Naturlig hälsaHistamin är ett hormon och en signalsubstans som är aktivt i immunförsvaret. Det hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen – och är det som drar igång allergiska reaktioner. Man får också i sig histamin via maten, vissa livsmedel innehåller mer än andra. En ökad känslighet för histamin gör att man reagerar kraftigare på histaminrika livsmedel och vid allergiska reaktioner där histamin frisätts. Den ökade känsligheten beror vanligen på nedsatt enzymfunktion där histaminet inte kan brytas ner optimalt.
AllmäntI Sverige lider 30 procent av den vuxna befolkningen av pollenallergi – men i år förväntas antalet drabbade bli ännu fler.
Pollensäsongen 2019 kan nämligen bli den värsta på 45 år. Anledningen? Fjolårets ovanligt varma sommar – i alla fall delvis.
Men känn till att det finns bra naturlig behandling – särskilt om du börjar redan nu.
AllmäntÄntligen vår! Och då kommer snuvan som på beställning. I år spås pollensäsongen bli extra jobbig – och då kan även de som inte normalt känner av allergi drabbas. Men det finns hjälp. Och det gäller även om snuvan beror på förkylning.
Naturlig hälsaKristina Lund är röst- och sångpedagog – så när rösten blev skör av en ständigt irriterad hals blev det svårt att
sköta jobbet. Receptfria läkemedel gav så svåra biverkningar att det var lättare att vara utan. Men så hittade Kristina ett tillskott gjort på bark från tall – och sedan dess har allergisymtomen nästan helt upphört.
Naturlig hälsaTrött på att vara allergisk - och på att ta mediciner?
Har du testat naturlig hjälp för din pollenallergi? Den finns nämligen.
Här är sju exempel.
Naturlig hälsaVår och sommar betyder i bästa fall rinnande näsa och kliande ögon för en pollenallergiker. I värsta fall betyder det att man knappt vågar sig ut genom dörren. Men det behöver inte vara så. Med hjälp av ett tillskott gjort på barken från en tall kan pollenallergiker leva ett vanligt liv under sommaren. Ett liv utan snuva, röda ögon och nysattacker – och effekten av tillskottet är dessutom omedelbar.
HälsaI tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött.
"Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.
AllmäntPollensäsongen är här, vilket innebär ett stort lidande för många.
Vet du egentligen vad pollenallergi är och vad som händer i kroppen?
Det får du veta här – tillsammans med fyra bra egenvårdstips som hjälper dig som är drabbad.
Gravid/barnMånga människor har problem med pollen från tidig vår till sen sommar. Vad många inte vet är att det finns ett enkelt, effektivt och helt naturligt knep som snabbt lindrar problemen. För Synnöve Schjövold har det knepet räddat hela upplevelsen av sommar, värme och den annars så besvärliga grönskan.
HälsaFler och fler uppmärksammar problemet med förorenad luft. Ny forskning från Umeå universitet visar att avgaser och förorenad luft kan försämra barn och ungas psykiska hälsa och kognition.
Men problemet gäller även inomhus. Visste du till exempel att inomhusluften kan innehålla flera hundra föroreningar och är i genomsnitt fem gånger mer förorenad än utomhusluften?
Råder du bot på dålig inomhusluft kan du förbättra såväl sömn, koncentrationsförmåga och prestation – och många gånger minska besvär med astma och allergier.
Här får du veta mer.
HälsaVåren och sommaren är en härlig tid – men för den med pollenallergi är säsongen inte bara guldkantad. Nysningar, rinnsnuva, nästäppa och kliande ögon plågar var femte svensk när pollen yr i luften. Här får du veta mer om allergin och hur du kan minska allergibesvären naturligt och biverkningsfritt.
HälsaPollensäsongen är i full gång och för många innebär det allergiska besvär med nästäppa, rinnande ögon, hosta och till och med astma.
Men har du tänkt på att det kanske inte bara är gräset eller björkblomningen som ger dig symtom? Nej, faktum är att dina symtom även kan förvärras av det du äter. Fenomenet kallas korsallergi.
Här reder vi ut vilka födoämnen du som pollenallergiker bör vara försiktig med – eller helt undvika.
FörkylningPollensäsongen har dragit igång och kommer att pågå ett bra tag framöver.
Men vad innebär egentligen pollenallergi och hur vet man om man är allergisk – eller bara har fått en vanlig förkylning?
Vi reder ut skillnaden – och tipsar om de bästa sättet att lindra, eller helt bli slippa, pollenbesvären naturligt.
AllmäntUngefär två miljoner svenskar som lider av luftburna allergier orsakade av sådant som björkpollen, blommande gräs, gråbo…
Under några intensiva månader sitter man som allergidrabbad fast i ett gissel med rinnande näsa och ögon, nysningar. Dygnet runt, dag ut och dag in.
Men det finns hjälp av få. Här är ett av de smartaste knepen.
AllmäntFel pollensort, annat ursprungsområde, tillsatt socker i honung och billigare fisk som får dyrare namn. Alla är exempel på vanliga bedrägerier inom livsmedelsindustrin, enligt en ny rapport från EU-kommissionen.
HälsaVanligen börjar kvinnans övergångsbesvär när hon är i 45- till 55-årsåldern. Det första man brukar märka är att ögonen blir torra. Sedan kommer andra mer typiska symptom som värmevallningar, svettningar och oregelbundna blödningar.
Här får du veta mer om övergångsbesvär - och hur man kan dämpa dem.
HälsaTrött på röda, kliande ögon, nysningar och snuva? Och på allergimedicin som gör dig orkeslös?
På Kurera har vi förkärlek till naturlig hälsa och en tro på att många symtom kan lindras av att vi läker och stärker våra fantastiska kroppar inifrån.
Därför har vi här listat de alternativa, naturliga behandlingsmetoder som sägs kunna hjälpa vid pollenallergi.
ForskningÄr du en av de som kämpar med nysningar, huvudvärk och kliande ögon under vår och försommar?
Då ska du prova att äta probiotisk yoghurt, eller andra tillskott med probiotiska bakterier.
Just detta kan nämligen vara hemligheten bakom att bota hösnuva och pollenproblematik, visar en ny studie.
AllmäntNu är pollensäsongen i full gång och många upplever problem, vissa för första gången.
Men vad många inte vet är att det finns effektiva – och helt naturliga – knep för att minska allergibesvären.
Här är tre av de vanligast rekommenderade pollenpreparaten inom hälsokosten.
AllmäntVi blir allt mer allergiska. Men är det för att vi lever för sterilt, för långt från naturen och utan den "smuts" som gör oss motståndskraftiga mot allergier? Ja, kanske. Det är i alla fall en av de senaste teorierna.
AllmäntPollenallergi drabbar årligen en femtedel av alla svenska ungdomar och vuxna.
Säsongen sträcker sig från tidig vår till sen höst och ger besvär som rinnande, kliande och täppt näsa, nysningar, röda, kliande och rinnande ögon, svullnade ögonlock samt trötthetskänsla.
För att lindra besvären och reducera användandet av allergimedicin har du här några handfasta tips som verkligen gör skillnad.
HälsaPollenallergi är ett problem för många såhär på vårkanten. Men det finns naturlig hjälp att få. Pycnogenol utvinns ur barken på furuträdet Pinus maritima som växer i Sydfrankrike. Barken innehåller nyttiga antioxidanter och flavonoider, som också finns i frukt och grönt.
AllmäntPollensäsongen har gjort entré och gör våren lite jobbigare än vad den borde vara för en fjärdedel av Sveriges befolkning. De vanligaste symtomen är nysningar, nästäppa och kliande ögon. Det är svårt att undvika pollen utomhus, men det finns mycket du kan göra för att pollensäkra ditt hem. Med hjälp av små förändringar kan du må mycket bättre.
AllmäntFör mycket sol, pollenallergi och vattenbrist. Sommaren är inte alltid bara en dans på rosor. Men de här sommarapparna kan vara kloka kompisar att ha i mobilen.
Allmänt Har du schyssta grejer hemma i medicinskåpet eller är det dags för en uppdatering? En del saker bör finnas i ett medicinskåp och en semesternecessär; sårtvätt, klådstillande, något för solsveda och något för alla irriterade pollennäsor. Vilka sommarplågor brukar drabba dig?
AllmäntEfter en lång vinter är våren äntligen här. Sol och värme är efterlängtat, men årstiden kan vara mer än besvärlig för pollenallergikern.
HälsaI dag är var femte svensk allergisk mot pollen, en siffra som stadigt ökat de senaste tjugo åren. En av dessa är Marita. Hon vet hur det känns med röda, kliande ögon och ständig snuva. Hon vet även hur trött och orkeslös man kan bli av läkemedel mot pollenallergi.
Så här fick hon hjälp.
HälsaDet här med allergier är sällan rättvist. En del har inga allergiska besvär medan andra får andningsbesvär och rinnande ögon för ingenting. Pernilla hör till den senare kategorin. Läs mer om hur hon blev besvärsfri här.
Gravid/barnOm en kvinna utsätts för höga pollenhalter i slutet av en graviditet ökar risken för tidig astma hos barnet. Det visar en studie gjord av en grupp forskare i Umeå.
