Annons

Själsligt

Anette blev gravid och fick cancer – samtidigt
Hälsa

Anette blev gravid och fick cancer - samtidigt

Anette Selberg, 39, fick sitt cancerbesked samtidigt som hon fick reda på att hon var gravid. Nu har hon gjort en helomvändning i sitt liv, utbildat sig till örtterapeut och skrivit en bok om sina mardrömsår.
12 oktober, 2019
Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning
Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre
Annons
Så slösar du på hjärnans energi – 11 saker du inte ska göra
Själsligt

Så slösar du på hjärnans energi - 11 saker du inte ska göra

Hög puls och hundratals stressande tankar som skenar – redan innan första fikarasten. Hjälp istället din hjärna att ta kontroll och skapa rätt fokus. Här är motivationskonsulten Anna Zetterbergs råd hur du ska - och inte ska göra.
30 september, 2019
Radioprofilen Niclas Wahlgren kritiseras efter uttalade om ADHD
Själsligt

Radioprofilen Niclas Wahlgren kritiseras efter uttalade om ADHD

Radioprofilen Niclas Wahlgren uttalade sig i veckan kritiskt mot ADHD-diagnoser och vad han kallar lättvindlig förskrivning av starka läkemedel. Han menar att många skulle må bättre av motion – något som väckt stark kritik.
19 september, 2019
”Psykisk ohälsa och självmord är stora utmaningar för samhället”
Själsligt

"Psykisk ohälsa och självmord är stora utmaningar för samhället"

Varje år dör cirka 1500 personer för att de inte står ut med livet, varav de flesta är män. Även om det totala antalet självmord inte har ökat i Sverige, har det heller inte minskat de senaste 30 åren, berättar Johanna Nordin på Mind som genom Självmordslinjen fungerar som en livlina för många.
10 september, 2019
Forskaren: ”Det har blivit allmänt accepterat att missbruka sin mobil”
Själsligt

Forskaren: "Det har blivit allmänt accepterat att missbruka sin mobil"

Svajpa, klicka och scrolla. Smartphones både dominerar och har stöpt om våra liv i grunden. Något som också påverkar vår mentala hälsa.
9 september, 2019
EFT tog Sonya ut ur mörkret – nu hjälper hon andra
Själsligt

EFT tog Sonya ut ur mörkret – nu hjälper hon andra

Sonya Sophia ser som sin uppgift att få människor att läka med hjälp av EFT eller "tapping" som hon menar hjälper oss att bli gladare, klokare och mer kreativa. Hon arbetar med människor i alla läger och hjälper även ekonomiskt utsatta att bryta sin situation.
7 september, 2019
Näringsbrister kan ligga bakom panikattacker
Själsligt

Näringsbrister kan ligga bakom panikattacker

Problemen med psykiisk ohälsa ökar och många tampas med ångestproblematik. Trots omfattande forskning för att bättre förstå vad det beror på saknas fortfarande kunskap om orsakerna men nu har en liten japansk studie hittat ett samband med vissa näringsbrister.
6 september, 2019
Magnus Fridh bjuder in till stillhet när livet skyndar
Själsligt

Magnus Fridh bjuder in till stillhet när livet skyndar

Att vara i stillhet och i tystnad är helt naturliga tillstånd precis som att vara aktiv. När man blir alltför uppslukad av att vara i ständigt görande och i synnerhet sådant som är förknippat med prestation tippar vågskålen över och många upplever negativ stress. Det är då lätt att uppleva att man förlorar kontakten med sig själv. Det menar Magnus Fridh yogalärare och entreprenör som är aktuell med boken "Att vara stilla när allt skyndar".
31 augusti, 2019
Naturens apotek för lugn och ro
Naturlig hälsa

Naturens apotek för lugn och ro

Press, stress och måsten finns det gott om i de flestas liv. Och möjligheterna till återhämtning är ofta färre än vi skulle behöva. Men varva ner måste vi – och med rätt knep blir det lättare. Här är Kureras lista över örter som motverkar oro och stress och förbättrar sömn och återhämtning – helt naturligt.
27 augusti, 2019
Så hänger stress och smärta ihop – och så kan du lindra den
Själsligt

Så hänger stress och smärta ihop - och så kan du lindra den

Omkring 1,5 miljoner svenskar lever med svår smärta – vilket både kostar mänskligt lidande och miljarder kronor. Men det finns hjälp att få.
26 augusti, 2019
Annons