Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Anette Strandberg

Ålder: 60
Familj: Man och två barn samt två bonusbarn
Yrke: Administratör
Bor: I Borgholm
Så mår jag bra: Fjällvandring är helt magiskt och gör mig jätteglad och fri. Då har jag aldrig ont i magen. Det är som meditation för mig.

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan.
– Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Annette började få magbesvär för första gången redan för tjugo år sedan. Men besvären eskalerade för fem år sedan, när hon skiljde sig från sin man.
– Det var stora förändringar i mitt liv då. Jag flyttade och på förskolan där jag arbetade var det stora omorganisationer. Jag blev allt tröttare och magvärken blev värre. Jag blev då sjukskriven för utmattning och depression.

 

Magbesvären har genom åren gått i skov berättar Annette.
– Jag kan ha väldigt ont i magen i några dagar, för att sedan vara smärtfri i upp till en månad. Och sen börjar det om igen, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Så fick hon lugnare mage och bättre hårkvalitet 

Värst på kvällen
De besvär som Annette har är att hon får värk i den övre delen av magen.
– På morgonen är magen lugn och ganska platt. Sedan sväller den över dagen och på kvällen är jag väldigt uppsvälld.

Hon har flera gånger uppsökt läkare och har då fått tips om att prova Omeprazol.
– När det har svidit i magen så har tabletterna hjälpt, men de är helt verkningslösa mot värken och svullnaden, berättar hon.

Hon har inte anpassat sin kost, utan har levt som vanligt.
– Jag har faktiskt aldrig funderat över om det är någon mat som jag inte tål. Jag vill verkligen fortsätta att äta och leva som jag alltid gjort, säger hon.

Annettes mamma hade hört talas om preparatet Silicea redan för trettio år sedan.
– Mamma hade hört en sjuksköterska säga att det är det man ska prova om magen är i obalans. Så jag tänkte att jag provar väl, säger hon.

 

LÄS OCKSÅ: Kisel räddar stressmagen

Svåra smärtor
På en semesterresa i Frankrike förra året fick Annette svåra smärtor, som var värre än vanligt.
– Det började med att jag blev otroligt trött och efter fyra, fem timmar började det göra ont i magen. Sedan svullnade den upp så mycket att jag fick gå och lägga mig. Jag kunde inte äta någonting den dagen och jag hade en febrig känsla, förklarar hon.

På apoteket i Frankrike köpte hon ett paket med engångsdoser av Silicea och fick snabbt resultat.
– Redan efter dygn kände jag mig bättre. Jag blev faktiskt väldigt överraskad. Magen var lugnare och feberkänslorna var borta, berättar Annette.

Blev riktigt rädd
I våras blev Annette akut lös i magen och flera gånger var det så illa att hon knappt hann springa till toaletten.
– Då tänkte jag faktiskt att det var något allvarligt fel på mig. Jag blev riktigt rädd för första gången. Så här kunde jag ju inte ha det, att knappt kunna gå på stan utan att ha reda på var närmaste toalett fanns, säger hon.
Hon började med kiselprodukten igen och magen lugnade ner sig. Sedan dess har hon den tillgänglig och tar den så fort hon känner av obehag från magen.
– Jag har varit så gott som symtomfri den sista tiden. Jag kan känna av svaga smärtor men de går över väldigt snabbt. Man är så vilsen när det gäller magen och svårt att veta vad besvären beror på. Men idag är magen lugn och det ger ju även en mental effekt. Att veta att det inte är något allvarligt fel gör mig lugnare. Nu är jag mitt pigga och glada jag igen, säger hon.

Av Anne Haavisto


Anette Strandberg

Ålder: 60
Familj: Man och två barn samt två bonusbarn
Yrke: Administratör
Bor: I Borgholm
Så mår jag bra: Fjällvandring är helt magiskt och gör mig jätteglad och fri. Då har jag aldrig ont i magen. Det är som meditation för mig.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

händer knäpper byxor

Låt bitterörter lugna magen

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

 

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

 

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

 

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.