Vill du göra en stor miljöinsats i matbutiken utan att behöva ha nördkoll?
Här är Naturskyddsföreningens fem bästa tips.
1. Frossa i grönt
Njut av en massa vegetariskt. Det är det absolut viktigaste du kan göra för att äta miljösmart. När du väl köper kött är ekologiskt bäst. Alternativt svenskt naturbeteskött, det vill säga kött av djur som betat i svenska hagar.
Läs också: Ofta billigare att köpa sitt kött direkt från gården
2. Byt till eko…
…så bidrar du till friskare vatten, gladare djur, mindre gifter och till att fler fåglar och blommor trivs i vår natur. Och i länder som Brasilien behöver inte naturen förgiftas eller människor skadas när de plockar dina bananer eller skördar dina kaffebönor.
För att du ska veta att en matvara är ekologisk röker det att det står ”ekologisk” på förpackningen. Du kan också titta efter märkningen KRAV.
Läs också: 10 skäl att välja ekologiskt
3. Lukta och smaka
Galet nog åker en hel del mat rakt ner i soporna. Planera dina inköp och lita mer på dina sinnen än på bäst-före-datumet.
Läs också: 6 tips som motverkar matsvinn
4. Välj fina fisken
De flesta hav är så hårt fiskade att våra vanligaste matfiskar håller på att ta slut. Odlad fisk är tyvärr inte lösningen på problemet eftersom fiskfodret ofta består av en massa – just det – fisk. Så när du vill unna dig en bit välj certifieringarna KRAV, ASC och MSC som är bästa tänkbara miljöval för konsumenter, enligt WWF. Genom att välja fisk och skaldjur som har dem bidrar du till en konsumtion som inte utarmar haven. Läs mer om de olika certifieringarna här.
Läs också: Äta eller inte äta fisk?
5. Shoppa med dramaten
Din bilresa till affären är troligtvis en större miljöbov än din favvomat från andra sidan jordklotet. Försök därför att handla utan bilen då och då. Kör hårt med dramatenvagnen, cykelväskan eller armmusklerna istället!
Läs också: 5 tips – Så grillar du klimatsmart
och Fler tips på hur du blir mer klimatsmart
Källa: Naturskyddsföreningen
Av Redaktionen