Forskning: Röd solhatt halverar risken för influensa

Förkylning och influensa orsakar fler frånvarodagar än någon annan sjukdom.
Dessutom ger virusangreppen skador på slemhinnan vilket gör att bakterier lättare får fäste och att kroppen blir mer mottaglig för följdsjukdomar som till exempel lung- och bihåleinflammation.

För första gången har forskarna nu kunnat visa att risken för följdsjukdomar kan halveras. Knepet heter röd solhatt. Men den ska vara färsk.

Fram till nu har det inte funnits något läkemedel som kunnat minska risken för så kallade sekundärinfektioner. Behovet anses däremot stort eftersom 20 procent av alla virusangrepp ger upphov till en bakteriell infektion.
Nu visar resultaten från en ny studie, presenterad vid The Royal Society of Medicine i London, däremot att färskt extrakt av echinacea/röd solhatt (1) halverar risken, ett slutsats som anses sensationell.

Mest utsatta är barn, äldre – och stressade
Barn och äldre är extra utsatta, och likaså stora befolkningsgrupper där immunförsvaret är nedsatt på grund av stress, livsstil, rökning eller liknande.
I dessa grupper är det inte ovanligt med 10-12 virusinfektioner per år.

 

► Läs också: Här är 15 naturliga knep för att slippa förkylning

Skydd även mot återkommande förkylningar
2012 genomfördes en annan stor studie på echinacea, en dubbelblind, randomiserad studie på närmare 800 patienter (2). Den studien visade att preparat som Echinaforce minskade risken för återkommande infektioner med 58 procent. I de grupper som hade ett nedsatt immunförsvar var skillnaden ännu större – uppemot 80 procent.
Vid användning av preparat med röd solhatt/echinacea kan man alltså få  ”dubbel effekt”, konstaterar forskarna. Detta för att risken att få en förkylning eller influensa minskar – och om man drabbas halveras risken för lunginflammation, bihåleinflammation, halsfluss, öroninflammation och andra bakteriella följdsjukdomar.

► Läs också – Läkaren: Därför ska du inte använda handsprit

Bromsar spridningen av virus
Förklaringen är att färsk extraherad echinacea (i studien preparatet Echinaforce) bromsar spridningen av de flesta kända virusstammar. En mekanism som är väl kartlagd (3). Även tidigare studier har visat att röd solhatt har en tydligt effekt på ett nedsatt immunförsvar (4).
Är immunförsvar redan starkt aktiveras det däremot inte ytterligare. Därmed anses röd solhatt kunna användas som förebyggande behandling även under längre tid.
Studien från 2012 pågick under fyra månader – med en biverkningsprofil som var identisk med placebogruppens.

Läkemedel mot virus
Doktor Oliver Engler, chef för virusavdelningen i Spiez, Schweiz och en av föredragshållarna i London förklarar fördelen med echinacea:
– Färskt extraherad echinacea har redan tidigare visat sig ha en bred effekt på alla vanliga förkylnings- och influensavirus. Våra senaste studier visar att detsamma gäller för de nya, kraftiga och patogena stammarna som till exempel SARS och MERS. Det gör att Echinaforce är betydligt mer användbart än till exempel Tamiflu, som endast är verksamt mot ett fåtal av de över 200 virus som angriper oss, säger han.

Läs också – Forskningschefen: ”Sverige är lurade – Tamiflu fungerar inte”

Försiktighet med febernedsättande medel
Doktor Andreas Schapowal, specialist på öron-näsa-halssjukdomar och en av huvudförfattarna till studien som presenterades på The Royal Society of Medicine, varnar för att använda paracetamol eller ibuprofen som enda läkemedel vid virusinfektioner (5).
– Visserligen minskar feber och obehag men nya studier visar att de smärtstillande läkemedlen dämpas immunförsvaret vilket kan leda till att infektionen blir längre och komplikationerna allvarligare. Därför är Echinaforce oftast ett bättre alternativ, den både dämpar symtomen och minskar risken för följdsjukdomar. Mig veterligen finns det inget annat läkemedel som kan jämföras med Echinaforce på dessa punkter.

Läs också: Paracetamol stör hjärnans utveckling

Rekommenderad användning
Doktor Schapowal rekommenderar sina patienter användning på följande sätt:
– Starta behandlingen vid första symtom. Gurgla gärna i tio sekunder innan du sväljer. Öka dosen de första två dagarna och fortsätt behandlingen tills du är frisk.

Färsk echinacea tio gånger så effektiv som torkad
Echinaforce är ett växtbaserat läkemedel utvecklat av hälsopionjären och forskaren Alfred Vogel. Det är framställt från färska, ekologiska örter som extraherats inom några timmar från skörd.
Modern teknik har visat att denna framställningsmetod ger ett mer verksamma extrakt, med fler aktiva komponenter. Jämförande studier visar att Echinaforce är upp till tio gånger så effektivt när det gäller att bromsa virusangrepp som konventionella extrakt tillverkade av torkad echinacea (6).

► Läs också: Barn som får probiotika mindre benägna att bli sjuka

Innehåller inflammationshämmande rot
Echinaforce är unik även i ett annat avseende: extraktet innehåller förutom ört och blomma även tio procent färsk rot. En viktig skillnad eftersom roten innehåller en hög andel inflammationshämmande komponenter. En egenskap som förklarar varför Echinaforce även har en god symtomdämpande effekt, även efter att infektionen brutit ut (7).

Av Redaktionen

Källor/referenser: 
1. Schapowal A et al. Echinacea Reduces the Risk of Recurrent Respiratory Tract Infections and Complications: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Adv Ther (2015) 32:187–200
2. Jawad M et al. Safety and Efficacy profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Doub-le Blind, Placebo-Controlled Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2012, Article ID 841315
3. Pleschka S et al. Anti-viral properties and mode of action of standardized Echinacea purpurea extract against highly pathogenic avian influenza virus (H5N1, H7N7) and swine-origin
H1N1 (S-OIV). Virol J. 2009; 6: 197.
4. Ritchie MR et al. Effects of Echinaforce treatment on ex vivo-stimulated blood cells. Phytomedicine 2011; 18: 826-31
5. Little P et al. Ibuprofen, paracetamol and steam for patients with respiratory tract infections in primary care: pragmatic randomized factorial trial. BMJ. 2013;347:1-13.
6. Vimalanathan S et al. High-potency Anti-Influenza Therapy by a Combination of Echinacea purpurea fresh herb and root tinctures. J App Pharm Sci. 2013; 3(12): 1-5.
7. Chicca A et al. Synergistic immunopharmacological effects of N-alkylamides in Echinacea purpurea herbal extracts. Int Immunopharmacol. 2009; 9(7-8): 850-8.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Närbild kyckling

Smittskyddsläkare vill införa säljförbud efter kycklingsmitta

Hälsa

Det bör införas gränsvärden för smittämnen i alla livsmedel. Det föreslår nu smittskyddsläkare efter ett drygt års problematik med campylobacter från färsk kyckling. Även Livsmedelsverket får sig en känga. "Vi smittskyddsläkare anser att Livsmedelsverket nog skulle kunna göra mer med den lagstiftning som finns", säger smittskyddsläkaren Signar Mäkitalo till TT.

sallad med blommor

19 vilda ätbara växter du ska passa på att plocka NU

Kost

Visste du att det finns många vilda växter, blad och blommor som du kan äta? Som är både milda och goda och dessutom erbjuder ett inslag av fräscht nytänk i sommarsalladen? Men med flera av dem har du bara ett fåtal veckor på dig innan de antingen slutar blomma eller blir för beska i smaken. Så yalla yalla – ut och skörda!

Övning: Skrivbordsyoga

Kort övning: Skrivbordsyoga

Träning

Här är en enkel övning från Kureras nya samarbetspartner Yogobe: Skrivbordsyoga. Övningen tar bara två minuter att utföra och innebär förutom ökad rörlighet även en paus som du med fördel kan ta en gång i timmen.

Inger oja

När den dagliga stressen försvann sov Inger bra på natten igen

Naturlig hälsa

Inger Oja, 53, har länge varit trött och stressad på dagarna. Det beror på att hon haft problem med nattsömnen i många år. Hon somnar oftast snabbt men vaknar efter två, tre timmar och ligger sedan vaken fram tills det är dags att stiga upp. Ingenting hon försökt med har fungerat fram tills för ett år sedan när hon provade ett nytt kosttillskott som lovade normalisera nivån av stresshormonet kortisol och ge en bra nattsömn. "Det hjälpte mig redan första natten och jag har sovit djupt och länge sedan jag började med produkten. Det var många år sedan jag vaknade utvilad och fungerade bra på dagarna", säger Inger till Kurera.

Dorotea Pettersson med en stor klocka

Sluta prokrastinera och få saker gjorda i tid

Mental hälsa

Att prokrastinera, skjuta upp uppgifter som behöver göras, är ett vanligt beteende men inte desto mindre jobbigt för de som gör det i stor utsträckning. I sin nya bok ”Jag ska bara … konsten att få det gjort i tid” ger författaren och tidscoachen Dorotea Pettersson råd och tips om hur man tar sig ur prokrastineringsfällan.

ammande spädbarn har ögonkontakt med sin mamma

Ammande mammor upplever bristande stöd från sjukvården

Gravid/barn

Allt fler kvinnor upplever problem med att amma, visar en ny Sifo-undersökning. Många mammor uppger att de tycker stödet från sjukvården är bristfälligt, särskilt om amningen har varit problematisk. Drygt hälften upplever bristande information om amning inför förlossningen och 20 procent är missnöjda med det stöd man har fått efter förlossningen. "Det är otroligt viktigt att utbildad vårdpersonal ger det stöd som efterfrågas", säger Anette Ekström, barnmorska och professor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde.

Guide: Så väljer du rätt salt

Hälsa

Visste du att ditt val av matsalt kan ha stor påverkan på din hälsa? Många slentrianköper samma plastburk med raffinerat bordssalt men med ett aktivt val av salt kan din hälsa förbättras. Här får du veta mer.

Barbro Parkatti

Barbro hittade en lösning mot glömskan

Naturlig hälsa

Barbro Parkatti i Skinnskatteberg är 81 år. Hon är pigg för sin ålder och joggar en timme varannan dag tillsammans med hunden Tilda. Något hon haft problem med de senaste åren är minnet. Hon glömmer lätt namn. Men för ett år sedan började hon ta ett kosttillskott som är bra för glömska och är mycket nöjd med resultatet.

Par hånglar på säng

Nej till sex på arbetstid

Politik

En motion om sex på arbetstid har nu fått avslag. Det är kommunfullmäktige i Övertorneå som säger nej till förslaget om att kommunens personal ska få använda sin friskvårdstimme till sex. Det rapporterar P4 Norrbotten.

olika piller

Studie om fytosteroler stöttar tillskott för att sänka sjukvårdskostnader

Forskning

Fytosteroler som kosttillskott kan hjälpa hjärtpatienter – och kraftigt sänka sjukvårdskostnader, enligt en ny studie. Enligt studien skulle 5,3 miljarder euro per år kunna sparas om personer med höga kolesterolvärden ökade sitt intag av ämnet fytosteroler, som finns i växtriket. "En tydlig bild träder fram av de fördelar som kan uppnås genom en mer utbredd användning av kosttillskott hos dem som löper störst risk att drabbas", säger Ingrid Atteryd, svensk ordförande för Food Supplements Europe, i en kommentar.

The Ultimate Vegan Burger med avokadokräm

Den ultimata veganska burgaren med avokadokräm

Mat

Den här underbart goda burgaren är inspirerad av matlegenden Jamie Oliver och hans recept The Best Vegan Burger. De är inte busenkla att göra men går alldeles utmärkt att frysa in, så gör många. Burgarna är dessutom fantastiska att grilla.

hand skriver orden sepsis

Vitaminbehandling kan minska dödlighet i sepsis

Naturlig hälsa

Sepsis, det vill säga blodförgiftning, drabbar omkring 40 000 svenskar per år. Tillståndet verkar dock kunna botas med en blandning av vitaminer och kortison. Det indikerar i alla fall en första observationsstudie från ett sjukhus i USA där vitaminbehandlingen minskade dödligheten från 40 till åtta procent. "Är det så bra som de här preliminära resultaten visar skulle det innebära att vi fick ett kraftfullt behandlingsalternativ till ett av medicinens dödligaste tillstånd", säger infektionsläkare Adam Linder vid Lunds universitet som själv forskar på sepsis, till Sveriges radio.

Flicka går i ljus skog med häst och hund

Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Naturlig hälsa

Pollensäsongen är i full gång och både traditionella pollenmediciner som naturliga alternativ säljer som smör. Men – vad få vet är att vissa pollenknep fungerar förträffligt även mot pälsdjursallergi. När tidningen Ridsport med hjälp av drygt 230 testpiloter utvärderade nytt naturligt pollenmedel mot just pälsdjursallergi upplevde nästan samtliga lindring. En av dem är Robin Oikarinen, som trots kraftig hästallergi valt yrket hovslagare och i och med detta tillbringar större delen av livet i stallet: "Jag kunde minska användningen av allergitabletterna. Hade jag bara varit en stund i stallet istället för större delen av dygnet hade jag nog inte behövt någon medicin alls", säger han till tidningen.

Votering i riksdagen

Riksdagen säger nej till förslaget om obligatoriska vaccinationer

Hälsa

Det allmänna vaccinationsprogrammet bör göras obligatoriskt. Det ansåg riksdagsledamöterna Sofia Arkelsten (M) och Jesper Skalberg Karlsson (M) och lämnade in varsin motion om saken till Sveriges riksdag. Nu har riksdagen fattat beslut i frågan och säger nej till förslaget – och även till förslagen i samtliga inlämnade vaccinmotioner.

Nina bakar i sitt kök

Ninas yrsel och muskelspänningar försvann med magnesium

Hälsa

När Nina Hermansen, 45 år, höll ett alldeles för högt tempo fick hon domningar och yrsel vilket medförde att nattsömnen blev dåligt. Medicinerna hon fick gjorde henne inte bättre, hon blev bara sämre. Plötsligt befann sig Nina i en ond cirkel med en ohälsa som eskalerade. Då bestämde hon sig för att ta reda på vad hon egentligen behövde för att bli frisk igen. Lösningen var ett magnesiumkomplex.

kyckling på grillen

Kycklingbakterierna fortfarande kvar – trots flera åtgärder

Kost

Turerna kring kycklingsmitta har varit många och i sommar pågått under ett år. Under hösten 2016 meddelade Folkhälsomyndigheten att betydligt fler svenskar än vanligt insjuknat till följd av campylobacter – en ökning som efter mycket om och men, bland annat, härletts till ett installationsfel på en av Kronfågels stora anläggningar, där transportlådor sköljdes med förorenat vatten. Men trots att det felet åtgärdades i januari, och att även andra åtgärder vidtagits, smittas fortfarande fler än vanligt av färsk kyckling – och ingen minskning av sjukdomsfallen alls har kunnat ses perioden januari-mars, rapporterar branschnätverket Food Supply.

Kvinna borstar tänderna med en bra tandkräm

Örterna som får tandköttet att sluta blöda

Hälsa

Blöder ditt tandkött när du borstar tänderna? Då har du fått en inflammation som kan vara början till tandfickor och tandlossning. I dag är tandlossning en dold en folksjukdom som faktiskt drabbar varannan vuxen över 50 år. God munhygien är a och o men har du ett blödande tandkött kan du ta hjälp av en munskölj gjord på bland annat ekologiskt odlad salvia, sårläka och rathaniarot. Läkeörterna är antiinflammatoriska och får ditt tandkött att läka och sluta blöda.

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

En snabb och enkel lunch full av näring. Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och proteiner från äggen. Den goda toppingen med granatäpplekärnor och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. Denna måste du testa!

7 tecken på att du inte tål gluten

Hälsa

Att undvika gluten har blivit något av en trend och många upplever sig må bättre med gluten uteslutet ur kosten. Skulle du också må bättre utan gluten? De här symtomen kan du som är glutenintolerant uppleva.

kvinna somnar sittande i soffan

Behandla narkolepsi med rätt kost, livsstil och immunterapi

Hälsa

Vid svininfluensans framfart 2009 valde många svenskar att vaccinera sig. Idag vet man att minst 374 av dessa barn fick narkolepsi från Pandemrix, det vaccin som användes vid svininfluensan. Irreversibelt säger vissa, men med immunterapi och kost- och livsstilsförändringar kan symtombilden förbättras markant. Här berättar Kureras näringsexpert Zarah Öberg mer om hur man med kost och livsstil kan förbättra tillståndet vid narkolepsi.

Dagny Carlsson, 105 år

Dagny, 105: ”Man får inte gamla till sig!”

Intervju

Hon är Sveriges äldsta bloggare och har blivit något av en rikskändis på senare år. Dagny Carlsson 105, berättar att livet vände när hon fyllde 100. Då vågade hon höja sin röst och bli kaxig. Här berättar hon om sitt livs kärlek, om skrivdrömmar och nyckeln till att må bra på ålderns höst.