Annons
Annons

Förkylning

Örtskolan – värt att veta om malabarnöt
Hälsa

Örtskolan – värt att veta om malabarnöt

Malarbarnöt har använts inom traditionell medicin i tusentals år, främst för dess goda egenskaper att lindra förkylningar och luftvägsbesvär.
11 januari, 2018
Örtskolan – värt att veta om echinacea

Örtskolan – värt att veta om echinacea

Echinacea eller, som man också kallar den, röd solhatt, tillhör familjen korgblommiga växter och har traditionellt använts som läkemedel för att lindra förkylning. Forskning har visat att echinacea kan halvera risken att insjukna, samt lindra symtomen om viruset ändå fått fäste.
”Män drabbas hårdare av förkylning än kvinnor”

"Män drabbas hårdare av förkylning än kvinnor"

Hur många gånger ler vi inte överseende med män när de är sjuka. Men kanske är det dags att vi tar mannens klagomål på allvar eller i alla fall visa lite större förståelse för det kan vara så att män när de blir förkylda faktiskt upplever symptomen värre än kvinnor.
Annons
Annons
Din arbetsplats – en bakteriehärd
Hälsa

Din arbetsplats – en bakteriehärd

Ett skrivbord rymmer mer än 400 gånger så mycket bakterier som en genomsnittlig toalett, därför är det viktigt att tänka på hygienen och hålla rent. Men det är inte bara ditt skrivbord som utgör en hälsorisk – hela arbetsplatsen kan vara full av dolda bakteriehärdar.
4 december, 2017
”Tack vare adaptogenerna har jag sluppit förkylningar”
Hälsa

”Tack vare adaptogenerna har jag sluppit förkylningar”

Efter att Amanda Zetterqvist gått ut gymnasiet och börjat arbeta som frisör har hon varit förkyld varje månad och hemma från jobbet. Men för 1,5 år sedan fick hon höra talas om ett kosttillskott som ger snabb energi både mentalt som fysisk. – Tidigare var jag hemma från jobbet runt 30 dagar per år. Jag har haft två sjukdagar sedan jag började med adaptogenerna. Och när jag tar kosttillskottet håller jag energin under dagen och blir inte längre trött på eftermiddagarna, säger Amanda.
28 november, 2017
Adaptogener mot hosta och förkylningar
Hälsa

Adaptogener mot hosta och förkylningar

Naturen har mycket erbjuda i förkylningstider. En nyligen gjord studie på det växtbaserade läkemedlet Kan Jang visar att det lindrar hosta och irritation i halsen snabbare och effektivare än hostmedicinen Bromhexin. Bakom effekten ligger örterna echinacea, malabarnöt och rysk rot, som alla är adaptogener.
20 november, 2017
Du kan ha snutit dig fel i hela ditt liv! Så gör man
Hälsa

Du kan ha snutit dig fel i hela ditt liv! Så gör man

De flesta vuxna tror nog att de har koll på hur man snyter sig. Men – sättet du gör det på kan vara helt fel. Och är det så kan ditt snytande göra mer skada än nytta. Så här ska snyter du dig – egentligen!
10 juli, 2017
Så här förebygger du sjukdom – 11 tips
Hälsa

Så här förebygger du sjukdom – 11 tips

Sjuka blir vi alla någon gång då och då men genom att boosta vårt immunförsvar på olika sätt kan vi, till rätt stor del, påverka hur ofta det sker. Här är tipsen på hur du går till väga.
4 april, 2017
Så slipper du bli sjuk!
Hälsa

Så slipper du bli sjuk!

Under vintermånaderna hostas det och snörvlas till höger och vänster. Men inte alla drabbas. I alla fall inte så ofta. De som har ett starkt immunförsvar klarar sig bättre – och får ett kortare sjukdomsförlopp när de väl drabbas. Vill du slippa bli sjuk? Här får du åtta tips på förebyggande hjälp som stärker immunförsvaret.
16 februari, 2017
Förkylning eller influensa? Så vet du
Hälsa

Förkylning eller influensa? Så vet du

Så här års är många sjuka. Men i vad? Är det förkylning – eller influensa? Här får du veta.
14 februari, 2017
Förkyld? Här är tipsen som hjälper
Hälsa

Förkyld? Här är tipsen som hjälper

Förkylningar och influensor orsakar mer frånvaro från jobb och skola än någon annan sjukdom vintertid. Men man behöver inte bli sjuk – och har man ändå blivit det finns det sätt att förkorta sjukdomsperioden. Här är knepen som håller er osnoriga och friska.
10 november, 2016
Bekämpa sommarförkylningen – och stärk ditt immunförsvar
Hälsa

Bekämpa sommarförkylningen – och stärk ditt immunförsvar

Har du drabbats av en retsam förkylning mitt i sommaren? Kanske till och med under de efterlängtade semesterveckorna? Här kommer några tips på effektiva förkylningsbekämpare – och råd om hur du stärker ditt immunförsvar för att undvika att alls drabbas.
14 juli, 2016
Annons
Annons