man och kvinna kysser varandra

Relationsskolan: “Varför har du sex?”

Fakta

Namn: Cornelia Södergren
Yrke:
Terapeut och författare
Böcker av Cornelia: Cornelia har bland annat skrivit böckerna "Realistiska relationer" och "Mannen som kunde tala med kvinnor" Hon har även nyligen kommit ut med "Vildkvinnan"
Läs mer på Cornelias hemsida.

Att ha en innerlig och äkta relation även på det mest intima planet, hur ser det ut? Cornelia Södergren relationsterapeut och författare till boken ”Realistiska relationer” råder oss att fundera på varför vi har sex.

De flesta har nog aldrig frågat sig detta. Det är kanske inte en fråga man funderar på. Sex är ju oftast något som man bara gör som en naturlig del av relationen, men ändå så är det kanske just en sådan fråga du och din partner skulle behöva svara på för att få ett bättre liv tillsammans menar Cornelia. Hon rekommenderar även att vi ställer den frågan till oss själva innan vi träffar en ny partner.
– Det intimaste mötet i en relation sker när vi älskar. Det är då vi ska komma varandra allra närmast, det är då vi kan bli helt upplösta i kärleken. Om det är den här enigheten som är kronan på verket i vår vardagliga relation, hur viktig är den då inte för själva uppbyggandet av relationen frågar Cornelia.

Kan ge en ledtråd
Hon menar att det kanske är här vi ska titta när det dyker upp problem, oavsett om de ser ut att höra till andra områden i relationen.
– Att fråga sig själv och varandra varför vi egentligen har sex kan ge en ledtråd. Om du och din partner älskar med varandra av helt olika orsaker kan det kanske vara en förklaring till att ni har svårt att mötas.
Hon rekommenderar därför att på allvar ställa oss frågan varför vi har sex.

 

LÄS OCKSÅ: Så slutar du välja fel kärlekspartner

Ta reda på varför din partner har sex
Det finns många olika syften och de spelar enligt Cornelia en viktig roll i relationen.
– Någon har sex för att de längtar efter samhörighet, någon vill ha barn, någon annan vill ha det skönt och någon vill bli upplöst i det gudomliga. Någon vill mötas för att hela sig själv och världen och en annan vill ha utlösning.

LÄS OCKSÅ: Sex och sånt med Malena Ivarsson

Hur kan vi få det att fungera om vi är så olika?
– En början kan vara att undersöka om man är där av samma anledning. Om man inte är det behöver man prata om hur man kan få det att fungera tillsammans.

LÄS OCKSÅ: Kväveoxid kan hjälpa mot erektionsproblem

Våga dela din längtan
Lösningen är enligt Cornelia att ärligt berätta vad man längtar efter, till exempel hur och var man vill bli berörd. Tanken på att vara så ärlig och öppen kan trigga rädslor. Då är det bra att vara uppmärksam på vilka det är och fråga oss vad vi tror är det värsta som kan hända.
– För att ha en helt sann och intim relation kan du börja med att även dela den känslan, den rädslan med din partner, säger Cornelia och fortsätter:
– Hur den känns i kroppen, var du tror att den kommer från, kanske dela vad som hänt tidigare som gjort att den rädslan dök upp i dig.
Enligt Cornelia är närvaro det som krävs för att uppleva kärlek och intimitet i ett sexuellt möte.
– Det är just i detta möte som total närvaro skulle kunna vara den mest naturliga ingrediensen, men det är ofta i den sexuella relationen som närvaro kan bli som svårast eftersom det är där den största sårbarheten blir tydlig.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Cornelia Södergren
Yrke:
Terapeut och författare
Böcker av Cornelia: Cornelia har bland annat skrivit böckerna "Realistiska relationer" och "Mannen som kunde tala med kvinnor" Hon har även nyligen kommit ut med "Vildkvinnan"
Läs mer på Cornelias hemsida.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Vanligt med muskelsmärta vid skrivbordsarbete

Värk

Besvär på grund av arbete vid bildskärm i form av spända axlar och smärta i armar och nacke kryper nedåt i åldrarna i takt med att datoranvändande startar allt tidigare. Bland vuxna är kvinnor överrepresenterade och så många som var tredje kvinna i vuxen ålder uppger enligt en ny underökning att de har besvär.

Slipper förkylningar med bättre immunförsvar

Hälsa

Efter många år med kliande utslag fick Britt-Marie äntligen en medicin som hjälpte mot hennes psoriasis – sprutor som funkade som trolleri! Fast medaljen hade en baksida. Sprutorna försvagade hennes immunförsvar så att Britt-Marie drog på sig den ena förkylningen efter den andra. Lösningen heter probiotika och stöttar den viktiga bakteriefloran i magen. Med det kan Britt-Marie träna simning och tävla som hon vill, för nu håller hon sig frisk.

eva sanner

Eva Sanner om naturens läkande kraft

Intervju

Alla har väl hört att det är hälsosamt att vistas i naturen. Men även om vi ”vet” att det är bra och kan känna att vi mår bättre är det först på senare år som vi tack vare vetenskapen börjat förstå varför.

kind

Näring för huden – utsidan speglar insidan

Skönhet

Idag finns stor kunskap om hur vi kan ta hand om vår hud på bästa sätt. Utsidan speglar insidan, och faktorer så som livsstil, kost och genetiska förutsättningar påverkar hudens funktion och utseende. Här berättar Nina Jonasson hudterapeut och diplomerad näringsterapeut om hur du skapar bäst förutsättningar för frisk och ungdomlig hud.

saffranssoppa med tofu

Saffransoppa med tofu

Recept

En vegansk tappning av en klassisk fisksoppa passar perfekt när höstkylan kryper sig på för den som heller vill ha fisk är det bara att byta ut tofun mot valfri vit firre.

Immunförsvaret – ett underverk att vårda

Förkylning

Vi kommer dagligen i kontakt med tusentals virus och bakterier. Bara genom ett tryck på din mobilskärm så har du kommit i kontakt med cirka 6000 bakterier. Vi har dessutom miljoner bakterier och virus i vår egen mikroflora. Med tanke på det är det ett under att vi inte blir sjuka oftare. Underverket kallas immunförsvar.

Kureras skönhetspanel testar: Duschkrämer

Hud

Idag är det premiär för Kureras skönhetspanel, först ut är duschkrämer. Oavsett när och hur du duschar är sällskapet i duschen viktigt. Ja, duschkrämen, alltså. Eller gelen. Kurera har låtit skönhetstestpanelen prova sig fram bland fem naturliga alternativ och hittat en löddrande och smart favorit.

äng

Cancer- och allergifonden hjälper från två håll

Forskning

Cancer- och Allergifonden bildades för lite drygt trettio år sedan och delar ut anslag till forskning som syftar till att öka kunskapen om dessa sjukdomar, vad som orsakar och vad som förhoppningsvis kan bota. Utöver det kan även sjukdomsdrabbade privatpersoner söka ekonomiskt stöd hos fonden.

Ingrid: “Äntligen kan jag cykla igen”

Värk

Ingrid Ahlén gillat att cykla och promenera, gärna långt och länge. När värken i höfterna satte stopp för utflykterna blev livet lite fattigare. Nu är hon igång igen – tack vare två nya höftleder och extrakt av nypon. – Till och med min ortoped sa att jag skulle fortsätta med nyponen, för det verkade göra mig så gott, säger Ingrid.