Första dejten innebär ofta en extra stor press. För hur den går är ju oftast avgörande för huruvida det blir en andra dejt eller ej.
Så hur tusan beter man sig?
Här delar den brittiska psykologen och dejtingcoachen Madeleine Mason med sig av sina bästa tips för hur du gör succé när det gäller.
Att ens våga sig ut på en dejt kan för många vara oerhört läskigt. Kanske var det många år sedan man dejtade sist och man undrar om ”reglerna” är desamma.
När man sedan väl tagit mod till sig slår kanske nervositeten eller/och tunghäftan till – och man framstår bara som en himla galning.
Aaaa, nog lika bra att stanna hemma, tänker en del. Att inte ens försöka.
Eller?
Friskt vågat, hälften vunnet
Nej, för tusan! Upp på hästen igen, säger vi på Kurera. Kärlek är härligt och du har inget att förlora, förutom möjligtvis ditt hjärta. Och om det inte faller väl ut riskerar du så klart även en del smärta. Men vad vore livet utan lite risk?
Nu kör vi.
► Läs också: 10 saker lyckliga par gör varje dag
7 tips för att lyckas på första dejten
– enligt psykologen Madeleine Mason, grundare av dejtcoachfirman Passionsmiths i London, som intervjuats i Daily Mail om sina bästa knep för just detta.
1. Gör ett bra första intryck – redan innan ni ses!
– Vi skapar oss en uppfattning om personer inom någon minuter när vi träffar dem, säger hon till tidningen.
Ett sätt är att ringa upp innan dejten. På detta sätt kan du skapa ett bra första intryck redan innan ni ses, utöver det intryck du redan gjort förstås, i eventuella mejl eller meddelanden (om ni träffats genom dejtingsajt eller app).
– Var glad och entusiastisk i telefon utan att låta för angelägen. Och le medan du pratar trots att ingen ser dig. Experter säger att man kan ”höra” ett leende, säger hon.
2. Håll det enkelt!
Att ta en kopp kaffe på en parkbänk är en mycket bättre första dejt än en dyr restaurangkväll, eftersom detta visar att du är intresserad av personen och inte bara av att få en utekväll.
– Håll det enkelt, säger hon.
► Läs också: 10 tips som ger ditt kärleksliv en skjuts
3. Visa intresse snarare än att själv vara intressant!
– Ställ frågor om personens intressen, passioner, hobbys, hur personen dricker sitt te, dennes barndom och bästa minnen, tycker Madeleine Mason.
Lyssna mer än att prata. Ställ frågor och visa intresse. Frågorna kommer att vara uppskattade, dessutom får du veta saker om dejten som kan hjälpa dig att avgöra om ni passar ihop.
4. Skratta!
… okej, inte på fel plats förstås, eller i tid och otid. Då verkar du bara galen. Eller hyper. Men ha roligt.
– Är du uttråkad blir din dejt också uttråkad. Försök att ha roligt och plocka fram barnet inom dig. Våga vara annorlunda. Våga ha kul.
Har du kul kommer din dejt att smittas av det och tycka att ni har det trevligt. Och vem vill inte ha trevligt igen?
5. Våga visa dig sårbar!
Du kan med fördel berätta något känslosamt om dig själv, det skapar ett band och en vi-känsla, resonerar psykologen. Du ska inte vara rädd för att säga till dejten att du gillar denne.
– Men förvänta dig inte att få gensvar, säger hon.
6. Rör din dejt – men subtilt!
– När vi blir berörda utlöses en dos av hormonet oxytocin som får oss att må bra. Och när vi mår bra tillskriver vi den känslan personen vi är tillsammans med, säger experten.
Men beröringen ska vara försiktig, menar hon. Det räcker med till exempel en hand på axeln när du reser dig eller liknande.
► Läs också: Så är den perfekta beröringen enligt forskningen
7. Spela inte svår!
Är du intresserad bör du agera som att du är det också. Allt annat vore dumt. Så vänta inte med att svara på sms och sådant trams. Dessutom: Var snäll, inte kaxig – vilket är lätt hänt när man är nervös och osäker.
– Är du snäll blir du mer åtråvärd i dejtens ögon. Men det är inte samma sak som att vara utan egen vilja och säga ja till allting, avslutar Madeleine Mason.
Av Isabelle G Hedander