För Amanda Bergenhill förvandlades lyckan över att ha blivit mamma snart till en avgrundsdjup förlossningsdepression. Ett tag var hon osäker på om hon skulle komma ut på andra sidan vid liv. I sin krönika berättar hon om känslan att nå botten - och hur depressionen slutligen vände.
I en hårt ansatt förlossningsvård blir det allt populärare att anlita en doula för att få stöd och kontinuerlig närvaro under graviditet och förlossning. Även intresset för att bli doula växer. Men vad är egentligen en doula och vad behöver man tänka på när man väljer en?
Mer isolering och oro, onödig smärta, uppskjutna operationer och mindre kontakt med andra kvinnor i samma situation. Det här är några av effekterna på kvinnors hälsa i spåren av coronakrisen, tror Katarina Woxerud, grundaren av Mammamage.
Anette Selberg, 39, fick sitt cancerbesked samtidigt som hon fick reda på att hon var gravid. Nu har hon gjort en helomvändning i sitt liv, utbildat sig till örtterapeut och skrivit en bok om sina mardrömsår.
Blir du biten av en alligator eller får en ovanlig hudåtkomma finns en diagnos – men inte om du råkar ut för en levatorskada vid förlossning – vilket drabbar omkring en av tio kvinnor. Men nu kan det bli ändring på det.
Fler använder sig av två barnmorskor i slutskedet av en förlossning för att förebygga bristningar. Men har det någon effekt? Det ska nu undersökas i en studie.
Omkring 40 000 kvinnor riskerar varje år att få bestående problem efter graviditet och förlossning. Problem som ofta klassas främst som skönhetsbesvär av vården. Kurera tog ett snack med Katarina Woxnerud, naprapat och personlig tränare, om mammamagen, på självaste mammatummy day.
Forskare i England har undersökt när de flesta födslar sker och där är det vanligast att födas mitt i natten eller tidigt på morgonen. I Sverige ser det ungefär likadant ut.
Efter en graviditet är det viktigt att arbeta upp funktionen i bäckenbotten. Här får du några snabba och enkla övningar du kan göra för att komma igång.
Allt fler kvinnor upplever problem med att amma, visar en ny Sifo-undersökning. Många mammor uppger att de tycker stödet från sjukvården är bristfälligt, särskilt om amningen har varit problematisk. Drygt hälften upplever bristande information om amning inför förlossningen och 20 procent är missnöjda med det stöd man har fått efter förlossningen. "Det är otroligt viktigt att utbildad vårdpersonal ger det stöd som efterfrågas", säger Anette Ekström, barnmorska och professor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde.
Danmark har länge avrått gravida från att färga håret på grund av att kemikalierna i färgen kan vara skadliga för fostret. I Sverige har vi inte några liknande rekommendationer – än. Nu visar en ny genomgång av forskningsläget dock att risken för fosterskador, fertilitetsproblem, missfall och förtidig födsel är tydligt förhöjd hos kosmetologer och frisörer.
Probiotika kan minska gravidas risk för en för tidig förlossning. Analyser från ny amerikansk forskning indikerar att kvinnor som får för tidigt födda barn tenderar att sakna bakterier från Lactobacillus-familjen. Upptäckten anses viktig då 13 miljoner barn dör varje år efter att ha fötts för tidigt.
Funderar du på hur en hemförlossning går till? Vilka för- och nackdelar som finns - och vilka riskerna är? En av Kureras läsare ställde frågan till barnmorskan Jane Fogelström, som är medlem i Kureras expertpanel.
Antalet fetmakirurgiska ingrepp har ökat mycket kraftigt. Barn till kvinnor som genomgått fetmakirurgi föds oftare för tidigt och är lätta för sin graviditetsvecka. Forskarna anser att dessa graviditeter bör betraktas som riskgraviditeter och att mödravården bör följa dem extra noggrant.
Avgaser och förorenad luft kan orsaka för tidiga födslar. Luftföroreningarnas påverkan kan till och med bli större än om mamman röker. Det visar en studie från Umeå universitet.
Gravidyoga rekommenderas av både barnmorskor och läkare och är en mjuk träningsform som förbereder dig mentalt och kroppsligt inför förlossning, amning och föräldraskap.
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
