Annons

Jobb/Karriär

De har skapat en hälsofrämjande kontorsmiljö
Jobb/Karriär

De har skapat en hälsofrämjande kontorsmiljö

Julia Hagnäs och Lindsay Hedenskog ledsnade på att det saknades kontorslokaler utan hälsotänk - och har därför skapat ett ”anti-burnout space” där man kan kombinera jobb med self-care och mindfulness.
23 januari, 2021
Experten: Be din chef om två timmars lunchrast

Experten: Be din chef om två timmars lunchrast

Två timmars lunchrast. Det är vad vi behöver under rådande omständigheter för att må bra och få samma mängd rörelse som en vanlig dag på kontoret.
Vilken beteendetyp är du på jobbet? Skaffa koll här

Vilken beteendetyp är du på jobbet? Skaffa koll här

Händelesehoppare, mejlnarkoman eller skjutauppare? Vilken typ är du? I boken "Sluta stressa på jobbet" beskriver de två planeringsexperterna Helén Vedlé och Rune Nilsson sju olika typer på arbetsplatsen. Här får du både koll och guidning.
Annons
Ny forskning: Att sitta på fritiden är farligare än att ha ett stillasittande jobb
Hälsa

Ny forskning: Att sitta på fritiden är farligare än att ha ett stillasittande jobb

Sitter du mycket på fritiden eller har du ett stillasittande jobb? När du sitter har olika effekt på din hälsa, visar två nya studier.
7 september, 2020
Behåll semesterlugnet – långt in på hösten
Jobb/Karriär

Behåll semesterlugnet - långt in på hösten

Samtidigt som det tar flera veckor att komma ner i varv, är vi ofta tillbaka i samma stressnivåer i princip första dagen på jobbet. Varför är det så – och hur kan vi behålla semesterlugnet lite längre? Här har vi listat några tips.
5 september, 2020
Därför bör du cykla till jobbet
Jobb/Karriär

Därför bör du cykla till jobbet

Frisk luft, bättre kondition och till och med mindre risk att dö i förtid. Fördelarna med att cykla till jobbet är oändliga – särskilt nu i pandemitider. Här är några tips hur du kommer igång.
24 augusti, 2020
Ny prognos: Kvinnor drabbas hårdast av coronakrisen
Jobb/Karriär

Ny prognos: Kvinnor drabbas hårdast av coronakrisen

När krisen sveper in över den svenska arbetsmarknaden är det kvinnorna som drabbas hårdast. Det spår Unionen i sin senaste konjunkturrapport.
25 maj, 2020
5 tips för hur du leder genom coronakrisen
Jobb/Karriär

5 tips för hur du leder genom coronakrisen

Plötsligt befinner sig arbetsplatsen i en extraordinär situation och på helt okänt vatten. Och du som chef är ytterst ansvarig att navigera rätt. Hur gör man?
29 april, 2020
Sänk stressen och behåll fotfästet – så gör du
Jobb/Karriär

Sänk stressen och behåll fotfästet - så gör du

Över en natt umgås vi på ett nytt sätt, jobbar hemifrån, eller jobbar inte alls – utan arbetskompisar och kanske omgiven av familjen. Nya påtvingade rutiner kan leda till ökad oro och stress. Därför gäller det att skapa struktur, enligt experten.
27 april, 2020
Så lyckas du med hemmakontoret
Jobb/Karriär

Så lyckas du med hemmakontoret

Till följd av coronaviruset har allt fler bytt ut kontoret mot köksbordet. Något som har flera fördelar – men som också för med sig utmaningar. Här är några tricks hur du gör hemarbetet mer effektivt.
3 april, 2020
Vill du hålla dig frisk? Se upp för dina kollegor
Jobb/Karriär

Vill du hålla dig frisk? Se upp för dina kollegor

Prosit! Dags att göra sig redo för influensasäsongen - och enligt en ny undersökning bör vi främst se upp för våra kollegor om vi vill undvika att bli sjuka. Sex av tio går nämligen tillbaka till jobbet innan de blivit friska.
27 januari, 2020
Experiment visar: En dag ledigt från jobbet ökar produktiviteten
Jobb/Karriär

Experiment visar: En dag ledigt från jobbet ökar produktiviteten

En dag ledigt i veckan. Det är receptet för gladare medarbetare som jobbar produktivare och till viss del belastar miljön mindre, visar ett nytt experiment.
9 december, 2019
Annons