Torra fläckar kan dyka upp lite här och var på huden och kan drabba de flesta men det är inte samma sak som eksem. Och det finns hjälp att få, berättar Kureras hudvårdexpert, hudterapeuten och homeopaten Johanna Bjurström.
Där vi har mindre talgkörtlar, blir vi mer torra och vissa ställen på kroppen saknas det helt talgkörtlar som hälar, händer och armbågar. Det är därför vi så lätt blir torra där förklarar Johanna Bjurström hudterapeut, homeopat och hudvårdsexpert på Kurera.
Många orsaker till torra fläckar
Torra fläckar kan ha många orsaker, och kan exempelvis bero på underfunktion i sköldkörteln menar Johanna,
– Färsk forskning visar också att hudens bakterieflora har en inverkan, säger Johanna.
– Bortfall av hudens gynnsamma bakterieflora kan påverka hudens immunförsvar negativt och göra att exempelvis stafylokocker som kan orsaka eksem ges en chans att ta över och skada huden.
LÄS OCKSÅ: Bästa knepen för inomhushuden
Bakterier binder hyaluronsyra
I hudens djupare lager finns hyaluronsyra som är ett kroppseget fuktämne. De goda bakterierna i både huden och i tarmen gör enligt Johanna att huden binder till sig mer hyaluronsyra, vilket ökar fukten i huden.
– Brist på hyaluronsyra gör att vi blir torrare.
Torr miljö ger torr hud
Huden blir även rent allmänt torr om vi utsätter den för stora mängder kemikalier och decifencering av olika slag, förklarar Johanna.
– Då skadas det naturliga fettlagret och skyddet. Även för mycket vatten kan vara uttorkande på huden och ge torra fläckar.
Även torr inomhusmiljö med exempelvis AC eller liknande gör huden allmänt torrare och kan det göra att man fläckvis blir torr.
LÄS OCKSÅ: Hudterapeuten: Få bukt med eksem på naturlig väg
Är torra fläckar samma sak som eksem?
– Eksem uppstår oftast lättare på en torr och redan skadad hud. Dels för att bakteriefloran är rubbad och gynnsamma bakterier saknas.
Men också att det kan förekomma obalanser i något utsöndringsorgan som lever, njurar eller lungor inuti kroppen förklarar Johanna.
– Detta gör att huden som är vårt största utsöndringsorgan får kompensera för de övriga. Då kan eksem uppstå, speciellt vid redan torra partier där hudens immunförsvar redan är nedsatt.
LÄS OCKSÅ: Hudterapeuten tipsar: Så motverkar du rosacea
Hur förhindrar man att man får torra fläckar?
– Att återfukta den torra huden med rätt sorts näring med ekologiska hudvårdsprodukter, gärna med probiotika. Se till att återfukta kroppen med vatten och lägg till extra mycket goda fetter i kosten som smörjer huden inifrån. Tillsätt även extra mineraler, särskilt kisel är bra menar Johanna.
LÄS OCKSÅ: “Probiotisk hudvård revolutionerar vår syn på huden”
Hur behandlar man när det har uppstått?
– På samma sätt, men då är det även viktigt att se till att utsöndringsorganen mår bra, säger Johanna som rekommenderar att man går till en hälsorådgivare någon gång per år och gör en ”besiktning”, På så sätt kan man få hjälp att jobba med grundorsaken som oftast kommer inifrån. Långvarig stress och fel kost är ofta en stor orsak till obalanser, avslutar Johanna.
Av Nina Törmark