Behandling med omega-3 minskar triglyceriderna med 20-30 procent och har effekt för de flesta som behöver behandling för höga triglyceridhalter, enligt American Heart Association.
Efter att ha gjort en översyn av resultaten av 17 kliniska studier av höga triglyceridnivåer har forskare dragit slutsatsen att behandling med fyra gram dagligen av receptbelagd omega-3 är ett effektivt och säkert sätt att sänka höga kolesterolvärden.
Vanligt med förhöjda blodfetter bland amerikaner
Förhöjda triglycerider är relativt vanligt bland den amerikanska befolkningen och ett växande problem på grund av den ökade förekomsten av fetma och diabetes. Båda dessa tillstånd höjer triglyceridnivåerna. Cirka 25 procent av alla vuxna har en triglyceridnivå över 150 mg / dL, vilket ses som ett gränsvärde.
LÄS OCKSÅ: Vad du bör veta om blodfetter
Kan ge förträngning av artärerna
Triglycerider är fetter som cirkulerar i blodet. Vissa studier har visat att förhöjda halter av triglycerider – över 200 mg/dl – kan leda till förträngning av artärerna vilket bidrar till att öka risken för hjärtattack och stroke. Har man väldigt höga nivåer av triglycerider kan det även orsaka pankreatit – inflammation i bukspottkörteln.
LÄS OCKSÅ: Kolesterolvärdet blev normalt utan biverkningar
Varnar för att behandla själv
Dock varnas för att försöka behandla höga triglycerider på egen hand genom att ta receptfritt tillskott med omega-3, då innehållet inte regleras av myndigheter. Tidigare har American Heart Association gått ut med att det saknas vetenskapligt stöd för att rekommendera allmänheten att ta tillskott av omega-3 för att förhindra hjärtsjukdom.
Receptbelagda omega-3 läkemedel
I USA finns två receptbelagda omega-3-fettsyramediciner tillgängliga. Den ena kombinerar två typer av fettsyror, EPA och DHA. Den andra innehåller endast EPA. Den effektiva dosen för receptbelagd omega-3 är fyra gram per dag som ska intas i samband med måltid. Hittills har FDA enbart godkänt behandling med receptbelagda omega-3 vid mycket höga triglyceridnivåer.
LÄS OCKSÅ: Diabetiker? Ersätt kött med baljväxter – förbättra dina värden
Behandla med livsstil först
En hälsosam livsstil med regelbunden fysisk aktivitet, viktminsking, att undvika socker och raffinerade kolhydrater samt att begränsa alkohol och välja sunda fetter kan bidra till att minska triglyceriderna. Det är också viktigt att behandla typ 2-diabetes, hypotyreos och fetma som kan bidra till höga triglyceridnivåer innan man tar till medicinering enligt American Heart Association som även rekommenderar att man äter fet fisk som lax, makrill eller sill minst två gånger i veckan
Vid analysen av aktuella vetenskapliga data fann en rådgivande panel
• För de flesta personer med höga triglycerider (200 till 499 mg / dL) kan receptdoser av omega-3-fettsyror med läkemedel med antingen EPA + DHA eller EPA enbart minska triglyceriden med 20 till 30 procent.
• Till skillnad från vanlig uppfattning ökar inte den formel som innehåller både EPA och DHA den ”dåliga” formen av kolesterol (LDL-C) bland de flesta med höga triglyceridnivåer (200-499 mg / dL). Men när läkemedlet ges till personer med mycket höga triglyceridnivåer vid 500 mg / dL eller mer, kan LDL-C öka.
• Panelen konstaterade att de receptbelagda omega-3-läkemedlen är effektiva för att minska triglyceridnivåerna även för de som är satta på statinbehandling.
• I en ny stor studie som heter REDUCE-IT fann forskare att endast EPA-läkemedlet kombinerat med statinmedicinering resulterade i en minskning med 25 procent av de hjärtkärlsjukdomar som hjärtattack, stroke och kardiovaskulär död bland personer med hög triglycerider.
Av redaktionen
Källa: Science Daily