“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Anette Strandberg

Ålder: 60
Familj: Man och två barn samt två bonusbarn
Yrke: Administratör
Bor: I Borgholm
Så mår jag bra: Fjällvandring är helt magiskt och gör mig jätteglad och fri. Då har jag aldrig ont i magen. Det är som meditation för mig.

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan.
– Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Annette började få magbesvär för första gången redan för tjugo år sedan. Men besvären eskalerade för fem år sedan, när hon skiljde sig från sin man.
– Det var stora förändringar i mitt liv då. Jag flyttade och på förskolan där jag arbetade var det stora omorganisationer. Jag blev allt tröttare och magvärken blev värre. Jag blev då sjukskriven för utmattning och depression.

 

Magbesvären har genom åren gått i skov berättar Annette.
– Jag kan ha väldigt ont i magen i några dagar, för att sedan vara smärtfri i upp till en månad. Och sen börjar det om igen, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Så fick hon lugnare mage och bättre hårkvalitet 

Värst på kvällen
De besvär som Annette har är att hon får värk i den övre delen av magen.
– På morgonen är magen lugn och ganska platt. Sedan sväller den över dagen och på kvällen är jag väldigt uppsvälld.

Hon har flera gånger uppsökt läkare och har då fått tips om att prova Omeprazol.
– När det har svidit i magen så har tabletterna hjälpt, men de är helt verkningslösa mot värken och svullnaden, berättar hon.

Hon har inte anpassat sin kost, utan har levt som vanligt.
– Jag har faktiskt aldrig funderat över om det är någon mat som jag inte tål. Jag vill verkligen fortsätta att äta och leva som jag alltid gjort, säger hon.

Annettes mamma hade hört talas om preparatet Silicea redan för trettio år sedan.
– Mamma hade hört en sjuksköterska säga att det är det man ska prova om magen är i obalans. Så jag tänkte att jag provar väl, säger hon.

 

LÄS OCKSÅ: Kisel räddar stressmagen

Svåra smärtor
På en semesterresa i Frankrike förra året fick Annette svåra smärtor, som var värre än vanligt.
– Det började med att jag blev otroligt trött och efter fyra, fem timmar började det göra ont i magen. Sedan svullnade den upp så mycket att jag fick gå och lägga mig. Jag kunde inte äta någonting den dagen och jag hade en febrig känsla, förklarar hon.

På apoteket i Frankrike köpte hon ett paket med engångsdoser av Silicea och fick snabbt resultat.
– Redan efter dygn kände jag mig bättre. Jag blev faktiskt väldigt överraskad. Magen var lugnare och feberkänslorna var borta, berättar Annette.

Blev riktigt rädd
I våras blev Annette akut lös i magen och flera gånger var det så illa att hon knappt hann springa till toaletten.
– Då tänkte jag faktiskt att det var något allvarligt fel på mig. Jag blev riktigt rädd för första gången. Så här kunde jag ju inte ha det, att knappt kunna gå på stan utan att ha reda på var närmaste toalett fanns, säger hon.
Hon började med kiselprodukten igen och magen lugnade ner sig. Sedan dess har hon den tillgänglig och tar den så fort hon känner av obehag från magen.
– Jag har varit så gott som symtomfri den sista tiden. Jag kan känna av svaga smärtor men de går över väldigt snabbt. Man är så vilsen när det gäller magen och svårt att veta vad besvären beror på. Men idag är magen lugn och det ger ju även en mental effekt. Att veta att det inte är något allvarligt fel gör mig lugnare. Nu är jag mitt pigga och glada jag igen, säger hon.

Av Anne Haavisto


Anette Strandberg

Ålder: 60
Familj: Man och två barn samt två bonusbarn
Yrke: Administratör
Bor: I Borgholm
Så mår jag bra: Fjällvandring är helt magiskt och gör mig jätteglad och fri. Då har jag aldrig ont i magen. Det är som meditation för mig.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

sanna ehdin

Sanna Ehdin: Antioxidanter är inte farligt vid cancer

Debatt

Professor Martin Bergö varnade i måndags i Studio P1 för ”ingefära, gurkmeja – den där shotskulturen. Han påstod att "ju mer mat av detta man äter desto större är risken att man skyddar en tumörcell inne i kroppen – som du ännu inte upptäckt”. Han hävdade vidare att ”vi vet tydligt att tumörer mår bra om man ger dem antioxidanter, varvid tumören tillväxer fortare och sprider sig fortare.” Bergö stöder detta på deras nya studier publicerad i prestigefyllda journalen Cell – men stämmer detta verkligen, frågar sig immunologen, forskaren och författaren Sanna Ehdin? Professor Per-Arne Öckerman menar att Bergös forskning om antioxidanter och cancer är ”ovetenskaplig med oetiska slutsatser”. Andra näringsexperter varnar för hans slutsatser.

Naturliga ämnen håller hjärtat i form

Forskning

1,8 miljoner svenskar har någon form av hjärt- kärlsjukdom. Det är vår vanligaste dödsorsak, fyra dödsfall av tio beror på hjärt- kärlproblem. Men bättre diagnoser och behandlingar räddar liv. Är forskarna på rätt spår kan dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar komma att halveras. Åtminstone om man får tro KiSel-10-studien som visade att Q10 i kombination med selen kunde minska dödligheten med hela 54 procent.

 

Är det riskfritt att använda deodorant med aluminiumklorid?

Hud

Aluminiumklorid skyddar dig från att svettas under armarna – men det är inte helt riskfritt. Förutom att det kan orsaka klåda, eksem och andra hudirritationer misstänks aluminiumklorid kunna öka risken för sjukdomar som bröstcancer och Alzheimer. Ett miljövänligt alternativ är ett klokare val.

Saffran hjälper Cristbeth att sova

Naturlig hälsa

Chrisbeth Gradell kunde sova fyra timmar per natt – som mest. Nu har hon för första gången på över 30 år sovit en hel natt. Hon har dessutom blivit piggare och gladare på dagarna. Knepet bygger på traditionell persisk medicin – och stavas saffran. – Nu känner jag igen mitt positiva jag igen, säger hon.

8 av 10 har magnesiumbrist – här är maten som innehåller magnesium

Fakta

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som nästan 80 procent av svenskarna har brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

 

Ny rapport: Allt vanligare med olika matvanor i hushållen

Kost

Våra matvanor förändras snabbt. I ett och samma hushåll händer det allt oftare att vi har olika önskemål när det kommer till maten och många väljer att laga flera olika rätter till middag. Även när det kommer till måltidsdryck varierar det stort, den vanliga mjölken får ge allt mer plats åt växtbaserade och laktosfria alternativ, det visar ny statistik från Magrapporten 2019.

 

Ny forskning: Så ska ungdomar sova längre och bättre

Forskning

Tonåringar behöver sova mellan nio och tio timmar per natt. Det gör dom flesta inte. Efter den så kallade Trestadsstudien som visade att ungdomarna kom till skolan och hade sovit för lite skapade forskare vid Örebro universitet ett sömnprogram som fått flera ungdomar att sova bättre. Det blev ett lyckosamt projekt som fler skolor vill ta efter.

Birgitta förändrade livsstil och blev fri smärta och värk

Hälsa

I dag mår kocken och kokboksförfattaren Birgitta Höglund riktigt bra. Men livet har inte alltid var så här bra. För 15 år sedan var Birgitta överviktig och sjukskriven för smärta i ryggen. När ingen hjälp fanns inom räckhåll bestämde hon sig för att söka svaren själv. En kombination av kost och träning har förändrat hennes liv och sedan skadan i ryggen uppstod för snart 20 år sedan. Hennes mat- och livsstilsblogg där Birgitta pratar hälsa och mat har blivit riktigt populär med mer än 1 500 besökare om dagen.

Färsk studie visar att vi skäms för våra klädinköp

Eko/miljö

Många av oss vill ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och konsumera även när det kommer till mode – men det är inte alltid vi lyckas leva upp till våra förväntningar. Det kan göra att vi känner misslyckande och skam. För att kunna ställa om hjälper det om vi bättre förstår våra känslor kring kläder menar forskare vid Göteborgs universitet.

 

En kvart om dagen – det räcker för att sänka stressen

Allmänt

Psykisk ohälsa, som ofta är stressrelaterad, har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som det största hotet mot våran hälsa. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Studie: Samband mellan hudbesvär och psykisk ohälsa

Mental hälsa

Varför kliar vi oss? Det kan bero på många saker, något som hittills varit ganska okänt är att det finns en koppling mellan klåda och psykisk ohälsa. Även om kopplingen mellan besvär som eksem och psoriasis och psykisk ohälsa har undersökts tidigare, menar forskare att vi bara precis börjat förstå omfattningen av sambandet.

 

Ätstörningar kan ha en genetisk orsak

Forskning

En procent av flickor mellan 13 och 30 år lider av anorexi, men mörkertalet tros vara stort. Bara tio procent av alla som drabbas av en ätstörning får diagnos och behandling. Fokus har legat på den psykologiska biten, men nu visar forskning att det finns en tydlig genetisk koppling.

Ny studie på atopiskt eksem kan ge effektivare behandling

Forskning

Personer med atopiskt eksem har en inflammerad hud som kliar och är torr. En svensk-finsk studie visar att atopiker har många fler Staphylococcus aureus-bakterier på huden jämfört med friska personer. Dessa bakterier tränger bort de goda, hälsobefrämjande bakterier. Upptäckten kan bereda väg för nya behandlingsmetoder.