Deppig? Så får du snabb hjälp

Hälsa

Det är vår. Solen skiner, värmen kommer och vi förväntas vara glada. Men ljuset kan vara så överväldigande att insidan inte hinner med. Att drabbas av oro och nedstämdhet på våren och inte kunna känna glädje är vanligare än vad man tror. I många länder är johannesört ett självklart och mjukare val av medicin när oron sprider sig. Effekten av johannesört kommer dessutom snabbt. Redan efter två veckor får du en gladare sinnesstämning.

nätterapi vid depression lika bra som psykolog

Internetterapi effektivt vid depression

Forskning

Nätterapi mot lindrig och måttlig depression är lika effektivt som konventionella behandlings- metoder. Eftersom behandlingen är kostnadseffektiv gör den dessutom depressionsvården tillgänglig för fler. Det visar forskning från Göteborgs universitet.

Gravid kvinna som gömmer ansiktet bakom kudde

Allt fler gravida behandlas med antidepressiva

Gravid/barn

Antalet kvinnor som äter receptbelagd antidepressiv medicin har ökat med 55 procent på sex år. Även allt fler gravida behandlas med antidepressiva läkemedel som man inte vet långtidseffekterna av. "Att medicinera kan vara en kortsiktig lösning, men långsiktigt behöver man se över orsaken och inte bara symtombehandla då det kan ha stora konsekvenser för patienten, särskilt om hon är gravid", säger näringsterapeuten Zarah Öberg.