battre_harkvalitet_och_lugnare_mage

Foto: Foto Friberg

Så fick hon lugnare mage och bättre hårkvalitet

Ann-Christin Lundin

Ålder: 53.
Bor: Västerås.
Familj: tre vuxna barn och tre barnbarn.
Arbete: Personlig assistent.
Fritidsintressen: Många! Promenera, träna, åka längdåkning, köra amerikanare, vara med barn och barnbarn, gå ut och dansa. Hon är också certifierad medial och spår samt har seanser.
Bästa hälsotips: Tänk på vad du stoppar i dig och försök att leva ett bra liv!

Ända sedan Ann-Christin Lundin var liten så har hon lidit av svullen magen och problem med gaser. Hon hade ont och det var besvärligt i de flesta vardagliga situationer. Efter att ha experimenterat med att utesluta delar av kosten så provade hon till slut ett tillskott med kiselgel och fick äntligen lindring för magen. Men även håret har blivit bättre med hjälp av kisel.

Hon kallar sig själv för ett sjukhusbarn. Plågorna i magen gjorde att hon åkte in och ut på sjukhus flera gånger om året utan att hon egentligen fick något svar på vad som var fel. Hon fick prova olika typer av behandlingar men inget hjälpte.
– Jag är uppvuxen på landet och där drack man mjölk och grädde. Det gillade inte min mage, men man gjorde inte den kopplingen då. Magen blev svullen och gasig och det gjorde att jag fick väldiga magplågor, säger Ann-Christin.

LÄS OCKSÅ: Magkatarren försvann med kisel

 

Magen ett hinder
Ann-Christin är en aktiv person som gärna går ut och promenerar eller dansar. Fram till för några år sedan ägde hon en amerikanare, en Mercury 1957, och hon har mediala förmågor och spår andra personer och kan ibland hålla seanser. Men ingenting blir speciellt roligt om man går omkring och har ont i magen och är gasig hela tiden.
– Om jag dricker mjölk eller andra mjölkprodukter så får jag ont i magen, så jag tror att jag är laktosintolerant. Men när jag var liten så fanns det inget som hette så, det har jag kommit på själv som vuxen. Även godis reagerar magen på, berättar hon.

Det tog ganska många år att komma på att det kunde vara laktosintolerans och hur hon skulle hantera det. Istället undvek hon viss mat och försökte äta mindre när hon åt.
– Om jag var på tillställningar eller fest så åt jag bara en liten portion, för jag ville inte att magen skulle svullna upp så jag fick ont. På restaurang tycker jag att det är svårt att säga att jag är laktosintolerant, det blir krångligt. Då väljer jag att inte äta så mycket, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Kisel räddar stressmagen

Rör på sig varje dag
Något som gör magen bättre är att röra på sig och det gör Ann-Christin gärna. Hon promenerar så gott som varje dag. På jobbet, som personlig assistent, kan det emellertid bli långa pass med mycket stillasittande.
– Det beror lite på vilka arbetsuppgifter man har, men när vi umgås och är sociala med brukarna kan man bli näst intill stillasittande i nio timmar i sträck. Då måste jag också tänka på hur mycket jag äter så inte magen svullnar upp. Jag löser det genom att ha mindre portioner i matlådan, berättar hon.

När snön får ligga kvar åker Ann-Christin gärna längdskidor.
– Jag älskar helt enkelt att vara ute i naturen. Det är härligt för själen och skönt med lite paus från vardagens slit. Dessutom kopplar längdåkningen bort tankarna, rensar huvudet och ger ny energi.

Ann-Christin är aktiv och får hon tillfälle så går hon även gärna ut och buggar. Nuförtiden finns det inte så många ställen i Västerås som har dans, men förr så dansade hon gärna ofta. Idag kan hon gå ut på puben istället, men alkohol har hon aldrig druckit.
– Jag kan ta min lilla bil till krogen och köra hem sedan och ha lika roligt ändå, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Kisel – bra för hud, hår, naglar och problemmagar

Provar gärna nya saker
Att Ann-Christin är nyfiken på livet och älskar att leva råder det inget tvivel om. Därför tvekade hon inte att prova ett tillskott som kunde hjälpa en gasig mage. Hon hittade Silicea Mag-Tarmgel som innehåller kiselgel.
– Jag vill gärna prova nya saker och om jag ser något som verkar intressant så testar jag. När jag provade Silicea Mag-Tarmgel så fick det resultat direkt. Magen blev lugn och gaserna förvann. Det var fantastiskt skönt, säger Ann-Christin.

Kiselgelen lägger sig som ett lock i magen och absorberar de ämnen som irriterar. För Ann-Christin gav det direkt lättnad. Om hon ätit något som gjort magen svullen och gasig kan hon ta det i efterhand och då lugnar magen ner sig. I tio år har hon av och till ätit Silicea Mag-Tarmgel regelbundet, men på senare tid behöver hon bara ta det vid behov.
– Magen är bättre överlag så jag behöver inte ta hela tiden. Men när jag såg att det fanns Silicea även för håret så ville jag prova det också. För att se om det verkligen fungerade, skrattar hon.

Frisören började undra
Ann-Christin har aldrig varit nöjd med kvaliteten på sitt hår. Redan i tonåren ville hon ha långt hår, och hade det också.
– Men det var tunt och flygigt och jag fick ingen ordning på det. Ibland såg det faktiskt helt förfärligt ut, säger hon.

Efter att ha ätit Original Silicea, som är ett tillskott för hår, hud och naglar, i ett par månader så märkte hon att håret växte bättre och att det hade blivit tjockare. När hennes dotter kom på besök så reagerade hon direkt.
– Vad långt hår du fått mamma sa hon, och då blev jag jätteglad. Och när jag har varit hos frissan så frågar de vad jag gjort. Jag berättade förstås att det är Silicea som hjälp mig. Jag tycker det är jättebra, säger Ann-Christin.

Ett råd Ann-Christin vill ge de kvinnor som har gasig och svullen mage är att de inte ska börja banta utan att ta reda på den verkliga orsaken till att magen är rund.
– Även om man känner sig tjock och svullen, så behöver det inte vara så. Det går att få hjälp med det på ett enkelt sätt, säger hon glatt.

Av Jessika Devert 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Ann-Christin Lundin

Ålder: 53.
Bor: Västerås.
Familj: tre vuxna barn och tre barnbarn.
Arbete: Personlig assistent.
Fritidsintressen: Många! Promenera, träna, åka längdåkning, köra amerikanare, vara med barn och barnbarn, gå ut och dansa. Hon är också certifierad medial och spår samt har seanser.
Bästa hälsotips: Tänk på vad du stoppar i dig och försök att leva ett bra liv!

Hur fungerar det?

Silicea Mag-Tarm Gel är flytande kiselgel som kan användas både vid akuta men också kroniska magproblem. Gelen skyddar magslemhinnan genom att bilda en skyddande hinna. Gelen absorberar, likt en svamp, irriterande ämnen, toxiner från bakterier och gaser som kan irritera och skada tarmfloran. Gelen verkar lokalt och hjälper magen att återställa sin naturliga balans.

Silicea Mag-Tarm Gel hjälper och lindrar besvär så som halsbränna, illamående, gasbildning, diarré, magont, ballongmage, IBS och kräkningar. Produkter lämpar sig däremot inte till personer som besväras av förstoppning eftersom gelen absorberar överflödig vätska och kan på så sätt förvärra dessa problem.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Rök från stearinljus kan ha positiv effekt på hjärtat

Forskning

Tidigare har man kunnat konstatera kopplingar mellan luftburna partiklar och hjärt- och kärlproblem. Men nu visar en ny avhandling från Lunds tekniska högskola att partiklarna från ett brinnande stearinljus istället kan vara välgörande för hälsan. Men det gäller bara om ljuset brinner stilla och inte innehåller färg- eller doftämnen.

Vanligt att unga slarvar med lunchmaten

Kost

Åtta av tio svenskar uppger att de äter en nyttig och hälsosam lunch. De som inte väljer nyttig mat till lunch uppger två huvudanledningar, dels uppskattar de inte smaken och dels är de ointresserade av hälsosam kost.

palmolja_biodiesel

Palmolja i biodiesel är skadlig för miljön – nu stoppas skattelättnaden

Eko/miljö

Ett led i att minska koldioxidutsläppen är att gå över till drivmedel från förnyelsebara källor, något som gjort att det blivit populärt med biodiesel. Men biodiesel är inte fullt så miljövänligt som det framställs och i november beslutade regeringen stoppa skattelättnaden till PFAD – den restprodukt från palmolja som återfinns i mycket av den biodiesel som finns på marknaden.

läkare undersöker kvinnas hjärta

Selen och Q10 samverkar för bättre hjärthälsa

Forskning

Selen och Q10 samverkar och kan förbättra vår hjärthälsa, ge bättre livskvalitet och förlänga våra liv. Men de flesta svenskar har låga selenvärden. Här berättar professorn och forskaren Mikael Björnstedt om den senaste forskningen kring hur spårämnet selen samverkar med antioxidanten Q10.

Borrelia kan bli en utdragen historia

Naturlig hälsa

Den som blev biten av en fästing i somras och fick antibiotika tror kanske att faran är över och för många är den det. Den som har starkt immunförsvar klarar sig oftast bra och slipper fortsatta besvär men en borreliainfektion kan bli en långdragen och plågsam historia.

spiral

Läkemedelsverket JO-anmält efter larm om kopparspiral

Allmänt

Antalet anmälningar om biverkningar kopplade till det hormonfria preventivmedlet kopparspiral har ökat avsevärt på senare år. Läkemedelsverket får nu kritik av kvinnor som menar att man inte tagit deras misstankar på allvar och flera har nu anmält Läkemedelsverket till Justitieombudsmannen.

Hudexperten: Så vårdar du din vinterhud

Hud

Olika årstider innebär olika påfrestning och olika behov för såväl huden som resten av kroppen, det kan därför vara en fördel  att anpassa både hudvård och kost efter säsong. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström ger tips om hur vi bäst vårdar huden under årets kalla månader.

Så slapp Lotta sin krånglande mage

Mage

Lottas mage har krånglat så länge hon kan minnas. Och efter en rad undersökningar hade hon resignerat inför att hon var ett "magbarn", en som ständigt hade kramper, förstoppningar, diarréer och magknip. Det var den ena hundens magonda som blev väckarklockan, för när Lotta vårdat sin hund tillbaka till en frisk mage tog hon även itu med sin egen. Att stötta matsmältningen löste ett livslångt problem.

frallor

Glutenfria småfrallor

Recept

Vad passar bättre till grytor och soppor än gott nybakat bröd? Dessa små frallor är helt glutenfria och passar lika väl som tillbehör till maten som på frukostbordet. Frallorna är enkla att göra men kräver lite jästid för att de ska bli som allra bäst.

Havtorn – det lilla bäret med de stora egenskaperna

Naturlig hälsa

Det orangea lilla havtornsbäret ser inte mycket ut för världen men har i årtusenden använts för sina helande egenskaper, inte minst för torra slemhinnor. På en av de renaste platserna i världen, den tibetanska platån, växer havtornsbär i ett ekosystem helt utan kemisk påverkan. Växtförhållandena gör bären extra näringstäta. Tina Yuen är läkare och driver världens största ekologiska havtornsodling i Tibet, här berättar hon mer om bärets egenskaper.

Deppig? Ta hjälp från naturen

Hälsa

En femtedel av alla människor i västvärlden kommer någon gång i livet att drabbas av depression och ännu fler av nedstämdhet och oro. Naturen har mycket att erbjuda, både i förebyggande av psykisk ohälsa och när nedstämdheten är ett faktum. Här är fem tips.

Henrik Ennarts tips för lyckliga magar

Mage

I sina böcker om mag- och tarmfloran berättar vetenskapsjournalisten Henrik Ennart om de mikrober som befolkar vårt inre och hur de påverkar vårt mående på många plan. Här följer några av de tips som Henrik nämner i sina böcker som bidrar till en balanserad tarmflora

fyra goda och nyttiga godisbitar

Fira första advent med nyttiga godsaker

Recept

Inget adventsfirande ska behöva vara tråkigt bara för att man väljer att äta hälsosamt och dra ned på raffinerat socker – tvärtom. Det finns många goda alternativ för den som vill prova lite nyttigare varianter. Dessa favoriter i repris är signerade Karin Haglund.

test_serum

Kureras skönhetspanel testar: Serum

Hud

Serum är dyrbara droppar som kan göra små underverk för huden. Kureras hudvårdspanel har låtit känslan i huden tala när den testat sig igenom sex ganska olika serum – och i hård konkurrens hittat en favorit.

Ny metod underlättar upptäckten av KOL

Forskning

En ny studie har resulterat i en förbättrad diagnosmetod för kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL). Förhoppningen är att metoden, som har både praktiska och ekonomiska fördelar jämfört med spirometri, snabbt ska komma ut på marknaden.

Knapriga mandelvåfflor till vardag och fest

Recept

Våfflor kan ätas både med söta och salta tillbehör. Denna glutenfria variant är baserad på mandelmjöl och glutenfritt havre och kan ätas till såväl frukost och lunch som till dessert. Njut med hallonsylt, äppelmos eller varför inte en matig hummus. 

Beröring ger bättre sömn

Hälsa

Beröring och god sömn – hänger det ihop? Ja, säger forskningen, främst på grund av kroppens eget må bra-hormon oxytocin. Har du ingen att ligga sked med kan ett varmt bad eller ett tungt täcke funka.