Annons

Sex- och relationer

Kvinna i röd tröja formar händerna till ett hjärta
Sex- och relationer

Självkärlek gör dig lyckligare i dina relationer!

Fungerar dina relationer – eller slutar de tvärtom oftast med katastrof och tandagnissel? Huruvida dina relationer fungerar eller ej beror till stor del på ditt mått av kärlek till dig själv. Det hävdar i alla fall experten Karin Isberg. "Självkärleken sätter en lägstanivå för hur mycket kärlek som vi får i våra relationer. Det bekräftelsebehov som kommer ur låg självkärlek förstör dina möjligheter att få en bra relation", berättar hon för Kurera och tipsar om fem sätt att visa självkärlek.
16 februari, 2025
Kärlekspar i vintermiljö

Vilket kärleksspråk talar du – och vilket föredrar din partner?

Enligt en känd teori finns det fem olika "kärleksspråk" i relationer. Du själv kanske känner dig älskad när du får en fin gåva på Alla hjärtans dag (eller vid andra tillfällen), medan din partner föredrar fysisk kontakt. Ta reda på vilket språk din partner föredrar och få en starkare relation!
Kvinna håller sig för pannan

Är du högkänslig? Testa dig här!

Omkring en femtedel, eller 20 procent, av jordens befolkning anses ha högkänslig personlighet. Är du en av dem? Testa dig här!
Annons
Closeup of a mid 20's couple having some coffee and relaxing by a window on a Christmas morning. They are laughing and captured in a very spontaneous moment.
Sex- och relationer

Julen – den enda sexlösa högtiden?

Storhelger brukar betyda mer sex, men julen går tvärtemot den trenden. En studie av en halv miljon kvinnor världen över visar att vi har betydligt mindre sex under julen. Ansvarsfördelningen i hemmet är en möjlig förklaring. Men idag på annandagen vänder det!
26 december, 2024
Lycklig ungt kärlekspar under täcket i sängen
Sex- och relationer

5 fördelar med sex för din psykiska hälsa

Att ha ett aktivt, sunt sexliv har många positiva effekter på din psykiska hälsa, som minskad oro och starkare självkänsla. En stor studie visar faktiskt att mer sex ökar lyckan lika mycket som en tjockare plånbok.
5 november, 2024
Kärleksfullt äldre par går hand i hand på en träbrygga på en strand
Själsligt

10 saker lyckliga par gör varje dag

Det kan verka som att ett långt och lyckligt förhållande är omöjligt att lyckas med. Men tittar man noga på äldre par som hållit ihop länge och fortfarande trivs ihop, så handlar det bara om en serie små saker som dessa lyckliga par gör varje dag.
3 november, 2024
Illustration i rosarött av en naken kvinnas överkropp i profil, med fjärilar omkring sig
Sex- och relationer

Så väcker du lusten till liv!

Är du för trött och låg för att känna sexlust? Känner du dig överkörd av stress och alla måsten? Är det hormonkaos i kroppen? Även om lusten kan kännas avlägsen tar den inte slut, men den kan förändras och bli lite mer svårväckt. Då finns knep att ta till som motion och egenvård. Man kan också ta tillskott av en aminosyra för att få igång blodflödet och väcka lusten till liv.
12 oktober, 2024
Ung kvinna sitter på sängkant och ser bekymrad ut, framför man som sover
Själsligt

Därför slutar vi att vara kära

Har du någonsin varit jättekär – och plötsligt slutat vara det? Det händer många och behöver inte vara något dåligt. Men varför slutar vi egentligen att vara kära? Här går vi igenom några vanliga anledningar –och fem nycklar till att rädda kärleken.
1 juni, 2024
Man som grälar på sin fru
Sex- och relationer

"Det innebär en stor stress att leva med en narcissist"

Hur bemöter du bäst en narcissist? Går det att leva i en lång relation med en sådan? Och inte minst: hur vet du om din partner eller någon annan i din närhet är narcissist? Psykologen och relationsexperten Eva Rusz reder här ut vilka personlighetsdrag och beteenden du ska vara vaksam på.
22 mars, 2024
Par bråkar i en soffa om kvitto
Sex- och relationer

Gemensam ekonomi ger färre relationsbråk

Idag, 8 mars, är det Internationella kvinnodagen, och frågan om jämställdhet är ständigt lika aktuell. En ojämställd och icke-gemensam ekonomi kan leda till både orättvisor och konflikter. Så här minskar ni risken för ekonomisk ojämställdhet och bråk!
8 mars, 2024
Tre skrattande kvinnor håller om varandra
Själsligt

Så kan god vänskap minska inflammation i kroppen

Att goda relationer är bra för vår psykiska hälsa och ett långt friskt liv har vi hört förut. Men hur kan vänner vara bra även för att sänka blodtryck och minska inflammation i kroppen? Psykologen Frida Andersson förklarar!
3 mars, 2024
En hand håller i en silhuett av ett huvud med ett rött hjärta i. Symbol för kärlek
Själsligt

Så påverkar kärlek hjärnans kemi

Alla Hjärtans dag-special: Visste du att när vi känner kärlek till någon så beror det på en slags "kemisk cocktail" i hjärnan, bestående av olika signalsubstanser och neurohormoner? En förälskelse kan till och med liknas vid en beroendesjukdom, enligt forskaren Katja Valli.  
14 februari, 2024
Annons