Dags att damma av den trötta vinterhuden och förbereda huden för sol!
Skönhetsexperten Johanna Bjurström tipsar om sina favoriter i badrumsskåpet.
Huden speglar hur du mår inuti koppen och om du har obalanser kan detta synas på huden som olika hudtillstånd.
För att få en vacker och välmående hy så gäller det att dricka mycket vatten. Glöm inte heller att hitta lugna stunder som minskar din stress i din vardag, så kommer du se skillnaden även på huden. Om du ger dina celler de bästa förutsättningarna med en bra cellmiljö, så kommer din hud att stråla. Hudens celler behöver helt enkelt rätt bränsle för att må bra.
Läs också: 4 värstingar att undvika i din hudkräm
Peela huden med en ekologisk hudvårdsprodukt
Genom att peela huden med en mild och ekologisk hudvårdsprodukt innan du återfuktar med en bodylotion eller ansiktskräm kan du få din hy att känna sig som ny.
Var dock försiktig när du peelar ansikte och kropp och peela inte direkt innan du ska ut i solen, utan någon dag innan så huden hinner återhämta sig. Och undvik att ligga och pressa. Det räcker med 20 minuter om dagen i solen. Använd hatt för att skydda ansiktet och sitt helst under ett parasoll.
Huden är det organ i kroppen som sist får näring, så det är extra viktigt vad du stoppar i dig för att huden
ska må bra.
Läs också: Fem vitaminer som gör underverk för huden
Ge huden extra näring
Känner du att du inte får i dig tillräckligt med näring rekommenderas minst en grön juice eller en smoothie om dagen, det är ett lätt sätt att få i sig bra näring på. Du kan även behöva ge huden extra näring som exempelvis zink, kisel, B- C och E-vitaminer samt omega-3 beroende på vad du behöver extra av. Här tipsar skönhetsexperten om några av hennes favoritprodukter som hjälper dig att förbereda huden för vårsolen.
Härlig kroppspeeling med doft av citron
Peela kroppen med Body Peeling Litsea Cubeba från Rosenserien, 200 ml, 299 kronor. Den tar bort gamla hudceller och ser till att ny, fräsch hud kommer fram. Huden blir len och redo för vidare produkter. Peelingen doftar citron och innehåller litsea cubeba, en växt som är lugnande för huden. Ett tips är att peela extra på områden där det finns celluliter, eller där huden har en mer nedsatt cirkulation. Blöt huden först för att sedan med små rörelser – mot hjärtat – massera in peelingen.
Läs också: 24 frågor och svar om hudvård
Snäll enzympeeling med supereffekt
Har du torr och känslig hud rekommenderas Enzympeeling från Börlind, 30g, 349 kronor. De naturliga enzymerna löser upp döda hudceller utan korn, och innehåller även aloe vera som är extra bra för känslig hud och tillför extra näring till huden. Fördela peelingen över ansiktet med en mild massage och låt sedan ligga på en stund, som en ansiktsmask. Enzymerna löser upp de gamla hudcellerna på ett milt sätt.
Läs också: 12 anledningar att äta C-vitamin
Ge huden en kick med apelsin
En favorit på våren och sommaren är Orange Blossom Energizer från Börlind, 50 ml, 340 kronor. Ladda huden med en extra C-vitaminkick och återfukta underhuden så att även överhuden blir återfuktad. Just detta serum kallas för en 2-fas produkt, vilket innebär att den består av en vätskebaserad och en oljebaserad del. Det är viktigt att du skakar flaskan så det blandar sig. Använd gärna på natten för extra fukt i underhuden och gärna efter att du har peelat huden. Du kan även använda den på dagen för en extra boost och avsluta med en fuktkräm.
Serum som stärker solskadad hud
Rosenserien C-vitaminserum, 20 ml, 479 kronor är ett djupverkande serum och en vitaminkick för huden. C-vitamin stärker upp huden och ser till att huden återfår och bibehåller sin spänst och lyster. Serumet är bra vid solskadad hud som kan ha fått pigmenteringar. Tänk dock på att pigmenteringar oftast kommer tillbaka igen när du utsätter huden för sol.
Läs också: Så får du fin hy – med blommor
Mat och näring för huden med Skin Food
Weledas Skin Food Light, 75 ml, 129 kronor är en lättare variant av deras kändisfavorit och klassiker Skin Food. Den går snabbt in i huden och återfuktar huden direkt. Skin Food Light är en ekologisk kräm med naturliga ingredienser som sheasmör, kamomill, ringblomma och styvmorsviol och doftar ljuvligt. Krämen är extra bra för att lugna huden efter att du har peelat den. En favorit i badrumsskåpet!
Av Johanna Bjurström