre par går hand i hand på en träbrygga på en strand

10 saker lyckliga par gör varje dag

Det kan verka som att ett långt och lyckligt förhållande är omöjligt att lyckas med. Men tittar man noga på äldre par som hållit ihop länge och fortfarande trivs ihop, så handlar det bara om en serie små saker som dessa lyckliga par gör varje dag.
Illustration i rosarött av en naken kvinnas överkropp i profil, med fjärilar omkring sig

Så väcker du lusten till liv!

Är du för trött och låg för att känna sexlust? Känner du dig överkörd av stress och alla måsten? Är det hormonkaos i kroppen? Även om lusten kan kännas avlägsen tar den inte slut, men den kan förändras och bli lite mer svårväckt. Då finns knep att ta till som motion och egenvård. Man kan också ta tillskott av en aminosyra för att få igång blodflödet och väcka lusten till liv.
Annons
Ung kvinna sitter på sängkant och ser bekymrad ut, framför man som sover
Själsligt

Därför slutar vi att vara kära

Har du någonsin varit jättekär – och plötsligt slutat vara det? Det händer många och behöver inte vara något dåligt. Men varför slutar vi egentligen att vara kära? Här går vi igenom några vanliga anledningar –och fem nycklar till att rädda kärleken.
1 juni, 2024
Man som grälar på sin fru
Sex- och relationer

"Det innebär en stor stress att leva med en narcissist"

Hur bemöter du bäst en narcissist? Går det att leva i en lång relation med en sådan? Och inte minst: hur vet du om din partner eller någon annan i din närhet är narcissist? Psykologen och relationsexperten Eva Rusz reder här ut vilka personlighetsdrag och beteenden du ska vara vaksam på.
22 mars, 2024
Par bråkar i en soffa om kvitto
Sex- och relationer

Gemensam ekonomi ger färre relationsbråk

Idag, 8 mars, är det Internationella kvinnodagen, och frågan om jämställdhet är ständigt lika aktuell. En ojämställd och icke-gemensam ekonomi kan leda till både orättvisor och konflikter. Så här minskar ni risken för ekonomisk ojämställdhet och bråk!
8 mars, 2024
Tre skrattande kvinnor håller om varandra
Själsligt

Så kan god vänskap minska inflammation i kroppen

Att goda relationer är bra för vår psykiska hälsa och ett långt friskt liv har vi hört förut. Men hur kan vänner vara bra även för att sänka blodtryck och minska inflammation i kroppen? Psykologen Frida Andersson förklarar!
3 mars, 2024
En hand håller i en silhuett av ett huvud med ett rött hjärta i. Symbol för kärlek
Själsligt

Så påverkar kärlek hjärnans kemi

Alla Hjärtans dag-special: Visste du att när vi känner kärlek till någon så beror det på en slags "kemisk cocktail" i hjärnan, bestående av olika signalsubstanser och neurohormoner? En förälskelse kan till och med liknas vid en beroendesjukdom, enligt forskaren Katja Valli.  
14 februari, 2024
Sad Arabic Wife Suspecting Infidelity Looking At Husband While He Texting Using Cellphone Sitting On Couch At Home. Bad Romantic Relationship And Marital Crisis Concept
Själsligt

Forskning: Mobilen förstör våra relationer

Retar du dig på att din partner har svårt att slita sig från mobilen? Då är du inte ensam! Mobiler är ett stort hot mot våra kärleksrelationer, det slår ny forskning från Finland fast. De leder bland annat till distans, misstänksamhet, frustration – och skilsmässor.
16 december, 2023
Illustration av man som grälar på en kvinna med armarna i kors
Själsligt

5 överlevnadstips för hur du lämnar en giftig relation

Har du en partner som kontrollerar, manipulerar och dominerar? Då kan du ha fallit offer för en manipulativ person. Här är några överlevnadstips hur du genomskådar en giftig relation.
26 november, 2023
Jeanette Vinberg, dejtingcoach
Själsligt

Dejtingcoachen: "Så lyckas du med att hitta kärleken online"

Idag är det betydligt vanligare att träffa en partner digitalt än i verkliga livet. Även om dejtingappar på många sätt är ett smidigt sätt med många möjligheter att finna kärleken på, så innebär de också vissa fallgropar och nackdelar. Så hur ska man bete sig och vad ska man tänka på för att lyckas – och samtidigt lära känna sig själv, sina mönster och sina behov? Vi frågade tv-aktuella dejtingcoachen Jeanette Vinberg!
7 oktober, 2023
Forskning: Ägg kan välja spermier
Gravid/barn

Forskning: Ägg kan välja spermier

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier! Denna upptäckt kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par inte lyckas få barn.
5 augusti, 2023
Annons