Relationsskolan: "Varför har du sex?" | Kurera.se
man och kvinna kysser varandra

Relationsskolan: “Varför har du sex?”

Fakta

Namn: Cornelia Södergren
Yrke:
Terapeut och författare
Böcker av Cornelia: Cornelia har bland annat skrivit böckerna "Realistiska relationer" och "Mannen som kunde tala med kvinnor" Hon har även nyligen kommit ut med "Vildkvinnan"
Läs mer på Cornelias hemsida.

Att ha en innerlig och äkta relation även på det mest intima planet, hur ser det ut? Cornelia Södergren relationsterapeut och författare till boken ”Realistiska relationer” råder oss att fundera på varför vi har sex.

De flesta har nog aldrig frågat sig detta. Det är kanske inte en fråga man funderar på. Sex är ju oftast något som man bara gör som en naturlig del av relationen, men ändå så är det kanske just en sådan fråga du och din partner skulle behöva svara på för att få ett bättre liv tillsammans menar Cornelia. Hon rekommenderar även att vi ställer den frågan till oss själva innan vi träffar en ny partner.
– Det intimaste mötet i en relation sker när vi älskar. Det är då vi ska komma varandra allra närmast, det är då vi kan bli helt upplösta i kärleken. Om det är den här enigheten som är kronan på verket i vår vardagliga relation, hur viktig är den då inte för själva uppbyggandet av relationen frågar Cornelia.

Kan ge en ledtråd
Hon menar att det kanske är här vi ska titta när det dyker upp problem, oavsett om de ser ut att höra till andra områden i relationen.
– Att fråga sig själv och varandra varför vi egentligen har sex kan ge en ledtråd. Om du och din partner älskar med varandra av helt olika orsaker kan det kanske vara en förklaring till att ni har svårt att mötas.
Hon rekommenderar därför att på allvar ställa oss frågan varför vi har sex.

 

LÄS OCKSÅ: Så slutar du välja fel kärlekspartner

Ta reda på varför din partner har sex
Det finns många olika syften och de spelar enligt Cornelia en viktig roll i relationen.
– Någon har sex för att de längtar efter samhörighet, någon vill ha barn, någon annan vill ha det skönt och någon vill bli upplöst i det gudomliga. Någon vill mötas för att hela sig själv och världen och en annan vill ha utlösning.

LÄS OCKSÅ: Sex och sånt med Malena Ivarsson

Hur kan vi få det att fungera om vi är så olika?
– En början kan vara att undersöka om man är där av samma anledning. Om man inte är det behöver man prata om hur man kan få det att fungera tillsammans.

LÄS OCKSÅ: Kväveoxid kan hjälpa mot erektionsproblem

Våga dela din längtan
Lösningen är enligt Cornelia att ärligt berätta vad man längtar efter, till exempel hur och var man vill bli berörd. Tanken på att vara så ärlig och öppen kan trigga rädslor. Då är det bra att vara uppmärksam på vilka det är och fråga oss vad vi tror är det värsta som kan hända.
– För att ha en helt sann och intim relation kan du börja med att även dela den känslan, den rädslan med din partner, säger Cornelia och fortsätter:
– Hur den känns i kroppen, var du tror att den kommer från, kanske dela vad som hänt tidigare som gjort att den rädslan dök upp i dig.
Enligt Cornelia är närvaro det som krävs för att uppleva kärlek och intimitet i ett sexuellt möte.
– Det är just i detta möte som total närvaro skulle kunna vara den mest naturliga ingrediensen, men det är ofta i den sexuella relationen som närvaro kan bli som svårast eftersom det är där den största sårbarheten blir tydlig.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Cornelia Södergren
Yrke:
Terapeut och författare
Böcker av Cornelia: Cornelia har bland annat skrivit böckerna "Realistiska relationer" och "Mannen som kunde tala med kvinnor" Hon har även nyligen kommit ut med "Vildkvinnan"
Läs mer på Cornelias hemsida.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

 

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

 

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.