Annons

Drycker och smoothies

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime
Raw food

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime

Saffran kvar efter julhelgerna, men ingen inspiration till vad du ska göra med den? Det här är en god och nästintill rå "milkshake" som passar perfekt som en läskande och exotisk dessert eller som mellanmål. Saffransmaken bryts av med fräsch lime, mynta och söt vanilj!
15 januari, 2021
Acai- och hallonsmoothie

Uppfriskande acai- och hallonsmoothie

Boosta ditt immunförsvar med denna friska smoothie med superbären acai, blåbär och hallon. Receptet passar dig som äter enligt LCHF då den är baserad på turkisk yoghurt – och grädde.
Tre gröna smoothies

Tre gröna smoothies

Nytt år - nya tag. Ta tillvara på trötta grönsaker i kylen och gör några gröna energikickar, sprängfyllda med vitaminer.
Annons
Benbuljong
Recept

Benbuljong

3 juni, 2019
Vegetarisk benbuljong
Recept

Vegetarisk benbuljong

Läst om hypen benbuljong – som ska vara bra för så mycket? Men – vad gör man om man är vegetarian? Finns det vegetabiliska varianter? Javisst, hävdar Bertil Wosk, en av Sveriges främsta näringsterapeuter samt grundare av kunskapsföretaget Holistic. Här är hans recept.
2 juni, 2019
Golden milk med saffran
Recept

Golden milk med saffran

Hört talas om hälsodrycken guldmjölk? Här har du en variant med saffran. "Verkligen hur gott som helst", lovar tjejerna bakom succébloggen Supermat som står för receptet.
8 maj, 2019
Blåbärssoppa med lucuma
Recept

Blåbärssoppa med lucuma

Blåbärssoppa känns obligatorisk efter en dag ute i kylan! Fylld med nyttigheter från både blåbär och superfrukten lucuma. Lucuma har toner av kola och vanilj vilket gör att den passar perfekt i drycker och smoothies.
20 mars, 2019
Varm äppeldryck med ingefära
Recept

Varm äppeldryck med ingefära

Den här tiden på året finns det tillgång till nyskördade svenska äpplen. Frossa i äppelpaj, must, kompott eller varför inte baka bröd med äpplen eller äta dem i en god sallad. Det här receptet är på en varm äppeldryck som är perfekt att värma sig med under svala sensommar- och höstkvällar.
19 september, 2018
Kickstarta 2018 med en renande spirulinasmoothie
Recept

Kickstarta 2018 med en renande spirulinasmoothie

Starta året med en vintersmoothie rik på protein, nyttiga fetter och mineraler ur Cecilia Davidssons nya bok "Juicer & smoothies". När det är kyligt ute är det viktigt att underlätta för matsmältningen med mat och dryck som är lätt att ta upp och som ger energi.
1 januari, 2018
Immunförsvarssmoothie med morot, citron och ingefära
Recept

Immunförsvarssmoothie med morot, citron och ingefära

Det är förkylningstider, det går inte att komma ifrån. Men – det går att stärka sitt immunförsvar och med rätt näring och tillräckligt med sömn göra sig mer motståndskraftig sjukdom. Här är en god, näringsrik immunförsvarssmoothie som passar både vuxna och barn.
29 mars, 2017
Chagachailatte
Recept

Chagachailatte

Kryddig och värmande dryck med sprängticka och ljuvlig smak av kanel, kardemumma och vanilj. Om du störs av kryddorna när du dricker, låt dem sjunka till botten ordentligt, eller sila bort dem med en tesil.
9 februari, 2017
Karins Björkegren Jones grönjuice
Recept

Karins Björkegren Jones grönjuice

Grönjuice är en god morgonvana använd av allt fler. Här är författaren och journalisten Karin Björkegren Jones favoritrecept - som hon helst dricker varje morgon.
27 december, 2016
Annons