Kost - Sida 19 av 52 - Kurera

Annons

Forskning: Du tar sämre beslut på fastande mage

Forskning: Du tar sämre beslut på fastande mage

Är du hungrig? Undvik i så fall att ta alltför viktiga beslut. Ny forskning visar nämligen att vi blir sämre beslutsfattare när vi är hungriga.

Enzymer – för en fungerande matsmältning och bättre hälsa

Enzymer – för en fungerande matsmältning och bättre hälsa

Hört ordet enzymer någon gång? Ja, säkert. Vet du vad det är? Nej, säkert inte helt, eller hur? Enzymer är en förutsättning för liv. De är proteiner som används vid varje funktion och kemisk process i vår kropp. Till dessa hör bland annat att spjälka mat, konvertera omega-3 och reparera DNA. Här får du en liten snabbkurs i enzymer.

Medveten om din hälsa och miljö? Här är grillspecialen för dig!

Medveten om din hälsa och miljö? Här är grillspecialen för dig!

Tänker du på saker som klimat och hälsa? Då finns mycket att tänka på innan du drar i gång grillen. Vi listar några av de viktigaste punkterna.

Annons

Expertens 5 kostråd för friska kärl – och bra kolesterolvärde

Expertens 5 kostråd för friska kärl – och bra kolesterolvärde

Vad säger experterna om kolesterol och vad innebär begreppet egentligen? Kurera bad den diplomerade näringsterapeuten Anna Hjelm berätta hur vi ska tänka när det kommer till vår kärlhälsa.

Chaga – vårt nya penicillin?

Chaga – vårt nya penicillin?

Chagan är antibakteriell, antifungal, anticandida och antivirus och hela tiden upptäcker man nya användningsområden. På grund av dess många hälsoegenskaper, och att den är så starkt antibakteriell, har allt fler experter hävdat att den oftare skulle kunna användas som komplementär behandling vid olika tillstånd, och inte minst som ett komplement till antibiotika.

Domen: Bregott är inte smör

Domen: Bregott är inte smör

Arla har varit i blåsväder en del på sista tiden. Nu har företaget drabbats av ytterligare ett bakslag: En av deras mest populära produkter Bregott är inte smör - och får därför inte marknadsföras som det, enligt ett beslut från Marknadsdomstolen.

Upptäck chaga-te, en gyllene superdryck med smak av vanilj

Upptäck chaga-te, en gyllene superdryck med smak av vanilj

Chaga-te är både enormt gott och enormt nyttigt. Har du inte upptäck den nya superdrycken är det dags nu. Här får du veta mer om varför.

Välj 3 hälsosamma kryddor

Välj 3 hälsosamma kryddor

Dämpa dina inflammationer, förbättra matsmältningen och lindra förkylningar. Allt detta med våra vanliga kryddor. Läs mer om de fantastiska egenskaperna hos ingefära, gurkmeja och kanel.

Sprängticka – för ett kraftfullt immunförsvar

Sprängticka – för ett kraftfullt immunförsvar

Svampen sprängticka, eller chaga som vissa mer känner den som, är en svamp som äntligen börjar få lite, förtjänt, tid i rampljuset. Det är nämligen en medicinalsvamp som erbjuder enormt många positiva hälsoeffekter. Här får du veta mer.

Lista: Olika sätt att vara ”vego”

Lista: Olika sätt att vara "vego"

Vår medvetenhet kring kostens betydelse för hälsan har aldrig varit större. Allt fler väljer att äta vegetariskt, åtminstone då och då – och myten om att vegomat är tråkig håller, minst sagt, på att förändras. Och, även om Kurera inte på något sätt menar att etiketter behövs, benar vi ändå ut de olika sätten att vara vego – eller nästan vego på.

Ät dig ung och snygg – med det här!

Ät dig ung och snygg – med det här!

Du är vad du äter är ett begrepp ofta förknippat med midjemått och viktnedgång. Men vad vi äter påverkar mycket mer än så. Här får du veta vad du ska äta och dricka för att hålla dig ung och fräsch lääänge.

”Antibiotikaresistenta bakterier – vår tids största folkhälsoproblem”

"Antibiotikaresistenta bakterier – vår tids största folkhälsoproblem"

Minst 25 000 människor dör varje år för att råkat ut för bakterier som antibiotika inte biter på. Och den siffran gäller bara för Europa. Sett över världen är siffran ännu högre. Antibiotikaresistenta bakterier är ett växande problem - och bakterierna kan spridas till människor även via maten, visar en ny rapport från Livsmedelsverket.

Annons