Värk - Sida 5 av 13 - Kurera

Annons

Sjukgymnasten om artros: ”Att sitta still är det värsta man kan göra”

Sjukgymnasten om artros: "Att sitta still är det värsta man kan göra"

Carina Thorstensson är legitimerad sjukgymnast, docent i fysioterapi och registeransvarig för BOA-registret, ett nationellt kvalitetsregister för bättre omhändertagande av patienter med artros. Hon vill lyfta fram vikten av att röra på sig som artrosdrabbad.

14 september, 2016

Marie-Ann slapp ledvärken – nu får hunden samma tillskott

Marie-Ann slapp ledvärken – nu får hunden samma tillskott

Livet var en enda ond cirkel för Marie-Ann Gustafsson, 50. Allt gjorde ont oavsett om hon gick, tog på en strumpa eller skulle sova. – Ledvärken försvann och jag fick mitt liv tillbaka när jag upptäckte ett tillskott med glykosaminoglykaner.

12 augusti, 2016

Här är maten som kan minska din ledvärk!

Här är maten som kan minska din ledvärk!

Det är inte bara hela grönläppade musslor som minskar ledvärk. Sätt det här på menyn om du vill bli av med smärta i kroppen och leder.

Annons

Grönläppad mussla minskade Ewas ledvärk efter tre veckor

Naturlig hälsa

Grönläppad mussla minskade Ewas ledvärk efter tre veckor

Ewa Nygren fick värk i leder och muskler efter att ha lyft tungt inom vården i många år. Med hjälp av träning, massage hos kiropraktor och grönläppad mussla från Nya Zeeland mår hon i dag bättre än någonsin.

Studie: Fiskolja hjälper vid artros

Studie: Fiskolja hjälper vid artros

Tillskott med fiskolja, det vill säga omega 3-fettsyror, ger både smärtlindring och ökad funktion och rörlighet vid knäledsartros. Det visar en studie publicerad i Journal of the Medical Association of Thailand.

”Smärtan i knät försvann efter två dagar med kollagentillskott”

"Smärtan i knät försvann efter två dagar med kollagentillskott"

Annelie Axelsson driver ett spa i Västerås. En dag kändes det som en kniv i knäleden när hon gick nedför trapporna. Tillskott med kollagen och hyaluronsyra tog bort smärtan efter bara två dagar.

Börjar trädgårdsarbetet kännas i kroppen? Fyra tips mot värk

Börjar trädgårdsarbetet kännas i kroppen? Fyra tips mot värk

Värker kroppen när du arbetar i trädgården? Eller kan du kanske inte längre gräva och stå på huk för att kroppen protesterar? Här är några tips som kan lindra.

Knepen för vackrare ben i sommar

Knepen för vackrare ben i sommar

Har du bleka ben fulla av celluliter? Vill du slippa trötta, tunga ben med synliga åderbråck, brustna kärl eller blåmärken? Eller har fötterna tagit stryk där inne i skon under den långa vintern? Hjälp finns att få. Här får du några tips.

Artrosdrabbad? Så får du hjälp vid Sveriges vanligaste folksjukdom

Artrosdrabbad? Så får du hjälp vid Sveriges vanligaste folksjukdom

Idag, den 2 juni, uppmärksammas Artosdagen, en dag till för att informera om Sveriges vanligaste folksjukdom. En sjukdom som blir allt vanligare för var dag som går. Inom en snar framtid kommer så många som var tredje person över 45 år att ha fått diagnosen, enligt ny forskning från Lunds universitet. Men varför uppkommer artros och hur kan man få hjälp när man väl drabbats? Här får du svar.

Ny studie: Kollagen minskar smärta och stelhet vid artros

Ny studie: Kollagen minskar smärta och stelhet vid artros

En ny placebokontrollerad studie visar att behandling med kollagen typ II ger en markant förbättring av symtom som smärta, stelhet och nedsatt funktion vid knäledsartros. De vars knän hade drabbats hårdast av sjukdomen var de som fick bäst effekt av kollagenbehandlingen.

Knepet som ökar cirkulationen: ”Inga kalla, värkande fingrar längre”

Knepet som ökar cirkulationen: "Inga kalla, värkande fingrar längre"

Åkomman Raynauds fenomen är en vanlig orsak till kalla och vita fingrar eller tår. Det är inte farligt, men det kan vara besvärligt. Varje cykelpass blev en plåga för Björn Johansson, när fingrarna blev vita och domnade av minsta kyla. Men lösningen på besväret kom från ett oväntat håll – ett lusthöjande näringstillskott med en aminosyra som anses ha stor betydelse för cirkulationen.

Så blev Lisbeth av med värken och de stela lederna

Så blev Lisbeth av med värken och de stela lederna

Under flera år led Lisbeth Andreasson, 58, från Arvika av stela leder och en ond höft som gjorde sig påmind så fort hon belastade den. Men när hon började äta tillskott med strandnypon blev det skillnad på den saken. "Det tog några månader innan jag kände av någon förändring, men det var inte bara i höften utan jag kände i hela kroppen att jag blev rörligare", säger hon.

Annons