Annons

Läsarrecept

Nyttig dessert: Saftig brownie med svarta bönor
Glutenfritt

Nyttig dessert: Saftig brownie med svarta bönor

Att "gömma" svarta bönor i en chokladbrownie till familjen är perfekt som hemligt hälsohack! Dessutom gör bönorna brownien både saftig, god och proteinrik.
18 augusti, 2022
Vegansk fryst blåbärscheesecake

Vegansk fryst blåbärscheesecake

Ta vara på den bärskatt som finns i våra svenska skogar på sommaren och gör en cheesecake av alla blåbär du hittar! Dessutom är den härligt svalkande – och helt fri från animalier för den som vill äta mer vego.
Sval melonrulltårta

Sval melonrulltårta

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.
Annons
Supersnabb muggkaka med choklad
Recept

Supersnabb muggkaka med choklad

Snabbare och smarrigare dessert eller mellis får man leta efter. Sväng ihop den här kakan med banan, kakao och jordnötssmör i närmaste mugg och njut!
8 juni, 2022
Vårgrön och kalorisnål soppa
Recept

Vårgrön och kalorisnål soppa

Hylla våren med denna härligt klorofyllgröna soppa som är full av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Toppa med knapriga rostade solrosfrön.
28 april, 2022
Påskigt chokladbräck med mango, kokos och pistage
Recept

Påskigt chokladbräck med mango, kokos och pistage

Chokladbräck med mörk choklad är ett enkelt, snabbt och lite hälsosammare påskgodis. Toppa med nötter, torkad frukt och superfood-pulver. Perfekt att bryta upp i påskäggs-stora bitar!
16 april, 2022
Lyxig och hälsosam banana split
Läsarrecept

Lyxig och hälsosam banana split

Låt helgfrukosten bli en stund då du unnar kropp och själ riktig "feelgood". Denna hälsosamma frukostversion av en klassisk banana split är både mättande, näringsrik, söt, krämig och krispig!
7 april, 2022
Lyckobringande glutenfria browniebitar
Recept

Lyckobringande glutenfria browniebitar

Dessa chokladspäckade brownies är helgmys de luxe som kommer ge dig lyckokänslor! Dessutom innehåller de enbart naturliga, goda fetter från ghee, avokado, nötter och frön – och inget vitt socker eller mjöl.
12 mars, 2022
Bjud på bibimbap – på klimatsmart vis
Recept

Bjud på bibimbap – på klimatsmart vis

Bibimbap är en populär koreansk rätt där grönsaker blandas med ris, ägg och ofta någon form av kött. Den här vegoversionen, signerad stjärnkocken Paul Svensson, innehåller bland annat svenskt haveris, ingefära, ostronskivling och picklad rödlök.
7 januari, 2022
Smarrig saffranspannka utan mjölk och socker
Läsarrecept

Smarrig saffranspannka utan mjölk och socker

En massa risgrynsgröt kvar från julafton? Sväng ihop en klassisk saffranspannkaka som funkar lika bra som dessert som mellanmål och servera med bär och någon form av grädde. Detta recept är fritt från vitt socker och mjölk.
25 december, 2021
Allergivänliga saffransbullar med choklad
Läsarrecept

Allergivänliga saffransbullar med choklad

De här bullarna är en verklig smakupplevelse till lussefikat! Bäst av allt är att de passar även allergiska personer som är fikasugna, då de är bakade helt utan ägg och mjölk.
9 december, 2021
Pepparkaksrutor
Recept

Adventsmys: Glutenfria pepparkaksrutor

Här bjuder kostrådgivarna Jenny och Magnus Andersson på ett smarrigt pepparkaksgodis med en twist av choklad och apelsin. Och så delar de med sig av sina bästa tips för att göra adventsmyset både gott och hälsosamt – och snällt mot IBS-magar.
3 december, 2021
Annons