Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Bäret som hjälper mot torra ögon

Fakta

Visste du att havtornsbär har en lång historia inom medicinkonsten och förekommer i tibetanska skrifter redan på 700-talet?

Namn: Rebecka Bergman.
Ålder: 35 år.
Bor: Karlshamn.
Familj: Två barn och en katt.
Sysselsättning: Präst i Karlshamn–Trensums pastorat.
Fritid: Gillar film, teater, middagar och att vara ute i naturen.

I över ett år led Rebecka Bergman av stora besvär med torra, grusiga och kliande ögon.
Hon provade otaliga läkemedel men ingenting hjälpte – tills hon hittade ett kosttillskott med havtorn.

– Det tog bara några veckor, sedan kände jag inte av några besvär alls, berättar hon.

För ett och ett halvt år sedan gick 35-åriga Rebecka Bergman igenom en tuff period med mycket stress och obalans i vardagen. I samma veva började hon få problem med sina ögon som svullnade upp och kliade konstant. Hon har tidigare märkt att hon har ganska torra slemhinnor överlag men för ett år sedan blev problemen extra svåra.
– Det var jättejobbigt. Ögonen var torra och kändes hela tiden grusiga, samtidigt som de kliade väldigt mycket.
Läs också: Den glömda – men nödvändiga – fettsyran för hud och slemhinnor

 

Rebecka Bergman. Foto: Joakim Lenell

Rebecka Bergman. Foto: Joakim Lenell

Kunde inte använda smink
I sitt ämbete som präst i Karlshamns församling har Rebecka Bergman många ögon på sig under arbetsdagarna. Hon kunde inte heller använda smink eftersom ögonen var så svullna.
– Det är inte roligt att hela tiden stå och klia sig i ögonen, speciellt när så många tittar, berättar hon.
Läs också: Lutein kan ge synskärpan tillbaka

Inga läkemedel hjälpte
Rebecka sökte upp sjukvården flera gånger för besvären, men utan framgång. Hon gjorde allergitester som inte visade något och fick recept på antibiotika, salvor och ögondroppar.
– Jag har provat massor av både receptbelagda och receptfria läkemedel, men inget hjälpte.
Klådan och grusigheten i ögonen gjorde det svårt för Rebecka att riktigt njuta av sådant som hon vanligen ägnar fritiden åt som träning, vara ute i naturen och att umgås med barnen och vännerna.
Läs också: Havtornsolja för torra ögon

Provat allt
En dag läste hon en artikel om kosttillskottet Membra7 forte i en tidning, ett naturligt kosttillskott som innehåller fettsyran omega-7 från havtorn som skulle bidra till slemhinnornas funktion i till exempel mun, ögon och i underliv.
Eftersom hon redan hade provat allt hon kunde komma på hade hon inget att förlora.
Läs mer om Omega-7-fettsyror här

Markant skillnad
Skillnaden var markant och Rebecka beskriver det som att hennes vardag förändrades totalt.
– Efter bara några veckor kliade det ingenting längre och svullnaden gick ned. Det är jätteskönt och gör också att jag mår mycket bättre mentalt.
Rebecka har nu ätit Membra7 forte varje dag i ett år och har inte känt av några besvär alls i ögonen. Hon har inte heller märkt av några biverkningar och rekommenderar det till alla som lider av liknande besvär.
Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

 

Torra ögon ett utbrett problem
Torra ögon är ett vanligt problem hos den svenska befolkningen. Olika studier visar att cirka tio procent i åldrarna 30 till 60 år upplever besvären.
Anne Odergren är chefsläkare på S:t Eriks ögonsjukhus. Hon förklarar att det är en minskad tårproduktion eller en försämrad kvalitet på tårvätskan som orsakar själva problemen.
– Tårarna bildas av tårkörteln och när man blinkar fördelas vätskan till en tunn film över ögats yta. Om fördelningen inte är jämn kommer den ha en sämre kvalitet, vilket kan leda till att ögat känns torrt.
Läs också: 11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Minskad tårproduktion med åldern
Några orsaker kan vara en längre tids användning av kontaktlinser, eller mycket och långvarigt arbete framför datorn. Tårproduktionen minskar även med stigande ålder, och äldre människor kan få besvär av vissa läkemedel som antihistaminer och betablockare.
– Det kan också vara bra att känna till att hostmedicin mot slem ibland kan göra tårarna mer lättflytande och således tillfälligt förvärra besvären med torra ögon, säger Anne Odergren.
Läs också: Blåbär skyddar ögonen

Av Frida Svensson


Fakta

Visste du att havtornsbär har en lång historia inom medicinkonsten och förekommer i tibetanska skrifter redan på 700-talet?

Namn: Rebecka Bergman.
Ålder: 35 år.
Bor: Karlshamn.
Familj: Två barn och en katt.
Sysselsättning: Präst i Karlshamn–Trensums pastorat.
Fritid: Gillar film, teater, middagar och att vara ute i naturen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

 

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.

äldre par promenerar

Fler hjärtinfarkter kopplas till låg inkomst

Hälsa

Det forskas mycket på hjärt-kärlsjukdomar eftersom det är ett stort problem i samhället. Nu visar en ny svensk avhandling, som omfattar runt 30 000 personer, att det finns en tydlig koppling mellan risken att få fler hjärtinfarkter och låg inkomst.