Annons

c-vitamin

Kommun stoppar kosttillskott – experten fördömer handlingen
Hälsa

Kommun stoppar kosttillskott – experten fördömer handlingen

Västerås kommun förbjuder ett lokalt företag att sälja tio av sina olika kosttillskott. Doserna ligger över rekommenderad maxdos och myndigheten menar att det finns risk för överdosering, vilket kan innebära hälsorisker. Västerås kommun gör fel, hävdar däremot experten. "Tar man de doser myndigheterna rekommenderar fortsätter man att ha näringsbrister resten av livet", säger hälsoprofilen Bertil Wosk.
22 januari, 2015
”Jag vill inte mata mina barn med bekämpningsmedel”

"Jag vill inte mata mina barn med bekämpningsmedel"

Kurera har träffat Messiah Hallberg, TV-journalisten som gjorde kometkarriär som komiker när han 2009 vann en nybörjartävling i stand-up comedy. Hans hälsointresse kunde dock vara större, erkänner han. Samtidigt sopsorterar han allt och familjen äter bara ekologiskt. "Det är sjukt hur mycket skit vi får i oss när man börjar luska lite", säger han.
12 livsmedel som bromsar din ålder

12 livsmedel som bromsar din ålder

Med rätt kost kan både hy och hår få en enorm uppsving. Några enkla kostförändringar kan göra att du bromsar ålderstecken både inuti och utanpå. Här är tolv livsmedel som kan bromsa ditt åldrande.
Annons
Drick dina örter – njut av ett te som gör gott
Kost

Drick dina örter - njut av ett te som gör gott

Höstrusk och kyla. Ett perfekt tillfälle till att avnjuta en god och värmande kopp te. Och varför inte njuta av ett te som också gör gott? Många välgörande och välsmakande örter är nämligen som gjorda för att bli till en kopp te. Här är några av örterna du ska satsa på.
22 oktober, 2014
Nyttig nyponsoppa med mandelbiskvier
Recept

Nyttig nyponsoppa med mandelbiskvier

En nyttig nyponsoppa utan vitt socker som kan serveras både varm och kall. Servera med en klick glass som en god efterrätt, eller varför inte med lite keso som ett mättande mellanmål.
17 oktober, 2014
Livsmedel som bränner fett
Kost

Livsmedel som bränner fett

Finns det mat som bränner fett? En del hävdar att det gör det, andra att det inte gör det. Men det finns i alla fall studier som visar att det finns vissa livsmedel som bränner fett mer effektivt än andra. Här är tio av dessa listade av Reader´s Digest.
9 september, 2014
Lista: Därför ska du börja dagen med varmt citronvatten
Hälsa

Lista: Därför ska du börja dagen med varmt citronvatten

Att börja dagen med varmt citronvatten innebär många hälsovinster. Här får du veta sex av dem.
29 augusti, 2014
Svarta vinbär – en bortglömd C-vitaminbomb
Hälsa

Svarta vinbär – en bortglömd C-vitaminbomb

Äter du tillskott med svarta vinbär – eller föredrar du kanske bären i naturlig form? Oavsett vilket gör du ett bra val. Svarta vinbär är nämligen en bortglömd – och väldigt kraftfull – nyttighetsbomb.
19 augusti, 2014
Havtornssmoothie för immunförsvaret
Frukost/mellanmål

Havtornssmoothie för immunförsvaret

Med både apelsin, havtorn och nypon är denna smoothie en riktig c-vitaminbomb! Mango adderar en osviklig smak av sommar.
27 juli, 2014
Solpreppa med näring för huden
Hud

Solpreppa med näring för huden

Vi mår bra av vistas i solen, det är vetenskapligt bevisat. Men sola med måtta och stärk huden med rätt näring för bästa skydd mot strålarna.
12 juli, 2014
6 hälsoskäl att jordgubbsfrossa
Fakta

6 hälsoskäl att jordgubbsfrossa

Ju rödare desto bättre. Midsommarbären blir både nyttigare och godare ju mer de får mogna. Här är 6 hälsoskäl att jordgubbsfrossa.
19 juni, 2014
Uppfräschande solskensjuice
Recept

Uppfräschande solskensjuice

Solskenensjuicen är en riktig fräsching. Sötman från äpple och apelsin gifter sig bra med stinget från ingefära. Med kokosfett och extra D-vitamin blir den en riktig näringsboost.
11 juni, 2014
Annons